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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

ズボンがブカブカに!

こんにちは!女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪

先日、コース中のA様

『 久々に履いたこのズボンが、

なぜがゆるゆるになって落ちてくるんです♪』


とのこと! ベルト着用!

下半身太り・むくみ の御相談でしたが

わずか3回目ににしてこんな実感がでてきたなんて

良かったですよね★

デスクワークですが 気分転換のため

お昼休みに2~30分 ウォーキングしているそうです。

タイムマネジメント しっかり!


まるで ノーベル賞の山中教授みたい。

山中教授は お昼休みに

30分くらいランニングして

奥さんが作ったお弁当ランチを 5分で食べるそうです。

以前TVで見ました。


わたしは

『 健康な体=脚が引き締まっている 』

と学びました。

上半身と下半身のバランスです。

自分の脚も、むくみが流れて筋肉の位置が変わってきて

脚痩せしてきたときに

体質が変わってきた、と実感できました。


歩くのが面倒くさい、

と感じているなら

5分でも気分転換に歩いてみてください。

マルシュのお客様の多くは、歩く量を工夫しています。

まとまった時間を確保できない方もいます。


歩き方をちょっと良くしたら 脚がつらくなくなるかも

って感じたら

あとはレッスンとセラピーの効果が高まっている時。

自分の足で脚のラインを変えられるタイミングです!!

女性の足専門サロン マルシュ
おしゃれと健康は足もとから歩くまで
080-2815-0945
マルシュHPはこちら♪
脚のケアは歩くことから、健康美脚へ♪
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  1. 2015/04/17(金) 22:15:29|
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