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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

インソール・ダイエット!

こんにちは!女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪

12月1日日曜、今日の秋田は雨・雪ではないので ウォーキング できますね~♪
美脚メイキング にウォーキングは欠かせません!一緒に頑張りましょう~


さてさて、いよいよ『インソール・ダイエット』として

雑誌などで取り上げられるようになりました。

ダイエットに靴の要素が入って、定番になってきたかも??いいですね!!

以前は ソール(靴底)に工夫されてるやつ が多かったけれど、

これはお勧めしません。腰痛がひどくなった、という方も多いですよ。

靴にいれる『インソール』で痩せられる!という内容。

これは、納得できますね。

※ 疲れやすくて食べすぎる、というタイプの方には成果がでやすいはず!

※ 運動してるのに痩せない、というタイプの方にも!!


インソール で歩きやすくなるんですよ♪♪


ただ、市販のインソール には限界があります。

とくに女性は 80%以上のかたに 足トラブルや歩きグセがあります。

1人1人 トラブルがミックスしてるので

一般的なタイプ はそれなりの効果しか得られません


(トラブルが少ない場合は、市販のタイプで十分かもです。)

当サロンのフットケア は

インソール と 歩き方の質 で相乗効果が得られます。

以前もブログに書きましたが

シューズセラピー で

脚が細くなる、だけでなく

体が疲れにくくなった、

食べ物が変わった、という方が少なくありません。

腰痛、顔・デコルテ、むくみ・冷え、肩こり・頭痛、疲れ・痛み、骨盤・O脚、、、など、 

すべて体の土台、

足元 がカギになっています。


足元に出たサイン『タコ・外反母趾・小指の曲がり、カカトのガサガサ、水虫、、、』など

削ったり、ぬったり、足つぼですっきり、だけでは解決できないのです。



ただ、歩きグセ や アーチの崩れで 脚が硬くなっている場合は

レッグアロマ と インソール でばっちりです!


美脚に近づくと 体も健康になります♪

女性の足専門サロン マルシュ
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  1. 2013/12/01(日) 12:57:58|
  2. 靴の問題
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