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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

フットカウンセリング★

マルシュのブログへようこそ♪
marushoes
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
ウォーキングレッスン
足・靴・歩行のコンサルテーション
仕事靴コンサルティング


080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有


【御相談はお気軽に☆】

体重を減らす必要がある
医者に歩け、と言われた
靴が合わない
足が痛い
姿勢がなかなかよくならない
誰にも相談できなかった歩きグセ
下半身痩せがうまくいかない
重だるいふくらはぎ
ふくらはぎが筋肉ぽっこり
足首だけ太い
むくみ・冷え
外反母趾が心配
タコ・魚の目がいつも同じところに・・・
産後の足ケア
腰痛・膝痛
股関節の違和感
顎関節症
肩こり・頭痛
骨盤の歪み??
側彎傾向
足の左右差
・・・・・

お気軽に!!




【スケジュール】
1月29日(月) 振替休 
※28、4日予約営業のため
2月4日(日) ヨガ@マルシュ vol.18
10:30~12:00 
講師:松澤先生
マンツーマンフォローアップ付き
¥2,200(税込)+マットレンタル¥100
(定員4名/ 残席1名) 

2月10日(土) フットケアの日プログラム
①フットケアの日特別プレゼント
サロンメニュー
御新規様:500円クーポン券
リピーター様:+10分、または¥500券サービス
1月25日(木)~2月10日(土)

②12日(月・祝) 春から始めるウォーキング講座
10:30~11:30 (定員4名 残席2名)
¥2,700(税込)

2月16(金)-17日(土) 県外出張


今日から 『フットケアの日(2/10 )』の啓発プログラム!

御新規様のフットカウンセリングは、¥500サービス券プレゼント中♪

早速フットカウンセリングがありました。

右足 226mm
左足 218mm

8mm なので、1cmちかくの足長左右差。


股関節など痛み・疲れなどがでてきています。

歩くと外側にぶれるクセ(症状)がでます。

これはアーチが「外倒れ」しているから。

かかとも不安定。

「いつも左がガボガボです(-_-;)」

このようなタイプは、

靴の履き方がかなり大切!!


いろいろ対策を相談し、

靴選び
左右差調整
アーチサポートインソール

できることから始めます!



先日、お仕事関係の打ち合わせがあり、マルシュに来てもらった2人の専門家から頂き物<(_ _)>

開運まんじゅう♪
ある件でM様から☆
201801251526042da.jpg
1つずつ誰かと分け合いたかったのですが、、、
賞味期限を気にして・・・(^_^;)2つとも私が。
さわやかな味でカルイ生地♪
開運堂さんかな?
しかも黄金のパッケージ★


ヨガの松澤先生からお土産☆
「寒いからハワイを感じたくて♪」だそう(^O^)
スパムにぎり♪一文字さん、というお店。
ごはんつぶとスパムの柔らかさのバランスよし♪間にたまごがイイ!
20180125152618199.jpg
松澤先生の初スパムのエピソードも素敵。
私たち、かつ丼食べてから↑も食べました(笑)
米米クラブの日・・・
お昼を兼ねて、ヨガプログラム@マルシュの相談中。

お2人ともありがとうございます!!



フィットネス関係でも、

かなり糖質制限している人
米をしっかり食べる人

いろいろです。

松澤先生の御主人ご実家はたんぼがあり
田植えもします。
私の父は米事業関係でした。

Noライス(米)、Noライフ !


運動して、お米。

燃焼系のウォーキングだと、便秘知らずでお米も美味しいですよ♪


http://www.akita-footcare.com
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  1. 2018/01/25(木) 15:28:19|
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