女性の足専門サロン＆ショップマルシュ～秋田市東通～オーナーmakiのブログ 10kgダイエット(^

10kgダイエット(^_-)

こんにちは!　マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン＆ショップ　マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング

秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話　080‐2815‐0945
②HPフォーム　お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい

【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング（無料）
⇒要予約15分程度
＊計測（両足18か所）
＊フットプリント
＊足脚点検
＊御相談＆アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分　￥2,500～

【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
（9時30～、～20時30予約制）
日曜定休
（日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します）

１０月
２０日（土）　午前中：タウンスクーーール講座（満席）
２３日（火）　午前中：タウンスクーーール講座（満席）

先日、約2年前ご来店のお客様と再会しました♪

再会は・・・1年ぶりでしょうか？

お元気そうでうれしかったです！

2年前
11月　初回フットカウンセリング
12月　自然療法フットケア2回コース　スタート
3月　脚痩せしました！の写真が↓↓の左
『　デニムを買い替えました♪　』でご来店くださいました。

右は、あれから10kg減！という先日(^O^)

玄関でびっくり！

声は変わらず、お元気そう♪

全体的にシェイプアップ?!

『　病気になったわけでなく(^_^;)、ただ自然に食べすぎなくなって、スルスルと・・・自然に10kg痩せていったんです　』

脚痩せは、維持というより『促進』して、

ウェストがかなりシェイプでいい感じ(^_-)

同じデニムかも？とのことですが、

モモ～ヒップ、特にゆとりがありますね～

でもこれ以上痩せないで（笑）♪

パンプスを試しに来たこの日の計測では、

足囲（足の幅）も5mm細くなっていました。

5mmはすごいことなんですよ！
（靴幅が2つほど違います）

ダイエット希望のお客様には、
コースを始める頃、

歩き方でむくみがとれてくると、好む食べ物が変わる

靴が足に合うと、食べる量も変わる、

と話しています。

カラダにストレスを溜めない★★★
ストレスを食べる量に変えない★★★

3人の子育てに奮闘するお客様、

お母さんが無理せず健康的になっていくと家族も笑顔が増えますね♪

脚痩せ後に行ったハワイのバックをお持ちでしたから、思い出沢山作ってきたんだな・・・と私も嬉しいです(^O^)

ここ1週間で、お客様と

コース最終回『外ウォーク』が4件ありました！

皆さんに、一緒に外ウォークいいね！と喜んで頂いています。

導入した頃は20分でしたが、今は30分に。

『　こんな感じで歩く習慣をつければいいのかな　』と感じてもらうのと

長い道でフォームを整えていくのが目的です。

全て晴天に恵まれて、気持ちよく歩くことができました(^O^)

私のセントラルパーク・・・コマチ公園

今のうち、5分でも10分でも、お散歩楽しんで秋の空気を満喫しておきましょうね(^_-)

コースの後にはいつもいろんなドラマがあるので、今後が楽しみです！

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