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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

靴のカカトのへり方

こんにちは!女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪

箱根駅伝、あの何度も転んだ選手が落ち込みすぎていないことをいのります。
よく走ったんだから。青学は、チームワークが良かったから個々の力も発揮できていた気がします。
今週もコースが始まるお客様、誠にありがとうございますm(__)m
私たちは、マイペースで歩きましょう!


靴の御相談で多いのが、
『 カカトのへり方 』 です。
これは本当にいろんな方によく聞かれます。

『 靴、いつも外側だけ減るんです! 』
『 左右で靴のへり方が違うです。右は外側、左足は内側が減るんです・・・ 』

『 かかとはいいけど、靴が横にだんだん広がる 』
『 靴がすぐダメになる 』
などなど

靴を良くみていらっしゃるんですね。
これはいいことです!


靴を選ぶとき、だいじなのはサイズ!

カカト部分が外側に減るのは

歩き方
-うちまた(トウイン)
-外また(トウアウト)
-すり足 など

足のバランス
-外倒れ(外側重心)


足のバランスが改善すると、靴のもちがいいです★★★
カカトのへり方も 随分改善します。


30代の友達に聞いてみました!
職業や通勤のスタイル、都内・地方、日本・海外など住んでるところバラバラですけど(^_^;)
ここ1年だいたいのリサーチです。

①靴を何足持ってる?

平均 30足
そのうちよく履いてるのはシーズン通して 平均5足。


②仕事用の靴は?
平均 1.2足
(1足を履きつぶしてダメになったら買う)
(2~3足ローテーションは少数)
(仕事とプライベートを分けていない)


③通勤の靴は?
バレエシューズなどぺったんこ靴 40%
スニ-カー 15%


-車だから気にしない
-徒歩なので 「履ききやすい靴」
(歩きやすい、という意味らしい)


④どのくらい歩く?
-あまり歩かない 35%(ほぼ秋田)
-通勤時 25%
-仕事でよく歩きまわる 35%
-散歩する 5%

⑤ヒール靴(パンプスなど)を履く頻度は?
-仕事で毎日 15%
-たまに(3日に1度) 40%
-全然はかない 15%
-特別な時だけ(冠婚葬祭などのイベント) 25%
-通勤の時だけ 5% 




靴はその方の おしゃれのスタイル・価値観やライフスタイルが良く表れます。

ただ 足は体の一番下にあるので

靴への負担は多いのです!

歩くとき片足に 体重の1,2倍の負荷がかかるんです。


靴が傷んだら 買い替えも大切です。

足に合ったいい靴は 足を良くするし
イイ足は 足に合ったいい靴が分かります。

わたしもまだまだ 足のケアを皆様とともに頑張っていきます♪
ここ数日デスクワークが多くて若干腰痛です・・・・
うっかりパソコンを斜めからうっていた、なんて・・・あほ(-_-;)

靴の事、お気軽にご相談ください 


オシャレと健康は 『足もと』から『歩く』まで
080-2815-0945 秋田駅西口より徒歩3分
女性の足専門サロンマルシュHPはこちら♪
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  1. 2015/01/05(月) 15:00:41|
  2. 靴の問題
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