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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

足のホームケア

こんにちは!女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪

今月も御新規のお客様に来ていただき、
リピーターのお客様もご予約をいただき、
ありがとうございます。

雪が降り始めたけど、

フットケア・レッグケア は冬がチャンス!

お家でしか出来ない事 がたくさんあります♪




先日 初回フットカウンセリング を受けて下さったお客様も

『 お家でできることが知りたい!』

ということでした。



足の状態は

22.5 小さ目
細め(足幅 B)

小さくて細くて 靴が見つけにくい。

普段履いてる靴は 足幅 3E でしたから、

ベストサイズよりかなり大きめの靴を履かれていることになります。

C.D.E.2E.3E・・・

ブラジャーのカップで例えると 分かり易いでしょうか?


・大きい靴に合わせた歩き方
・股関節のクセ(内股)
・膝下O脚
・タコができつつある


状態です。


大きすぎる靴は 前に滑ります!

前に滑ると タコ・外反母趾 と指先のトラブルが増えて

足ゆびが使いにくく

ゆび先が冷えます。



ゆびのエクササイズ
骨盤のエクササイズ
靴の選び方


が今できるホームケアです☆

地道に頑張ってみてくださいね(^_-)

インソールで指を使った歩き方 ができれば一石二鳥です☆

これから レッグアロマ と 骨盤&股関節ストレッチ のお客様♪です。

レッグケアは冬がチャンスですね~


おしゃれと健康は「足もと」から「歩く」まで
マルシュ 080-2815-0945
HP&お問い合わせフォームはこちら♪

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  1. 2014/11/15(土) 14:36:00|
  2. お客様の声☆
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