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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

下半身痩せ と 足ゆび

こんにちは!女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪


下半身痩せ(脚痩せ)目標の Aさまが コース修了いたしました☆

コース最終回 

特に 太もも(膝上の部分)シェイプ がコース最終回のイメージでしたので

間に合ってほっと一安心です♪

長い脚でしたので トリートメントのし甲斐がありました!!

わたし、手は長いので!



コース最終日、

レッグアロマ60分
骨盤&股関節ストレッチ
ウォーキング
テーピング
まとめ


をして そして歩いて帰りました☆

少し残った課題 もありながら

来るときは優しい彼氏に送ってもらい 帰りは歩こう!

という行動が変わりました!

とっても 前向き☆☆☆

また 脚のメンテナンスや歩き方の復習 へどうぞm(__)m


下半身痩せ には、

まず 自分の下半身がどのように太くなったか知ること が重要です。

なぜなら

太くなる理由
シェイプするプロセス
柔軟性
筋肉量
骨格の歪み(脚、足首)
習慣改善
仕事内容
ライフスタイル
履いて歩いてきた靴

などなど 人それぞれだからです。

上半身と下半身が アンバランス という気づきから始まって

なぜ?? という疑問が残ります。

上着はM なのに ズボンは LL、 Why??


『 知る 』 という第一歩がなかなか難しいかもしれません。

私もそんな一人でした。 面倒かな、難しいかな、お金かかるだろうな、時間かかるだろうな・・・などなど


自分の足を知る、
改善方法を知る、

という シンプルなことですが

この 『 何が原因か知る 』 というステップは

避けて通れません。




Aさま、コース最終回は

靴に対する意識が高くなっていました☆

『 なんか 足ゆび 着くようになってきた(^o^) 』とのコメント!も。

はい、Aさまの下半身太りの原因は

『 浮き指 』 という 足指をうまく使って歩けない足トラブルです。

シューズセラピー で 足指が使えるバランスに調整して

ウォーキング で脚の使い方を改善していきます。

これは、
マンツーマン で
ケア と レッスン と 学び
 の成果のコメント。


自分の足知る、

Aさまも 私も ここから始まりました。

もし 下半身太り でお悩みの方がいらっしゃるなら

是非 フットカウンセリングを受けてみてください♪

『 なるほど!脚痩せできるかも!!』

と希望が湧いてくると思いますよ~(^_-)




現在 減量をサポートさせていただいてる方がいます。

ダイエット ではない、『減量です!』 と言い切っていました。

こちらの方も 順調です!



~おしゃれと健康は『足もと』から『歩く』まで~
足・靴・ウォーキング のトータルフットケア&コンサルテーション
女性の足専門サロン マルシュのHPはこちら♪
080-2815-0945
お問い合わせはお気軽に♪♪♪
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  1. 2014/11/26(水) 17:27:10|
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