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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

脚の疲れと靴

こんにちは!女性の足専門サロン&ショップ マルシュのブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^-^)/
今月は、フットカウンセリングAコースをお申込みの方が多いです。
レッグアロマ60がついているので、
脚全体の事が分かるため人気です★
ということは、脚の疲れ・重だるさにお悩み、ということ。

夏になると、脚のむくみ・冷えが本番になってきます。
みなさんも日々のむくみケアで、スッキリ脚を手に入れましょう♪
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅から徒歩3分 東通仲町
サロン: 9:30~20:30 (予約制)
ショップ: 13~18:00 (月・金・土)

6月26日(日) 親子講座(無料) 10:00~11:00
7月31日(日) ヨガワークショップ 10:30~12:00 (残2名)

※ ウォーキング(ペア&小グループレッスン)、随時承ります。
御相談ください♪
※ 7月のスケジュール、ちょっとイレギュラーあります。
※ 週末のご予約はお早めに☆


脚痩せシーズン 到来しています★

でも、焦らずいきましょう~


脚の特徴・解決したい症状によって、

効果のあるメニューを効果のある順番で行う トータルフットケアコース(2~8回)。

続々と始めていますよ!!!

フットカウンセリングから、すぐ始める方、しばらくたってから始める方。

まずは一回という方、まずは靴から、という方。

様々ですが、

はじめられることから、少しづつ始めましょう(^∇^)ノ

『 今年は本気で取り組みます! 』
『 マイペースにやりたいです 』
『 コースやりたいけど続けられるか心配ですが、何かはやりたいです 』
『 コースやりたいので、環境整えます! 』


人それぞれありますので、

遠慮なくご相談くださいね(^_-)


コーススタートにあたって、靴の見直しが必要になります。

なぜなら、脚を支える 『大切な入れ物 』が靴だからです。 

脚痩せ と 靴 がなかなか結びつかないかもしれません。

わたしもそうでした(^_^;)



そんな方は、歩き方から始めるのがおすすめ♪

歩き方セラピー をすると

それができるような靴が必要だって、大体の方はすぐに分かります!

靴A
靴B
靴C

でそれぞれ1日すごします。


すると、靴Aのときは疲れないのに 靴Bのときは疲れる・・・というように分かります。

そして段々、歩き方もレベルアップできます。

筋肉バランス が脚痩せには重要です。

むくみを流す
代謝を促す


『筋肉』 の仕事です☆


いろいろ迷っている場合は、
『 ウォーキングセラピー 』 から始めましょう♪

毎日の歩きが、脚を変えてくれますよ(^o^)

靴以外でも 歩きますしね(^_-)


お客様は 皆さんとにかく 驚くけど

前向きに、やってみよう~♪

一緒に、肩こり・頭痛・腰痛・生理不順・・・ 様々な不調を軽減していく体調を手に入れてほしいです☆



脚痩せ希望の皆さん、遠慮なく相談してくださいね(^_-)

悩みすぎは、禁物。ストレスためます。

悩んでいる時間は、もったいないです。

見た目だけじゃなく、体調まで良くなって欲しい!という願いを込めて

マルシュを始めました。


むくみ脚改善は、内臓にもGoodです☆

生命保険より先に足を見直してみよう~


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  1. 2016/06/20(月) 12:40:35|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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