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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

乳がん検診

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPから⇒お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのご予約】
①フットカウンセリングを予約フォームで★
http://www.akita-footcare.com/reserve
②電話で直接聞いてから★
③日時だけ予約して内容は当日相談★

【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
静脈瘤
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない


【よくあるお客様のご希望・目的】
脚痩せして、目標の格好・靴がある
健康になりたい
仕事の疲れがたまらないようにしたい
仕事を続けられる足・脚・腰にしたい
旅行でちゃんと楽しめる足にしたい
前向きに暮らしたい
脚力・体力をつけたい(・・・のために)
体質を変えたい(冷え・むくみ・アトピーなど)
運動嫌いを卒業したい
歩く人になりたい
歩きグセを直したい
適正体重にしたい(減量)
ガンの予防・再発対策
妊活
就活

・・・・・などなど、お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休 不定休・出張有り
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

12月2日(日) 美Cloudイベント出展
@セリオン 10-15時

12月8日(土) スクール開講
全3回コース(1/12,26)
@秋田カルチャースクール 
キャッスルホテル校




ご予約、お問い合わせありがとうございます<(_ _)>
※予約フォーム入力がうまくいかなかった場合は、遠慮なくお電話やショートメールでどうぞ(^_-)
(数字入力はすべて半角入力でお願い致します)
http://www.akita-footcare.com/reserve


もう間もなく雪かもですね☆

検診は、毎年休みやすい冬に行っていましたが1年で一番太いときだと考え、今年はちょっとづつ受けることで早めに行きました(^_^;)

特定健診
大腸がん(検便)
乳がん
子宮頸がん


乳がん検診では、車に乗るので
靴をさーっと脱げるように
ストラップシューズ」で行きました。
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イオン近くのセンター
駐車場間違え(^_^;)

偶然、歩数をかせぐことに
偶然、キレイな紅葉の道
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乳がん・大腸がん・の予防・再発予防には、ウォーキングが最適!

先週、世界糖尿病デーでしたが、糖尿病軽度の方にはサイコーです!

忘年会シーズンに向かい、体重のコントロールに苦労する時期ですが、こまめに歩数かせぎましょうね(^_-)

遠くの駐車場へ!


さっそく・・・食べれるのは健康の証
今月、友達と「一の酉」
やきとり♪
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私は随分お酒が飲めなくなり・・・友達の半分。

食べ過ぎたけど、この日のお昼と翌日で調整。


食べながらガン保険の話・・・



あと!!年内に

歯の検診にも行かなきゃ!

美容院行って・・・


2018年もあと少し。

足・脚の点検も、3~6ヵ月毎がおすすめ

問題を感じてなければ、最長1年毎。

検診と同じです。

今日のフットカウンセリングでは

21.5cmのお客様、

履いていた靴はやっぱり・・・

23.5cm!

常に大きすぎて、ジャストフィットに戸惑い頭を抱えていました(^_^;)

でもまだ30代!

早く始めるのが正解です(^O^)


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  1. 2018/11/19(月) 16:41:50|
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