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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

今年こそ脚痩せ☆

マルシュのブログへようこそ♪
marushoes
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
ウォーキングレッスン
足・靴・歩行のコンサルテーション
仕事靴コンサルティング


080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有


【スケジュール】
14日(日) ヨガ@マルシュ vol.17
10:30~12:00 
講師:松澤先生
マンツーマンフォローアップ付き
¥2,200(税込)+マットレンタル¥100
(満席) 

22日(月)  午後より営業(午前中お休み)
2月10日(土) フットケアの日


【御相談はお気軽に☆】
靴が合わない
足が痛い
姿勢がなかなかよくならない
歩き方を良くしたい
下半身痩せがうまくいかない
重だるいふくらはぎ
ふくらはぎが筋肉ぽっこり
足首だけ太い
むくみ・冷え
外反母趾が心配
タコ・魚の目がいつも同じところに・・・
産後の足ケア
腰痛・膝痛
股関節の違和感
顎関節症
肩こり・頭痛
骨盤の歪み??
側彎傾向
足の左右差
・・・・・



いつもブログを読んでくださりありがとうございます。また、ご予約・お問い合わせ・ご来店・ご紹介頂きまして、ありがとうございます<(_ _)>

お客様から頂いた年賀状、あるいは直接来てくださって年末年始にいろんなコメント頂きました!!

「 足首~ふくらはぎが太くて、いままで(くるぶしまでの)短めのブーツしか入らなかったのに・・・少し長めのブーツ入るんですね!! 

「 ブーツで感じるけど、ふくらはぎがうっすら細いかも!! 」

「 友人の結婚式に行くために、靴を買いました。いつもならMサイズを選んでいましたが、今回はSサイズでぴったり!! 自分の足の変化にびっくりです(^O^) 

「 あの靴にしてから1週間で?ヒップあがりました(笑) 」

「 靴、調子いいです! 

「 今年も魚の目ケア、がんばりますので宜しくお願い致します 」

「 パンプスありがとうございます、春が楽しみです♪ 」

「 運動嫌いの私が、ヨガを始めるなんて!! 」

「 昨年は忙しくてあまり歩けなかったので、今年は歩きます!! 

「 歩くと便秘じゃないです♪ 」

「 いつもあの靴下履いてますよ(^o^) 

「 講座参加の方から、良い評判でした! 」

「 今年こそ糖尿病対策!! 

「 またマッサージに行きたーい♪ 」

「 家族で足の相談にのって頂きありがとうございます 」

「 (引っ越して)遠くなりましたが、また遊びにいきます☆」

「 友達がわたし脚痩せに興味深々です!! 」

などなど、ありがとうございました<(_ _)>

日頃会えている方もいますが、久々にお葉書やメールなどコメント頂けて大変うれしいです!

なかなか間があいてしまっていつ行こうか・・・なんて思わずに、気軽に連絡くださいね(^_-)



今年もお一人一人、足・身体の健康のために「足・脚&靴&歩き方」から!!

毎年1月にメニュー改編ありますが

特に 脚痩せコース(8回) は、料金を据えおきました。

大変おすすめ&お得&効果的なコースとなっています。

今年こそ脚痩せ!!! という方を応援したいです。

一瞬高い?と感じるかもしれませんが、ジムに通うのとさほど変わりません。

数か月習い事に通う感覚
で始めてみましょう!

担当者は私一人。

いろんなタイプの脚を見て来ましたので、最適なプランで脚痩せを(^O^)

私自身が、XO脚・むくみ・冷え・下半身太り・腰痛・ワイドなヒップ・カタイカラダ・脚の左右差を経験しています。

本当にやっかいなボディでした(-_-;)、いまでもマイプランを立ててケアを続行中。

脚痩せしたい人の気持ちはよく分かっているつもりです。



1月は、脚痩せスタートにぴったり!!

多くの方が夏の前後に始めるけど

12月に始めた方もいます。

昨年1月末に始めた方は、
遠方から月一回ペースでしたが
どんどんむくみ流れて細くなり
春⇒冷え解消スタート
4月⇒ 家族から痩せた?発言
6月⇒ コース終えパンツ ゆるい


顔小さく?目鼻立ちもくっきりになるほどでした(^_-)

それまで箱買いするほど足にカイロ貼ってましたが、大違い。

運動があまり好きじゃない?と言っていた気がするけど、いまではスポーツに参加するほどアクティブです♪

・・・あれから1年経つのか・・・

早いな~


脚痩せ・カスタマイズコースの方も、現在2名おります。

雪の時期はちょっと間をあけていますが、

より自分に合った内容でマイペースにやっていますよ!

脚痩せコースをしたいけど2回コースから、という方も。

※詳しくはHPサロンメニューへ※
http://www.akita-footcare.com


脚痩せコースを終えて

ウォーキング50 マンツーマンレッスン

脚メンテ メニューもいろいろ

コースを終えても安心。

3ヵ月毎に脚・足の点検・促進メニューを♪


あの人は早く脚痩せなのに、私はゆっくり?
脚よりお腹から痩せちゃうよ~
むくみ、というより筋肉ぽっこり
脚に筋肉つかないよ~


いろんな方がいますが

脚痩せにはいろんなストーリーがあります。

脚痩せしたい箇所もそれぞれ。


どうか、諦めずに

自分自身で歩きながら

脚の使い方を改善しながら

サロンのケアでサポートを受け

脚が足が良くなることを実感して頂きたいです。

重力の負担が、常に足・脚にあることをお忘れなく!!
↓↓さかさまにしてみました
ふくらはぎ きれい 足
http://www.akita-footcare.com
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  1. 2018/01/12(金) 15:54:40|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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