女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

ふくらはぎ痩せ♪

こんにちは!マルシュmarushoesのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・仕事のトータルサポート
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有


【御相談はお気軽に☆】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾、進行してきた?
歩き方を良くしたい!
仕事で脚が疲れる
下半身太り
ふくらはぎが太い、だるい
むくみ・冷えがひどい
子供の姿勢・歩き方が心配
腰痛・膝痛・股関節の違和感
・・・

【10月スケジュール】
17日(火) 市内小学校講座出張
27日(金) 休

【タウンスクーーール講座】
10月
21日(土) 基本対策講座(満席)
25日(水) 産前産後講座(残2席)
11月
4日(土) 基本対策講座※追加(満席)
6日(月) 立ち仕事対策講座(残2席)

11月
12日(日) ヨガ@マルシュ



数年前にウォーキングコースお終えられ、

今年パンプスコースご注文のお客様。

先日、ヒールウォークレッスン(2回目)にいらっしゃいました★

パンプスも馴染んで歩きやすい、とのこと♪

「 忘れないうちに、もうちょっとちゃんと覚えたい 」

嬉しいです!!

さあ始めよう、とストレッチする際

鏡越しで撮ったけど、

私から見てこの目線で

「あれ? ふくらはぎ細くなった?!?」

前より、なんかすっきり♪

お尻もちょっと薄くなった??

もしかして??
20171010142803557.jpg
内側のポッコリと外側の張り感がすっきり!!

すぐ聞きました!

お客様ご自身も「おしりもちょっとおちたかもって感じたけど、ふくらはぎももしかして?って感じてた~」と控えめ☆

お客様曰く、腰痛(最初の悩み)もおきてないし、いいよ♪

ということで、大喜び~

私は興奮して汗をかき、

お客様はウォーキングで汗をかき、

ヒールウォークって体幹つかう!


嬉しい1日。

その晩の梅酒は、めっちゃうまいぜ~



このぐらいの筋肉を残したふくらはぎ、イイ★

上品でヘルシーきれいな脚(^O^)



足の痛み、外反母趾の進行、疲れにくさ・・・歩き方もポイント。

『脚のコリ』ができにくい靴で過ごすと、

ふくらはぎのサイズも締まってくる、

というわけです☆


自分の歩きでね(^_-)


http://www.akita-footcare.com
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  1. 2017/10/10(火) 16:54:54|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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