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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

不調を招く「へん平足」対策

こんにちは!女性の足専門サロン&ショップ マルシュのブログへようこそ♪

10代後半~70代まで、足のお悩みにのっている2016.
いよいよウォーキングシーズン到来です。
雪のない時期は、あっという間に過ぎていきます。
いますぐ、下駄箱をチェックして、スニーカーを♪

足の悩みはお気軽にご相談ください(^o^)
080-2815-0945
http://www.akita-footcare.com
月・金・土 13-18 ショップタイム
予約制  9:30~20:30 
秋田駅から徒歩3分
秋田市東通仲町9-5


へん平足の御相談が続きました。
・・・・・ここ2週間で、5件。
へん平足は、足裏の土踏まずがベターっと地面についていて、常に圧迫されているのが問題です。
見た目以上に大変です。

続くときって、続きます。
横手の方4名、飯島の方3名、能代の方4名・・・・とか
外反母趾3件、歩き方2件、脚痩せ3件・・・とか

へん平足の方のお悩みは、

‐ 歩きにくい
‐ 疲れやすい
‐ 靴が合わない
‐ むくみ・冷え
‐ 腰痛・股関節鈍痛・膝痛・足首痛・足裏痛・坐骨神経痛・・・
‐ 肩こり、頭痛

とにかくトラブルが絡まります。
でも、自分で「土踏まず」 見れません。。。。。

フットプリントは、(画像良くないけど)
20160512113942774.jpg
足全体が地面についている感じ。
足が常に圧迫されていて、疲れやすくベタベタした歩き方で 脚全体もむくみやすいです。
カカトも内側にねじれてくるトラブルが発生。
靴で身体を守らなければならない例。


2016051211402825f.jpg
外反母趾をともなった例。
全体的に甲が薄く、足が広がってしまった感じ。
本当は足が細いのに、ゆったりした靴で歩いてしまったので
(ゆったりした靴が足にイイという誤解が広まった時代もあったので)
足のアーチ(足裏バランス)が崩れてしまいました。
常に、親指だけで地面を蹴っている状態です。
土踏まずにサポート、親指で蹴りすぎないようにするインソールが必要。
そのためにも、靴!!



20160512114010c93.jpg
こちらは、カカトの骨も傾いて
身体の骨格に影響が出てしまった例です。
膝、股関節、足首、足裏のタコ・・・いろいろ治療歴が。
靴で守り、インソールで支え、
まっすぐ立てるようにサポートすることが必要です。

『旅行に行く靴が必要なんです・・・何とか行きたいんです。』 という切実な御相談でした。
スニーカー、定価¥15,000 ほどを ¥12,000くらいで販売できました。
機能重視!でもデザインも気に入って頂けた・・・良かった♪
どうか、旅行を乗り切れますように祈ります!


土踏まずがあると↓のようになります。
2016051211535044c.jpg
↑はこれで、違うトラブルがあるんですが(タコ・浮きゆび・開張足・O脚など)、
おいといて・・・
土踏まずが白くなっていますよね?
この空洞があると、歩くときの衝撃を吸収してくれるし
正しい立ち姿勢もとり易い☆



では、内アーチ(土踏まず)が崩れる理由、


‐ 歩いていないで弱くなった
‐ 靴が合っていない
‐ 加齢
‐ 妊娠・出産
‐ 加重(体重が増えた)


だから、改善していくのは
‐ 合っている靴
‐ 「効果的な」インソール
‐ 歩く量&歩き方

です!! 
あきらめないで、早めに対処しましょう☆


マルシュの提案(^-^)/
1) 働きやすい身体・足もと
2) 足もとのおしゃれ
3) 歩くライフスタイル

080-2815-0945
完璧な足の人なんて、いません!
完璧な身体の人も、いません!
だけど、ちょっと良くする努力があるとぐ~んと楽になります☆
http://www.akita-footcare.com
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  1. 2016/05/12(木) 12:28:13|
  2. へん平足
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