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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

足首シェイプ

こんにちは! 女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪

今年はビキニを着る!!
というお客様達、2月からイメージして頑張ってきました☆
そろそろ行ってきましたか??


脚痩せ、ご希望のかたでも

足首 は個人差があります。

食べ物
歩き方
運動量
柔軟性

職場の環境


などなどの要因が。


初めてレッグアロマを受ける方に、

足首まわり、めっちゃ痛い! と(笑)

でも、すっきり!!、するんです☆☆☆


老廃物が凝り固まって

セルライトになってしまうと

マッサージ
が効果あります。

 


足裏バランス(アーチ) が崩れ

足首が硬くなると

それを補うために

足首に余分な靭帯で覆われてしまいます。

血液もリンパも

足首回りは流れにくくなります。

冷えたり

むくんだり

神経伝達も悪くなり

いつのまにか

「 足首がまわらない?? 」

ということに。

Q しゃがんだ時に カカトは着きますか??




夏はむくむ季節。

暑いから、って歩かないし

冷房ですから脚が冷えます。

ときどき

足首まわりをさわってみて!!

Q 冷めたいですか?




足首太りに長年悩んできた、私のような方 には

マッサージ
靴(インソール)
歩き方
歩く量
むくみ・冷え対策
セルフケア

を同時にやることがおすすめです☆

歩き方を直すと
足首を硬く(太く)させるサイクルを改善することができます(^o^)

そして、冷えなくなる~♪


女性の足専門サロン マルシュHPはこちら♪
~オシャレと健康は 「足元」から「歩く」まで~
秋田 080-2815-0945


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  1. 2014/07/17(木) 13:38:57|
  2. むくみ・冷え・セルライト
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