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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

むくみ軽減&発汗へ!!

こんにちは! マルシュmarushoes のブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・仕事のサポート
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
http://www.akita-footcare.com

【御相談はお気軽に♪】
足が痛い
靴が合わない
むくみ・冷え
下半身太り・脚痩せ
歩き方を良くしたい
O脚・腰痛
外反母趾・タコ・魚の目
へん平足
開張足・うきゆび
足の疲れ
重だるい脚
・・・・・

【スケジュール】
9月15-17日 県外出張
9月18日~通常営業

10月1日 ヨガ@マルシュ
10:30-12:00
講師 松澤先生:少人数 ¥2,200 
お気軽に☆

10月17日 出張講座@秋田市内某小学校

10月21日、25日、11月6日
秋田商工会議所主催
タウンスクーーール講座開催



むくみ・冷え に悩むお客様

遠方より、月に1~2回マルシュへ通っています。

実は、姉妹でマルシュのフットケアコースを♪


自然療法フットケアコース 
・・・むくみ用 6回
・・・脚痩せ用 8回


ご用意しています。

夏から始めたむくみコースも5回が終わりました。

第一の目的は、「むくみ解消、体質改善」

第二の目的は、脚痩せ★


お客様のむくみは、薬を飲むほど頑固!!!

運動習慣もかなり少なめ。

頑固なむくみも、回を重ねて軽減してきました。

「舌(べろ)」で感じるむくみも

随分軽減してきたそうです(^o^)





むくみの不快感、皆さん経験したことあるでしょうか??

「むくみ」のつらさ、経験したことある人にしか分からないと思います。

重く、だるく、不快で、冷えて・・・体調・体質・・・何がいけないの??と疑問だらけでした(^_^;)

最悪なのは、疲れが抜けなくて食べ過ぎてしまうことです。

甘いもの、しょっぱいもの、味が濃いもの・・・とにかくウマいのです(^_^;)

そしてむくみやすいものを食べるので、むくみが溜まるんです。

それが私でした(笑)

なので、むくみは解決してあげたい!!!

むくみがなくなると、体重が変わらなくてもトラックから軽自動車になったようにカラダ軽く感じますよ!!




トイレの回数が異常に少なかったお客様ですが、

回数が増えてきました♪

むくみ成分である、余分な水分・老廃物を排出できている証



汗をかけなかったお客様は、

「 最近、今までにないくらいちょっと動いただけで汗がすごくて!! 去年まで夏でも汗かくことに慣れていないので、逆に困っている(笑) 」とのこと。発汗できるようになりました。

発汗できるようになってきたのは、筋力・運動効率が上がって体温・代謝が良くなっている証



むくみを流せるようになると、

段々燃焼できる脚に近づきます。

そのためには、自然療法フットケアコースですが、レッスン要素が多くなります。

「 運動も苦手だし、長続きさせるのがいつも苦手・・・ 」とおっしゃっていましたが、2回目よりは3回目・・・と徐々に進歩していますよ♪♪

脚の弾力に変化が出てきました!!

脚痩せまで、あと一歩(^_-)

マルシュのお客様は、半数が運動苦手・嫌い とおっしゃいますが、歩くのが好きになる方多数です(^O^)


http://www.akita-footcare.com
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  1. 2017/09/14(木) 14:27:22|
  2. むくみ・冷え・セルライト
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