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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

歩きグセを直す、ウォーキングセラピー&レッスン

こんにちは!女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪

歩きグセ、って直るの??
歩き方、って体に効果あるの??

など質問をいただきますが、
歩き方が少し良くなるだけでも
体の、体質改善、脚痩せ、ダイエット、疲れやだるさの軽減・・・などに効果あります!


先日、ふくらはぎ8回コースを終えたA様、

脚のラインが変わっていました(^O^)

A様の御相談は、
-足がつる(特に左)
-冷え、むくみ
-腰痛
-外反母趾
-タコ
-歩き方
・・・とトラブルが絡み合っていました。

コースを始めたのは、1月。

寒い時期でしたが、春に向けてコースを始めました。

『 脚痩せ 』 は、最優先ではなかったのですが

ゆる~やかに脚のむくみがとれていき、

8回目には 脚が細くなっていきましたね♪

40代前半のA様は、仕事がお忙しくて

途中大変な時期(年度末)もあったけれど

体の調子はぐんぐん良くなっていくのを実感していました。

歩き方、本当に良くなっているのかな・・・と不安な時もありましたが

8回目には、長い脚がスムーズにスイングしていましたね!

A様は、背が高め、脚が長め です。

レッグアロマ、とっても気に入ってくださいましたが

脚が長い!

レッグアロマトリートメントしていても、

ふくらはぎの外側にあった「コリ」がなくなって
太ももは細く締まって
おしりも上がっていました

歩いたからこそ できたレッグラインです★★★



歩き方が良くなったら、下半身の循環が変わります。


先日、本当に長い脚だな・・・と感じましたよ!

歩き方が良くなったので、脚がさらに長く見えるのです。

内また も直りましたね☆

顔色、肌ツヤ、筋肉の状態、・・・すべてがいいサイクルで動き出しているサインがありました!!

気にしていた 「ウエスト」だって、シェイプしていましたよ♪

Gパン(デニム?!?)がゆるかったし(^O^)


だって歩くとき、腹筋を使います!


トータルフットケアコースだからこそ、

脚の調子が、体の調子が良くなった、のだと実感しています。

A様、『 理論があって、理解しやすかった! 』とのこと。

説明があると、大事な部分が納得できるのです。

A様は、教育関係のお仕事。

わたしも以前は、店舗教育の仕事。

何か通じて嬉しかったです!!


だけど、もっと端的な説明を心掛けなければ・・・(^_^;)


体の調子が悪いと、仕事の効率が落ちます。

お仕事のために、自分の体のために、

足もとから体の「コンディショニング」を始めましょう♪♪




サンクスキャンペーンのお問い合わせをありがとうございますm(__)m
サロンは私ひとりなので、お早めにご予約をお願い致します。
~おしゃれと健康は「足もと」から「歩く」まで~
マルシュHPはこちら♪
080-2815-0945
身につけたい一生ものの「歩き方」
習いながら、脚のケアができ、ヘルシーなレッグラインを手に入れましょう♪
下半身太り、脚のコリ、O脚、X脚、腰痛、外反母趾、ふくらはぎのむくみ・・・はマルシュへご相談ください★






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  1. 2015/05/16(土) 13:13:32|
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