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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

腰痛ストップ!

こんにちは!女性の足専門サロン&ショップ マルシュのブログへようこそ♪

ヘルニア、元 『月一腰痛持ち』 のセラピストまきです(^o^)

下半身太り
腰痛
坐骨神経痛
生理不順
冷え・むくみ
肩こり
頭痛
顎関節症
足が痛い
靴が合わない
歩き方がおかしいかもしれない・・・


様々なお悩みは、
足裏のバランス【アーチ】機能の問題かもしれません


出来るフットケアから始めよう!!
① 足裏バランス【アーチ】
② 靴・靴下 の見直し
③ 歩き方の質を上げる



女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
marushoes
080-2815-0945
http://www.akita-footcare.com
秋田駅東口から徒歩3分
秋田市東通仲町9-5
ショップ: 13-18:00 (月・金・土)
予約制: 9:30-20:30 (サロン他)
お気軽にお問い合わせくださいね(^_-)

※ 13(土)&14(日)はお盆休み頂きます。



先月 3回コースを始めたお客様。

「靴が大好き♪」なのに・・・

腰痛、外反母趾進行気味、
『 とにかく靴が合わない!なに履いても痛い! 』

ということでケアを始めました。

靴が合いにくい、と感じて毎日なに履いていいのやら・・・とお困りでした。

インソールもお勧めだけど

まず姿勢・歩き方を改善することをお勧めし、
『 骨盤・股関節ストレッチ付きのウォーキングセラピー 3回コース』

その後、再度靴を選ぶことをお勧めしました。

1回目を終えて、
『 腰痛、なくなりました! 』 


姿勢(骨盤の傾斜) が効いてますね♪

歩き方も、3回目には納得いくところまできれいになりました。

『 左右のクセも分かったし、外反母趾の付け根の痛みもなくなってきた 』

ということで3回目には

『 そろそろ靴が欲しい・・・ 』
とご注文頂きました。

最初にご提案した靴も、歩き方改善で 『 痛くない☆ 』ところまできました!


『 楽しく靴選びがしたい!! 』 というお気持ち、よく分かります。

足・脚の使い方を 正しい位置&正しい方向に使うことで痛みを和らげ、靴も選びやすくなりますよ♪

まずは、

家事にも仕事にも差し支える『腰痛』が軽減して一安心

おしゃれを楽しめるところまで、もう少しですね(^_-)


坐骨神経痛の方も、靴改善からケアを始めています。

皆さんも冬になる前 早めに「腰痛対策」 を♪

マルシュ
http://www.akita-footcare.com
働きやすい身体・足もと/ 歩くライフスタイル/ 足もとのおしゃれ 提案


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  1. 2016/08/12(金) 13:46:17|
  2. O脚・腰痛
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