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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

高齢者向け:足の健康(ある「郵便局」の取組)

こんにちは! マルシュのまきです♪
 http://www.akita-footcare.com 
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ 
足・靴・歩行のトータルサポート 
仕事靴コンサルティング 

秋田駅東口から徒歩3分 駐車場有 

【お問い合わせ】 
①電話 080‐2815‐0945
②HPから⇒お問い合わせフォーム
③直接(^O^) 

【初めてのご予約】 
①フットカウンセリングを予約フォームで★ ⇒http://www.akita-footcare.com/reserve 
②電話で相談
③日時だけ予約して内容は当日相談もOK!

 【以前お越し頂いたお客様】 
①再フットカウンセリング(無料) ⇒要予約15分程度 
*計測(両足18か所) 
*フットプリント *足脚点検 *御相談&アドバイス
②メンテナンスメニューも♪ 30分 ¥2,500~ 

【よく頂く御相談】 
足が痛い 合う靴がない 外反母趾が心配 いつもタコができる 魚の目 姿勢が悪いと言われる 歩いているけど痩せない 下半身太り ふくらはぎだけぽっこり 足首が太い むくみがつらい 冷え性 静脈瘤 腰痛・膝痛 股関節の違和感 立ち仕事で脚が疲れる 仕事の靴が合わない 

【よくあるお客様のご希望・目的】 脚痩せして、目標の格好・靴がある 健康になりたい 仕事の疲れがたまらないようにしたい 仕事を続けられる足・脚・腰にしたい 旅行でちゃんと楽しめる足にしたい 前向きに暮らしたい 脚力・体力をつけたい(・・・のために) 体質を変えたい(冷え・むくみ・アトピーなど) 運動嫌いを卒業したい 歩く人になりたい 歩きグセを直したい 適正体重にしたい(減量) ガンの予防・再発対策 妊活 就活 ・・・・・などなど、お気軽に!(^_-) 

【スケジュール】 
10-12、13-18時 (御予約優先)
(9時30~、~20時30予約制)
 日曜定休 不定休・出張有り
(日曜のみ都合良い方は、事前に御相談下さい。調整致します) 

11日(金)~ 新メニュー・コース開始
新年度シューズは、お早めに!
♦学生ローファー細身(黒・DB)
♦仕事靴(スニーカー~革靴)
♦セミオーダーパンプスは2か月前に!(製作1か月半・馴染ませ2週間~)








先日テレビでみたおじいちゃんを紹介します!

貯金 と 貯筋 を両方達成したすばらしいおじいちゃん(^O^)

この郵便局の独自の取り組みらしいけど、どんどんやったらいいのに!

郵便局の営業日(週5日)、1回100円貯金という取組で5000回達成!
↓↓↓
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毎日!・・・奥さまの葬儀以外の日に・・・

片道10分×往復 だから 20分ウォーキング

100円×5000回=50万♪
ラジオ体操カードみたいなスタンプ(^_-)
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1日100円の貯金 「50万円」
1日20分の貯筋 「10万分」
1日1回の社交 (郵便局窓口で)

歩き、会話、達成感 があって認知症にもならず、

前向きなライフスタイル

「この50万は、簡単にはつかえない価値がある」とのこと。

詐欺がきても、撃退できることでしょう


思わず、ズック(靴)をチェック(^_-)!!

もちろん、マジックテープ2本で甲を固定するタイプ



マルシュのお客様(40~50代)から親御さんの足相談受けるケースが増えています。

今月、お父さんのタコ御相談
来月、県南のお母さん

足腰弱ると、難しくなる外出。

家でも転倒のリスクが高まります。

春にはお出かけできるようにしたい、ということなのかな?


このおじいちゃんのように、90代でも自立歩行できるとステキ♪




いつかくる介護、どう準備するか。

現役世代の皆さんも

ついつい車に・・・でも

1日10分 やってみましょう!

職場の廊下
昼食の外出
ゴミだしのついで
得意のイオンで?


先日お客様のお子様2歳のブーツ♪
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かわいいし、機能もOK(^_-)

大きくなっておさがりにしても、喜ばれると思うよ~

こんなお孫さんのために、ご自分の脚力調整中のお客様もたくさんいます(^O^)

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  1. 2019/01/30(水) 17:46:38|
  2. ウォーキング効果
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