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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

2月♪

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



2月になりました‼
はやい~(;^_^

2月2日(火)節分ですね
2日の節分は珍しいそうなので、なんかいい運つめそう‼

1月は、大雪・暴風・停電・凍結路面・・・厳しい冬になりました。

運動不足だったかたも、
天気に振り回されたかたも、
節分でリセットしましょう

2月10日(水)は、フットケアの日 です

医療的なフットケアの啓発で、足の健康を意識したい日。
とくに、糖尿病がすすんだ場合は足の切断に至らないように意識しましょう

また、糖尿病が重度にならないように日々の運動を☆


マルシュでも、2月は足を意識したい月。

足の健康は、脚の健康へ☆☆☆

また、脚の悩みがあるかたは、解消の決意してほしいのが2月です。

世間の脚痩せメッセージは、だいたい6月。

6月には脚痩せしてたいなら、

2月に始めてください!

2月・・・スタート
3月・・・歩く
4月・・・燃焼
5月・・・引き締まり

ざっくりとしたプロセス↑↑

コロナ(マスク)の間に、顔の整形や歯の矯正も流行しているそう。

でも、脚痩せは・・・
家の中でもやることあり
コロナ関係ない!

脚痩せは、見た目だけの問題ではありません。

むくみ・・・重だるい、疲労感
冷え・・・体調悪化、重症は痛い
血流・・・血流ポンプ機能に直結
筋力不足・・・ケガ・老化へ
太目脚


脚ライン(O脚・X脚・XOなど)は、
見た目のコンプレックスだけでなく将来的なケガにつながります

膝の痛みは、、、
早い人では30代に
マルシュでは、40代~相談多くあります


あなたの、脚・足の悩みや不安は、一つではないはずです。

だいたいは、、、

O脚で、外反母趾で、タコがあり、
膝か腰か股関節に不安があり
足首は痛いか太いか冷える?
ふくらはぎは、むくみでぷよぷよ?ポッコリシシャモ?
太ももは・・・
とだいたいいくつか絡み合っています

私がそうでした!

歩きにくくなり
歩かなくなり
姿勢が悪くなり
筋力が衰えて
体調が悪くなり

とならないように、2月から少しずつ準備を始めていきましょう。

それから立ち仕事の方は、疲れきった脚をねぎらいましょうね♪


2月2日、10日、、、、足・脚・カラダを少し労わるようなタイミングになるといいですね(^_-)

だいぶ早いけど・・・7月をイメージして
すすみましょう!
脚





【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

2月
10日(水)フットケアの日
11日(木・祝)お休み
23日(火・祝)お休み



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  1. 2021/02/01(月) 15:30:02|
  2. むくみ・冷え・セルライト
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