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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

腰痛のない冬♪

こんにちは!マルシュmarushoesのブログへようこそ♪
足・靴・歩き方 のトータルフットケア

足痛
腰・膝痛
股関節の違和感
疲労感
ふくらはぎが重だるい
下半身の冷え
肩こり・頭痛
・・・・・
足もとから始めよう!
足・靴・歩行の御相談はマルシュへ★
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分

・・・・・・
①自分の足のことを知りたい
足・身体を良くしたい
歩きやすくしたい
痛みがある(足・腰・膝等)

⇒ フットカウンセリング(A/B/C のどれか)へ♪

②合う靴が欲しい⇒ フットカウンセリングC(45分)
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⇒ 直接ご相談ください(^_-)
色々コースがございます♪

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詳しくはHP↓、またはお気軽に直接お問い合わせください♪
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080‐2815‐0945
・・・・・・

腰痛持ちだったお客様、

冬用のブーツに「インソール」を見に来てくださいましたm(__)m

足細なので、ブーツも大きめ。

一枚入れるだけの簡単インソール!¥1,800+税

カポカポしがちな?ムートンブーツに試着して歩きを確認していました。

「やっぱ、あった方が良い!」

メリノウール(あったか)で足もとも冷えず。

同じメーカーのリピート、ありがとうございます(^O^)

メーカーさんも喜んでくれます!!



一旦、腰痛のない1年を過ごすと、ないのが当たり前になるので

『 今年の冬の腰痛は? 』と聞くと、一旦間がある。

『 ・・・・ないね!』 忘れてるくらいなら、良かったですね!

冬のブーツにも、足裏に何か欲しくなる、ということは「ちょこちょこ歩くようにしている」証!!


自家製甘酒、頂きました!
めちゃくちゃ美味しいです♪
20170111160313098.jpg
完全にクリーミーな「たまご酒派」、でしたが

甘酒になにやら入れてるので?、たまご酒風になっている!!
あっという間に半分ないです。


今日は一日氷点下。
外は凍るほど寒いです。
↓お店の前、寒いからお店の中から夕方(^_^;)↓
201701111621360a8.jpg
凍えながら、ちょっと移動を兼ねてちょっと歩きました・・・毛糸の帽子、レッグウォーマー、手首ウォーマー、など完全防備です!


昨日の午前中
↓チャンスと思って歩いて木内付近まで
35分ほどのウォーキングになりました。
20170111160301ef0.jpg
歩いといて良かった~♪♪
ちょっぴり汗かきました。

吹雪きますが、チャンスが来たらちょっと外をお散歩しましょうね(^_-)

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  1. 2017/01/11(水) 18:13:42|
  2. O脚・腰痛
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