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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

ふくらはぎ痩せ

こんにちは!女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪

今年6回コースを終えたお客様から

『 冬のパジャマ の着心地が違う! 』とのお話が!

冬のパジャマのズボン、 足首の上あたりがきつかったようです。

ところが、

ふくらはぎ のラインが変わり

足首 と ふくらはぎ の間?が 指2本分のスキマが!


楽になったそうです。

7分丈のスソのライン、ていうことだと思います。

コース中の3か月

脚痩せが進む靴
 を履いて

脚痩せが進む歩き方 をと心掛けてくださいました。


ただ、脚がかなり硬くて4回目までは緩やかな脚痩せ。

その後は脚が柔らかくなっていたので

さあ、ここから!っていう感じでした。

脚痩せには土台が必要です。

ヒールも 数か月履く時間は短くできました。

それからさらに2か月、

『 今年の冬は 何もかも違う気がする!! 』

とのこと。

最近歩けてない、とおっしゃってましたが

心配ご無用!家の中でもOK

2回コースの歩き方 では靴下・靴両方OKですから習得可能♪




歩き方が変わると 筋肉が変わります。

脂肪に強い燃焼マッサージ もある程度効果はありますが

結局生きていくなかで 筋肉にアプローチできるやり方が効果的。

ふくらはぎ太りの理由が
水太り しているのか

筋肉の付き方 なのか

メリハリ がないのか

はっきりするとセルフケアも上手くいきますね~



本日もはじめてのレッグアロマ 受けた方、

初めての「あの感覚」 がありましたね!

だんだん柔らかくなれば

むくみを流せる脚に
 なりますよ~♪
 


女性の足専門サロン マルシュ「
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  1. 2013/12/15(日) 14:15:51|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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