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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

O脚・膝痛改善例(40代)

こんにちは! マルシュのまきです♪
 http://www.akita-footcare.com 
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ 
足・靴・歩行のトータルサポート 
仕事靴コンサルティング 

秋田駅東口から徒歩3分 駐車場有 

【お問い合わせ】 
①電話 080‐2815‐0945
②HPから⇒お問い合わせフォーム
③直接(^O^) 

【初めてのご予約】 
①フットカウンセリングを予約フォームで★ ⇒http://www.akita-footcare.com/reserve 
②電話で相談
③日時だけ予約して内容は当日相談もOK!

 【以前お越し頂いたお客様】 
①再フットカウンセリング(無料) ⇒要予約15分程度 
*計測(両足18か所) 
*フットプリント *足脚点検 *御相談&アドバイス
②メンテナンスメニューも♪ 30分 ¥2,500~ 

【よく頂く御相談】 
足が痛い 合う靴がない 外反母趾が心配 いつもタコができる 魚の目 姿勢が悪いと言われる 歩いているけど痩せない 下半身太り ふくらはぎだけぽっこり 足首が太い むくみがつらい 冷え性 静脈瘤 腰痛・膝痛 股関節の違和感 立ち仕事で脚が疲れる 仕事の靴が合わない 

【よくあるお客様のご希望・目的】 脚痩せして、目標の格好・靴がある 健康になりたい 仕事の疲れがたまらないようにしたい 仕事を続けられる足・脚・腰にしたい 旅行でちゃんと楽しめる足にしたい 前向きに暮らしたい 脚力・体力をつけたい(・・・のために) 体質を変えたい(冷え・むくみ・アトピーなど) 運動嫌いを卒業したい 歩く人になりたい 歩きグセを直したい 適正体重にしたい(減量) ガンの予防・再発対策 妊活 就活 ・・・・・などなど、お気軽に!(^_-) 

【スケジュール】 
10-12、13-18時 (御予約優先)
(9時30~、~20時30予約制)
 日曜定休 不定休・出張有り
(日曜のみ都合良い方は、事前に御相談下さい。調整致します) 

2月
10日(日)フットケアの日
・・・特に糖尿病の方、足をチェック!
11日(月・祝) お休み
17日(日) 予約営業
13日(水) 市内出張


新年度シューズは、お早めに!
♦学生ローファー細身(黒・DB)
♦仕事靴(スニーカー~革靴)
♦セミオーダーパンプスは2か月前に!(製作1か月半・馴染ませ2週間~)






いよいよ2月になりました!

春がすぐそこ♪と思いたいですね(^_-)

今週は吹雪いた日も多くて、まとまった時間でいろいろ資料の整理をしました。

O脚改善のお客様の写真も、出てきましたーーやっと(^_^;)

1月にケアをスタートした例なので参考にしてください☆


2016.12月⇒フットカウンセリング
2017.1月⇒コーススタート

2017.2月⇒2018.5月
O脚改善例ー2

2年前に始めた、ウォーキングセラピーコース。

2か月である程度メドがたって、

セミオーダーパンプスを注文するほどに♪

それから1年後にマルシュ来店
『 脚、またあれから維持できてるよ~♪ 』
と報告の1枚でした!

あの時は靴下を買いに来てくれたけど、本当は私を応援しに来てくれたんじゃないかと思って、嬉しくてすぐブログにのせたけど、ビフォーが見つからないまま・・・冬が来て・・・

今日再度、before/after でご紹介<(_ _)>


お客様は、医療関係のお仕事。

仕事中は、靴ではない職種なので、主に靴下で足をケア。

室内履きは、主婦業のときに。

*ウォーキングセラピーコース
*ウォーキングシューズ
*パーソナルインソール(シューズセラピー)
*室内履き
*靴下(むくみ・脚痩せに)
*セミオーダーパンプス


マルシュのケアと併用して、筋トレジムに通って筋力維持・向上に☆


膝痛は、ケアを始めて1~2週間で緩和していました(^O^)

『 びっくり~!仕事中に気になることが無くなって良かった!』

とのことでしたので、嬉しかったです♪


膝痛は、60代から・・・と思っていませんか?

実は30代から御相談があります!

いまから予防・対策を☆

仕事中の違和感・不快感・痛み・・・要注意です。



最近、道路がツルツルのところあり。

『 転んで骨折 』の話をよく聞きます。

教職のお客様から聞きましたが、牛乳は骨密度にいいそうですよ!

転倒したら、頭部を守って。

反射神経を鍛える?ためにも、

春から歩く習慣の準備を♪




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  1. 2019/02/02(土) 16:46:54|
  2. O脚・腰痛
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