FC2ブログ

マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

脚痩せにウォーキングフォーム♪

マルシュ~足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり

★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師


【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾 
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない・・・など

10~80代の女性にご利用頂いております☆

【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム 
http://www.akita-footcare.com/reserve

*初めてでメニューを悩む方は、日時希望のみでもかまいません。ご予約フォームに詳しい相談内容をお願い致します。

これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>

【スケジュール】
10-12,13-18(土曜 17時まで)
ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休、出張・不定休あり

12月2日(月)午後~(午前休)
12月21日(土) 15時まで
12月28日(土) 年内最終営業日予定

※1月10-19日 家族行事でお休み頂きます<(_ _)>

♪♦12月6日号マリマリ掲載♦♪2020年ヘ向けて革靴が必要な方向けにお知らせをのせました(^O^)
毎年、2~3月に革靴を「○月○日までに!」・・・という依頼があるので、早めに準備しよう!というご案内です。
マルシュは、たくさんの在庫から選ぶという一般的なお店と違います。
お客様のご要望を聞いて「履く足」をみてから紹介させて頂くスタイルです。
たくさんの在庫から自分の感覚・センスで選びたい、という方よりは、
自分ではなかなか見つけられない
足に合う靴が欲しい
足が痛いので困っている
歩きやすい靴がほしい

・・・などといった困りごとを解消するお手伝いです。

靴を売るだけでなく
合わない靴を調整する、ということも可能です。
この靴にはこの靴下!、といったお見合いを成立させるのも大好きです(笑)

お気軽にご相談ください(^_-)


きょう真冬だというのにマリマリで

『 春の革靴 』 のお知らせをしました(^_^;)

ブログでも

真っ白の雪だというのに

『 脚痩せのためのウォーキング 』 をお知らせします(^_^;)


マルシュは、季節で提案するお店ではありません。

マルシュは、ニーズ(困りごと)で提案するお店です♪



先週、ウォーキングセラピーコースのお客様

4回目のこの日は

ヒップ下のあたりにもっと効果を出したい 
2019120615380991e.jpg
というご要望に応えて

なんどもこの位置を御触りしました!

やみくもに歩いてるだけでは

希望の位置に効いてきません。

でも量を歩かないと、

フォームの定着も
燃焼・脚痩せも

厳しいです・・・

歩く質&量 のアドバイスは人によって分けています。

デスクワークのお客様

冬をまじかに

ウォーキングシューズを購入してくださり

4回目のこの日は

あんなにブレブレだった体幹も

『 定着してきた!お尻のところにも効いてくれてる感じ★ 』 とご本人も実感♪

おすすめのエクササイズもお家で靴を履いて!やってくれていました!!

継続は力なり♪


上半身はそうでもないのに
下半身はぽちゃっと 

という典型的な下半身太りタイプ

私もおんなじでした(^_^;)

たとえ2年3年かかろうと、続けてる人に成果!

楽してなんとか~というその場限りの対処法ではなく、

根本的な解決策を御求めの方に好評です!

自分で自分を良くしていきたい、というマインドの方におすすめです(^_-)




そして・・・

週1回30分のウォーキングレッスンに来てくれる60代後半ミセス

姿勢改善のためにシニアコースを継続中。

先日は、知人の葬式直後に来てくれました・・・

無理はしてほしくないけれど

確実に素敵になっています!



いとこお手製のスフレ?カステラ?ケーキ?

とにかくおいしかった~♪
20191128105142d90.jpg
スイーツも
運動していれば
格別うまい!
罪悪感もないし!!

クリスマスもコワくないよ♪




スポンサーサイト



  1. 2019/12/06(金) 16:24:19|
  2. ウォーキング効果
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<医療現場の~ガイアの夜明け(TV)~ | ホーム | 12月★年末感謝クーポン&セールアイテム★>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://footshoeswalk.blog.fc2.com/tb.php/925-240953d0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)