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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

歩き方~姿勢~

こんにちは!女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪

今月は、コースでフットカウンセリングのオプションで、

『 姿勢のレッスン 』 が始まっています。

これで結構、 「 え?! 」 という反応あります。

- 右脚が前になっている?!
- 骨盤が正面でなく、「ななめ」を向いている
- 腰がそってる?!

など いろんな「気づき」があります。


あるお客様、

毎回メモメモ・・・・姿勢を「学ぶ姿勢」がさすが!
 

先日久々にお会いしたお客様、

今年の冬は腰痛がなかった!

「 やっぱり姿勢だよ!! 」 と。


「 夫や同僚の皆さんにも、腰痛持ちたくさんいる。

みんなに姿勢だよ!と言っても『は?!』 て印象が薄いけど、

私は姿勢だと思う! 」





ウォーキング は 「立ち姿勢」を保って歩きます。

体幹、しらずしらずに整うんです。

歩き方が揺れてると、脚が太くなったりむくんだり、だけでなく

体の軸が整いません。

揺れます。

だから姿勢でお腹が引っ込む方、多数★



それには、

足もとから作る、『 姿勢メイク 』。

胸から姿勢を正していませんか??

それでは逆に力みが出ませんか??



足もとから作る、と歩き方もスムーズに習得できます♪

歩き方、ダイエット、ボディメイク、体質改善、運動・・・・
いろいろやってるのに「停滞」を感じているなら

足もとから姿勢をつくる、シンプルなことをはじめてみてください


もちろんマルシュのお客様も、復習・確認のレッスン&セラピーWelcomeです


おしゃれと健康は『足もと』から『歩く』まで
秋田駅から徒歩3分 080-2815-0945
女性の足専門サロンマルシュ HPはこちら★


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  1. 2015/01/25(日) 17:53:03|
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