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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

秋へと

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪


あっという間に 8月終わりますね(;^_^

朝の風、やや秋・・・
夕方は、日(陽)短くなった・・・

でも、歩きやすいシーズンです☆

ちょっとした運動も意欲が続かない方でも、なんとなく継続しやすいのが9月です☆



しかし、冷えに敏感なかたはそろそろ運動して~11月までは貯筋したいところです。

筋肉が少ない、筋肉がカタイ/ハリ で血流がうまくいかない。発電しにくいからです

足が冷たくなるかたは、インソール機能のある履き物を準備
シダス インソール ポンプ
室内履きにも、アーチサポート(インソール)機能があると
・・・めっちゃ違う!

また、ダイエット(減量)となると、危いシーズンです・・・

食欲の秋とどう戦うのか?!?

もしも 「パーソナル栄養指導」 が必要な方は、紹介できる方を見つけましたのでご相談くださいね(^_-)

健康・美容・減量 は、

睡眠・栄養・運動 です‼‼‼

自分の対策をたてて、実践・実行あるのみです♪



やっとワクチン予約完了
自宅のある機器を注文予約、完了
車検の予約、完了
・・・あれの予定を母に告げ
・・・これの予定はあの日にして
予約・予定の嵐・・・スケジューリングで頭いっぱいでしたがようやくすっきり(笑)

皆さんのマルシュへの予約作業、ありがとうございますm(__)m

季節の変わり目です。
やること多いですか?
☆やることを ひとつひとつに やるしかない☆
☆疲れたら 適度に休もう それしかない☆
五七五




先週末、大変お世話になった新屋のカフェこのはさんが閉店しました

わたしの休み処でした

女性一人でやっているお店には、業種問わず元気をもらいます

このはさんで足の講座もやったことがありました

その後、そのお客様たちがマルシュに来てくれました

定休日が同じで頻繁にいけませんでしたが、市内出張になったときついでに寄れるとプレートランチを頂きました☆

ここ数日・・・とても寂しい気持ちでいっぱいでした

だけれども、次のステージでご活躍されると思います



まだ緊急事態/まん防・・・コロナだけでなく、どんなひともどんな業種のかたも、いろいろ苦労があると思います

わたしも無傷ではありません(笑)

みなさんも、わたしも、どうにかこうにかがんばりましょう☆

このはさんの帰りに寄った、新屋のガラス工房
DSC_0629.jpg
ガラスアイテム、素敵でした!

1点、同じ苗字「鎌田さん」(カマショウさん)のアイテムを購入。
これで、がんばろう~のキモチ

入口まできれいな道・動線
DSC_0630.jpg
駐車場はできるだけ遠くにとめて、ガラスの展示のところまで歩いてね(^_-)

カフェもあったよ♪

アートの秋へ、それでも歩こう~



【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④LINE (交換した方)https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new#

⑤スカイプ

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

9月
※ショップ記念日クーポンプレゼント中※
サロンメニュー使用 \500

7日(火) 午前のみ(午後市内出張)
9日(木) 午前のみ(午後市内出張)
13日(月)~ 秋田商工会議所主催タウンスクール体験メニュースタート(~10/中旬)

20日(月祝) 休み
22日(水) ~14時まで(以降市内出張)
23日(木祝) 休み







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  1. 2021/08/30(月) 11:33:55|
  2. むくみ・冷え・セルライト
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