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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

足首 スリム

こんにちは!女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪

ブログを見て
「年末年始キャンペーンメニュー」へのお申込みをいただき
ありがとうございます(^O^)
お会いできるのを楽しみにしております♪

『 長生きしたければ ふくらはぎ をもみなさい 』 

という本が良く売れたそうです。


ふくらはぎは もみましょう!

私がお会いしたお客様の中には

ふくらはぎには 揉むほどの筋肉がない・・・

というかたもいらっしゃいました。

ふくらはぎには 筋肉はないけど

足首回りに 筋肉やセルライトがついてしまった状態です。

これは 靴 と 歩き方 が効きます☆

靴 と 歩き方 が原因で硬くなってしまった足首だからです。

歪んだ足首 を守るため

足首の関節を動かさないため

さらに硬くなって 余計な肉がついてしまったのです。

足首は ふくらはぎのミルキングアクション(ポンプ機能)を促進させます!!

おうちですぐやれるストレッチ、

『 足首回し 』


かもしれません。

ほかにもあるけど

関節をよ~く ゆく~り じっく~り 動かしてみましょう(^_-)


ふくらはぎが むくんだ方も

足首が太くなってしまった方も

O脚やX脚 で脚が歪んでしまった方も



効果を感じるはずです!!

だけど、 継続する事。

継続できることを 見つけましょう☆☆☆

だから 歩き方 がおすすめなのです、継続できますから♪


来年から 『 ふくらはぎスリム 』コース 始まります。
お楽しみに!!

~おしゃれと健康は『足もと』から『歩く』まで~
080-2815-0945
女性の足専門サロン マルシュ HPはこちら♪
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  1. 2014/12/19(金) 11:14:52|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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