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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

冷え が年々深刻に

こんにちは♪女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪

2月に入って、雪もあるけど
日々 お日様がでるようになって嬉しいですね!
とはいうものの、


『 冷え 』 に悩む女性は、
まだまだ多いです。

私は、冷えてるのに自覚がないほど

冷えが進んでいたタイプですが

年々徐々に解消されてきています。

冷えてる方は

「 温めグッズ 」にとても詳しい♪
ただ、

「 冷えるサイクル 」をお伝えすると

びっくりするようです。



とくに、

足元が冷えるのは

膝下の循環が悪くなっているからなのですが。。。


では、

『 膝下の循環 』が悪くなる理由は??


 それは

『ふくらはぎ』!


では  

ふくらはぎの循環が悪くなる理由は?

それは

『 足先 』の動きが関係しています。


自分の『 冷える本当の理由 』、知りたくありませんか?



体温が低いと

心身ともに、病気になりやすいです。

わたしは、体温が34度後半くらいの時期がありました(-_-;)

血圧も下は45、上は75 の状態で献血に行って、

許可されませんでした(笑)

20代のある時期で、気合で乗り切っていたんですが、

いまは36度までもちなおし、血圧も正常です。





冷えが改善すると、とても生活しやすいです。

温めグッズと違って、プロセスが必要です。


まずは、足指体操を!

そして  

『 靴 』 と 『 足裏バランスの矯正 』 で

足から変われると

膝下の循環 が劇的に変化します♪♪♪

そして 燃焼しやすい体 に!!



女性の足専門サロン マルシュのHPはこちら♪お電話:080‐2815‐0945
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  1. 2014/02/22(土) 14:01:15|
  2. むくみ・冷え・セルライト
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