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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

ヒール ウォーク

こんにちは!女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
今朝、従妹に『 バラの花束 』いただきました!
自宅のガーデンでとれた、4種類のバラ達。とっても嬉しいです☆
朝の雨露もついてて、趣たっぷり♪
サロンに飾ってあります(^O^)
カメラ動かず、ブログで見せれないのが残念



いつもサロンマルシュへのお問い合わせ・ご予約を誠にありがとうございます<(_ _)>
①HPからのお申込みフォーム、②お電話 ③電話へのショートメール ご都合のよろしいやり方でどうぞ♪
スケジュールはブログカテゴリーからも見れますし、直接お問い合わせください。

6月21日(土曜)まで 初回オプションメニュー(25分 ¥2500)プレゼント中です。
①スネ・膝周りトリートメント
②東洋式リフレクソロジー
③骨盤&股関節ストレッチ
④姿勢トレーニング

 ヒールウォーク レッスン(25分 ¥2500) 

という隠れメニューがございます☆

これは、5回コース~には入ってます。

3回コース終わった方は コース後にレッスンできます。




先日、4回コースが終わった方と ヒールウォークレッスン☆

ヒールは以前も履いていましたが

日常のウォーキングがうまくいってないと

ヒールで歩ける脚力 がついていません。

歩き方がおかしいまま、ヒールで履いて歩くと

気づかないうちに不安定になっていて

横の筋肉ばかり使ってしまい

疲れるし、太くなるし、筋肉は硬くなるし、むくみ易くなるし、冷えるし、
セルライト増えるし、X脚もO脚も進むし・・・・といいことありません!!

姿勢 も崩れて いつのまにかウエスト周りが・・・・ということに。。。

終わってから

『 やってよかった~♪ 』 の一言いただきました☆

嬉しいです♪



お仕事でも プライベートでも 

ヒールを履く機会がありますよね。

ヒール選びも 

ヒールウォークも

とっても大切です☆

スタイルも おしゃれも UPしていくはずです☆

ヒールウォーク でも タコができない いい脚・足を目指しましょう!




~おしゃれと健康は 『 足元 』から『 歩く 』まで♪~
サロンマルシュ 秋田 080-2815-0945
女性の足専門サロン マルシュのHPはこちら♪

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  1. 2014/06/12(木) 15:29:04|
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