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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

むくみ と 靴

こんにちは♪女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪


むくみ がお悩みのお客様は

むくまない脚 がどんな脚か想像がつきません。

・・・・・私がそうでした!!


先日は、むくみ改善6回コースのお客様でしたが

『 むくまない脚 をイメージする 』

ことが大切だと感じました。


むくみの背後 にあるのは、

① 靴

② 歩き方・歩く量

③ 下半身の筋肉バランス

④ 食事



どれも欠かせない要素です。

ただ 最初からあれもこれもそれも・・・となると

「やらなければいけないこと」

「やってはいけないこと」

にぶち当たって

なにもやる気にならないのです。

・・・・・私がそうでした(笑)


ただ、靴に関してはむくみ対策最重要事項です!!

この靴なら疲れない、

あの靴は歩きやすい、

この靴はいつも踵がパカパカするなぁ、

履いた時は楽ちんだけど、歩くとしんどい

・・・・・っていうのありますよね。

これは脚・足が

むくむサイン、歪むサイン です。





こちらのコースのお客様は、

コース途中ですが

足の裏が柔らかくなってきて

踵のガサガサの改善して

職場のお客様にも 「痩せた?」 と言われたそうです♪


しかも50代のオジサマに言われたというではありませんか!

おじさん、口に出して褒めてくれてありがとう!

私も嬉しいよ!!(^O^)

シューズセラピー(パーソナル・インソール)に歩き方レッスンが効果を発揮。

『 この間ショッピングモールを歩いてただけで

すっごく脚使った~って気がした! 』


とのこと。

それが むくみが流れる脚を作ってる、ということです。

いままで使ってなかった脚の筋肉が、それなのです。

そして使いすぎてる部分は コリを取り除くマッサージをしなければ☆


むくまない脚のイメージ、

インソールで イメージできつつあるでしょうか?

もう少しですね、頑張りましょう~♪♪

サロンマルシュへは
お電話:080-2815-0945
お申込みフォームは↓のHPからも☆
女性の足専門サロン マルシュのHPはこちら♪



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  1. 2014/05/05(月) 22:02:11|
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