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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

ウォーキングセラピーで燃焼🔥

こんにちは!女性の足専門サロン&ショップ マルシュのブログへようこそ♪

歩きグセを直したい!
ウォーキングを楽しみたい!
ダイエット効果をあげたい!
脚だけ痩せない・・・
ウェストに効く??
歩くと足が痛いのはなぜ・・・?
良い姿勢で仕事したい!
・・・・・

歩き方の相談を受けるのはとっても嬉しいです♪

新しい靴を買うのもいいけど
マッサージもいいけれど

自分自身の歩きで、
‐ 脚足の改善ができる♪
‐ 上半身の使い方も変わる♪
‐ ホルモン、神経、血流・・・身体の中身も改善できる♪


真冬でもOK!!!

・・・・・マルシュmarushoes・・・・・
秋田駅東口から徒歩3分
http://www.akita-footcare.com
ショップ:  13-18:00 (月・金・土 予約不要)
予約制:  9:30-20:30 (お気軽に★)
080‐2815‐0945
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【スケジュール】
11月8~25日 勤労感謝の日(11/23)キャンペーン、後日お知らせ☆
11月中旬 HPリニューアル
11月20日(日) マルシュ・ヨガワークショップ (少人数制)
11月27日(日) イベント出店(なかいち)、近日お知らせ☆
12月13-15日 県外出張でお休み
♪ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ウォーキングセラピー 2回目

数年前に1度、姿勢・ウォーキングセラピーをご利用いただいたお客様。

遠方ですが

実家のある秋田市に来たついでに

ウォーキングセラピー2回目をお申し込みくださり

以前の中通とは違う今の東通に来てくださいました(^O^)


『 腰痛や右の外反母趾が進んできたし、たまに足が痛いので・・・ 』

趣味は多彩なお客様です!

アウトドア、芸術、料理・・・

つまり、行動派!!!


行動派の方にとって、足が痛くなるのは心配(-_-;)


『 ウォーキングセラピー 』

歩きの質 をあげながら

関節の 「痛い・違和感」 も軽減していきます。



あっという間の1時間。

腹筋

内モモ

ヒップ下

どんどんきいていきます♪


次の日は 気持ちのイイ筋肉痛♪

あんまり歩いてないのに?!

『効いてる感』 あり(^O^)


日々の何気ない歩きで、

筋肉・関節 効率よく使っていきましょう♪

痛み防止&シェイプアップ、

同時進行(^O^)






あるお客様に頂いたイチジク♪
まるで白桃のようなツヤ☆☆☆
20161031154429abd.jpg
上品な甘さが、プロの味です!!
頂いた時は、保冷剤付き!レディのタシナミ、見習います☆
仕事終わりに・・・ありがとうございました


うちのお母さんのイチジクは、もうちょい小麦色(笑)
お母さんのお友達がくれた、栗の煮たの・・・大人のおやつ、ありがとうございます
2016103115444670d.jpg

秋は短いけれど、積もるまでは外を歩くのも楽しみましょう♪
嫌なことも、忘れられるかも(^_-)

マルシュ
足・靴・歩き方 の御相談はお気軽に☆
健康も仕事もおしゃれも、将来のために!
http://www.akita-footcare.com
秋田市東通
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  1. 2016/11/03(木) 16:17:55|
  2. 歩き方
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