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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

足首すっきり♪

こんにちは!女性の足専門サロン&ショップ マルシュのブログへようこそ♪

本日2月13日(土)のショップは~16時までです。
不定期な勉強会のための他県へ出張ですm(__)m
どうぞよろしくお願い致します。
080-2815-0945
マルシュ 秋田駅から徒歩3分

脚痩せコース中のA様、

現在順調に脚痩せ進行しています(^-^)/

冷え冷え・ぷよぷよのモモ、重だるい膝下・・・でお悩みでした。


4回を終えて(8回中)

モモ裏
⇒あまり活躍していなかった筋肉活動がはじまり、すっきりしてきました♪
弾力が違います、脂肪↓筋肉↑になってきた~(^o^)


足首
⇒足首の特に内側がすっきりしてきて、徐々にくびれができてきました♪
足首が寸胴・・・だった私(^_^;)にとって、
足首がすっきりしてくると自分の事のように嬉しいです☆
20160213130908523.jpg
もう少し頑張ろう~♪
足首がすっきりしてくると、足先の冷えだけでなく身体の循環がスムーズになるので見た目以上に嬉しいことがいっぱい☆



上半身
⇒体幹、少しづつ安定してきたのかウォーキングも揺れなくなってきました♪『 キレイ!』 をやや連発してしまうくらい、

歩き方がスムーズになってきました(^o^)

前回は 「 うでふり 」が脚と連動せず、

その分腹筋・骨盤も不安定。

今回は

『 なんか今日 自分でもびっくり、キレイになりましたよね?! 

とくに、上半身もすっきりして、ウデ振りもきれいになってきたかも、って自分でも分かります!』


とのコメントでました♪

なかなか鏡の前で歩くことはないと思うので

今回実感出来て良かったです!




数年間マルシュのブログを読んでくださっていたAさま。

この冬だ!と思ってコースを始めたそうです。

仕事の靴も見直して、

『 軽いし、歩きやすいし、デスクワークなのに靴で全然違いますね・・・

いまはシューズセラピーの靴が一番足にしっくりきてるし 歩きやすいから歩きたくなります♪』



デスクワークの方は、

むくみを流すふくらはぎの筋活動(ミルキングアクション)が少ないので

むくみを流せません。

歩き方が良くなれば、トイレに向かうちょっとの歩行でむくみを流せるようになります!

着圧ソックスも併用していますので、A様の脚は進化の途中!

おしっこや排便に変化が出ていて、完全にデトックス効率アップしていますね。



『 今日家に帰ったら、前のサイズのデニムを履いてみようかな、去年入らなかったけどなんか違う気がする・・・』
と前向きでした。

コース通うの楽しいですよ~、とのことで私も嬉しいです(^_-)

重だるい脚卒業へ もう少しがんばりましょうね~☆


足・靴・歩き方のトータルフットケア
マルシュ 秋田駅東口から徒歩3分
080-2815-0945
http://www.akita-footcare.com
9時30~20時30 までご予約受け付けています☆
脚痩せして、足もとも身体も心も軽やかに春を始めましょう♪
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  1. 2016/02/13(土) 13:36:33|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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