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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

歩いて、太ももシェイプ成功!

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



2月末、寒いけど今日は晴れ☀

陽射しも少しずつ春が来てると思います

昨日は秋田大学前が渋滞、入試だった?

心の中で「がんばれぇぇ」

お弁当持って歩いてる男子
コンビニで好きな菓子パン買って気合入れた?男子
父が娘を送って門まで一緒に歩いてる~
バスから何人も降りる、足もと注意(滑らないで~)


この間、ダイエット成功のお客様が来店♪
靴下を購入に☆
浮きゆび なので太ももが太くなりやすい
靴下で仕事してるので
靴&インソールの対策は、ウォーキングシューズのみ
だから、仕事中は靴下でうきゆび対策しました♪
あしゆび
この冬、そのスニーカーはあまり履いてないかと思ってましたが

できるだけ環境を変え履くようにしていたとのこと!

この荒れた冬でも+2000歩(日)稼げたそうで

11月から履いてたけど・・・

そこから・・・2~3か月

太ももマイナス4cm? 膝付近マイナス2cm?

ご自身で記録している、歩数・脚の数値

『 あの靴だと、歩数けっこういくんですよ~!(マルシュの)ブログに、どうやって歩くようにするか書いてあったのを実践して、「歩くクセ付け」しました! 』

ご本人の意志と努力が大きいと思うけど、

靴がそれを後押し&効果上げていたのなら、うれしい!!

次の課題をみつけて常に前進☆



春を待ちつつ

皆さん、疲れていませんか?

寒暖差
コロナ
天気の注意報
雪の処理
地震・余震
年度末のあれこれ
個人的なあれこれ
家のあれこれ


みなさんいろいろありますね

加えて、ついにマルシュの洗濯機が修理依頼になります(T_T)

サロン始めるときに買ったので9年

家電の買い替えって、イヤ~(笑)

まず、あまりいらいらしないで

細かい疲れも重なってくると体に積もってくるので

変な病気にならないように

息抜きしながら・・・ね☆


【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり




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  1. 2021/02/26(金) 11:58:30|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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