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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

ハンマートゥ(足指の変形)

ハンマートゥは、

足指が「くの字」に曲がって変形してしまう、

足指のトラブル。


親指以外の、4趾がなりやすいです。


あしゆびが、使いづらくなるので

足全体の負担が多くなり、むくみ易くなります。

指の力が衰えてくると、

冷えやすく、

冬場は『しもやけ』にもなり易いのです。


急に曲がるのではなく、

段々進行するので、『歩きにくい』意識はないのですが

お年寄りがつまづき、そのまま寝たきりになってしまうのは

この足指の変形や、指の力がなくなるのも原因の一つです。


指が長い、靴が合わないなどで

『ハンマートゥ』になります。


足指の先に、タコ・マメなどできていませんか??


私の指も2本ハンマートゥ。。。。長いんですよ。。。

私のサロンには、なぜかあまりハンマートゥの方は見られません。

だから一層、自分のハンマートゥが気になります


私のようにすでにハンマートゥの方は、

足指の運動で、指の力を維持していきましょう。

放置すると、知らず知らずに脚や姿勢にも影響していきます。


女性の足専門サロン マルシュ
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  1. 2013/02/11(月) 17:47:45|
  2. 足の構造・姿勢
  3. | トラックバック:0
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