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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

外反母趾の対応

こんにちは!
サロン マルシュです♪
外反母趾でお悩みのお客様DAY。
外反母趾は、『予防すべき足のトラブル』の一つです。

コースを受けてる30代のお客様、1時間ほどかけて来ていただきました<(_ _)>
外反母趾&腰痛&小指の変形(内反小趾)&むくみ&タコなど複数のトラブル
を抱えていらっしゃいました。
前回はシューズセラピーでインソールつくりましたね。

今回見たら、なんと足の裏のタコがなくなってきましたね!
まじめにシューズセラピーのシューズを履いてくださったおかげです♪
皮膚のサイクルである、おおよそ1か月で小さく、片足はなくなっていましたね!
他にも、骨盤ストレッチ&ウォーキング&姿勢トレーニング&テーピングなどしてますが、
腰痛も減ってきたということですし、

あと少し!がんばりましょう!!



外反母趾の方は、おおよそ複数の足のトラブルを抱えていらっしゃいます。
*痛みをかばって、歩き方が不安定になりふくらはぎがむくんだり硬くなりがち。
*足の裏の特定の部分がタコや魚の目に。
*ほかの指も変形し始めてアンバランスな姿勢や歩き方に。
そして
*歩行の歪みによって、さらに外反母趾を進ませる。
*靴が合わなくて衝撃によってさらに外反母趾に。


外反母趾になってきたかも~という時点で
自分の足を知り、進行を遅らせることが得策です
外反母趾を進ませないように歩くこと。
足は体を支える特別なところ
大事にしていけば、いろんな不調が改善されていくはずですよ


サロン マルシュ
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  1. 2012/07/17(火) 12:50:34|
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