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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

バスから笑顔★★★

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、宮城、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



↓↓先日スーパーで発見★
DSC_0042.jpg
明日9月18日は、カップヌードル誕生日みたい!
わたしがたまにお世話になってるのは
↑のトムヤンクン味とトマトチリ(笑)
今回はこのパッケージに負けて、普通味も(^_-)


先日、あるお客様と 
『 外ウォーキング 』へ行きました!!

トータルで20分弱でしたが、

マルシュ裏の車どおりが少ない住宅地~公園へ♪

月4回、定期的にレッスンしていて

初めての外ウォーキングは昨年秋、
2回目は今年3月か。。。
そして今回で3回目

前回の発見は、フォームは良くなってきているけど

課題は 『持久力』でした

しかし今回は、前回に比べて

姿勢を維持して歩ける 『持久力』 が向上したと2人で実感!!

自信と嬉しさの表情です(^_-)

外ウォーキングの最後の方で、

横を通る観光バスからこちらに手を振る少女たちに気づき、

「 バスの女の子たち私達に手ふってる~♪こっちを応援してくれてる!! 」

「がんばれぇ~って言ってる(笑) 」とかわいいコメントが聞けました(^O^)

私は見逃したけど、最後ちょこっと見れて
多分中学女子??
どこ中学???
女子~ありがとう(^O^)

最近、靴の出荷&到着遅れ、再製作、工房混雑のお知らせなどが重なってて
(コロナの影響とか秋だからとか仕方ないけど)・・・
ちょっとヤサグレそうになってたので(-_-;)、、、
女子からちょっと元気もらいました☆
男子もいたかな??

やっぱり、笑顔って嬉しいよ☆ありがとう~(^O^)


ウォーキングを習った方でも

最初は良いけどだんだん崩れる・・・
午前は良いけど午後までもたない・・・
段々わからなくなって前の状態に戻る・・・


という方は、少なくないのでは?

姿勢を維持するには、自分の意志と努力が必要です☆

だからこそ、あなたを応援するサポーターをみつけましょう!

いまは、いろいろあります。

わたし(マルシュ)もいます。

カルチャーセンターにもたくさんの先生がいます。

ジムにもトレーナーさんがいるでしょう。

ユーチューブにもいろいろ出てきます。

何か、合うサポーターをみつけましょう!

待ってるだけじゃ、ダメダメ(^_-)ノンノン(^_-)



正しい姿勢は、

内臓の位置が整い
内臓の機能もよくなり、
筋肉の走行もよくなり
筋肉・神経などの動きも良くなる

はずなんです☆

そして呼吸も忘れずに(^_-)

がんばってると、息とまってない??

息は、してね!!無意識だから★





【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve

ほか
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet

当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 (土曜 17時まで)
ご予約優先 (お昼、18~20:30 予約可)
日曜定休
出張・不定休あり

8月28日~9月26日 
 ショップ記念&感謝サービス券 提供
9月
21,22日(祝日) お休み



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  1. 2020/09/17(木) 15:47:15|
  2. ウォーキング効果
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