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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

学会発表★日本整形靴技術協会

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪


今日の秋田市は、最高気温もマイナス

一日寒いですね
雪も積もってますね
コロナも増えてますね

寒いですね(笑)

雫石のお客様
横手・湯沢のお客様
大館・鹿角のお客様
函館のお客様
盛岡のお客様・・・

秋田市よりも寒い地域のお客様のことを思うと・・・
あまちゃんですよね💦
秋田市は、道の「ワダチ(轍)」との闘いです(笑)

皆さん、負けないで過ごしましょう~

さて、さて、さて、

以前ちょろっとブログで書きましたが

今回『 学会発表 』にチャレンジしました!

私が所属する、日本整形靴技術協会学術大会 です。

なんとか審査が通りまして、7分の発表することになりました。

今年のテーマは 『 足・靴・歩行 の三社祭 』
IV2022-1.jpg
IVO2022-2.jpg

足・靴・歩行 についてあるお客様の症例報告をします。

もともと靴の街「浅草」でやる予定だったのにコロナで1年延び、今年もオンラインになりました。

東京行きたかったな~😢

今年はオンライン配信(有料)です。
非会員 7,000円ですがm(__)m
興味ある方はぜひご覧ください!
有名な先生(教授・医師・専門家)も講演するようです★

先週やっと提出
提出間際から、どっと疲労がでてきたか(笑)
大寒のせいか・・・
ちょっとパワーダウンしましたが
うどん食べて、あったかくして寝て復活
その後、ポテトチップや
チョコやら・・・
あんこやら・・・食べて
精神的にも復活(笑)

この3か月間の研究ミーティングはまるで『 部活 』!!

先生?監督?のようなサポート受ける機会に恵まれて、ほんとにラッキーでした☆

部活の仲間も、宮崎・奈良・東京・茨城・静岡・秋田・・・とオンラインで共有、ありがとう~



治療している医療の現場でも「靴」に詳しくないと治療にならない、というケースも多々。

同じように、靴の現場でも 治療・予防・ケア を知っておく必要があります。

マルシュにも、
*病院からの紹介
*治療と並行

というケースも増えてきました。

お客様には、最善の靴が「治療」になることが少なくありません

整形靴、健康靴・・・いろいろありますが、その方に『 必要な1足 』が何なのかを提案できるように勉強です。


靴を変えれば、それで終わりか?

つぎに、「 歩行 」が待っています。

それが 足・靴・歩行 の3セット

靴は 変えたら?買えたら?

歩きますよね?

歩き方で 足やカラダの調子が良くなることを実感してほしいです♪

つまり、歩く量が増えてきたら

あとは

フォーム次第です😃 






【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④LINE (交換した方)https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new#

⑤スカイプ

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜~16時まで)
ご予約優先 
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

【秋~冬営業調整】
月曜: 13時~18時(午前は店舗休)
火水木: 通常通り
金・土: 午前 通常、午後~予約制
月~水曜: 18~20:30 予約制




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  1. 2022/01/31(月) 17:22:46|
  2. メディア・取材・発表
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

21.5 でも 26.0cmでも

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ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪


コロナになってまる2年

秋田もオミクロン(株)・・・増えてますね

株式会社のように、(株)としたい笑

・・・もうある程度仕方ないですね

皆さんのなかにも、もうなったとか家族が濃厚接触者とか、仕事柄リスク高いとか、心配があると思います

できる限り予防して、あまりギスギスしないように

『 キモチが病気にならないように 』したいですよね☆

マルシュも予約優先ですが

いろいろ先が読めないから予約を躊躇されている方もいると思います

体調とかありますから、変更など仕方なしなのでお気軽にお早めにご相談くださいね(^_-)



いま、春からのウォーキングシューズ 準備中。

1月でもスニーカー ご注文・お渡しできました☆

先日頂いた 受注オーダーの革靴は2月お渡しです。 

ウォーキングスニーカー のご注文も頂き 2月上旬までお待ちいただいている方も。

今年は ユニセックスタイプ 多くなっています。

実寸が 25.5~26.5㎝のお客様にはいいニュース。

ユニセックスのメリットは、~28㎝まである!

逆に 23㎝~しかないなどのデメリットもある。

20.5~21.5cm のお客様はユニセックスタイプからは外れることがある。

幅も同じ

ユニセックスタイプは 幅広か幅細か微妙。



結局 やはり足による…(笑)

足を見てから 靴を選ぶしかない

マルシュでの靴調達 

お時間頂くことあります

でも 足のため どうかよろしくお願いしますm(__)m


偶然 21.5cm前後のお客様が続きました

① 左右差&ケガ
左足 214㎜
右足 218㎜

幅広 へん平足 ケガあり治療中
ショートブーツタイプが望ましい
左右差・小足・足の形 のため 合う靴を見つけにくかったか・・・
出来れば革素材を選んでほしい・・・


② 2年前から靴対策
左足 216㎜
右足 218㎜

2年前 マルシュで靴&インソール&歩き方
歩行習慣つき むくみ減 
脚も細く 足幅も細くなり 
次の靴は細くしましょう♪


③ 左右差無し へん平足
両足 220㎜

へん平足 足のねじれ強め
仕事靴と普段用の2足靴をご用意
片足立ちの安定感を実感でき♪
股関節の違和感が少なくなりますように・・・
脚は細いけど 脚ラインを整えたい
X脚傾向 20代から対策
きっと40代での膝リスクにもいい!
正しい選択、ありがとう~


靴が合わない

足バランスに影響

膝・股関節・・・など関節に負担大きくなります

骨格だけでなく 皮膚 神経 メンタル・・・様々影響がでるものです

靴の価格 だけじゃなく

予防に対する価値を見出したお客様に選んでいただいている気がします

「 歩けなくなった自分 」を想像して

歩きにくいなら 歩きやすくしておきましょうね(^_-)

あ~ 早く歩く道 増えて~💦

今週は ダンベルがんばろう・・・


正月 甥っ子作のタコ焼き
DSC_0974.jpg
いろいろあるけど ちょっとずつ慣れてきたか
高校生活楽しんでいるよう
いま ラーメン に夢中らしい

来月、わたしが高校生時代にバイトしていたラーメン店に食べにいく約束しました♪
コロナ次第ですが(^-^;
私が17歳のときなので・・・かれこれ28年前?
メニューにさほど変化がない、ということについてともに分析したい

高校時代に食べた「ジャンボパフェ」・・・もうパフェ無理
ビューホテルの向かえにあった
思い出だね☆




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  1. 2022/01/25(火) 15:34:29|
  2. 靴の問題
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冬の脚痩せ

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雪、多いですね~今年(-_-;)

雪で、1日2時間もっていかれる気がする(笑)

スーパーにとめている30分で車に5cm積もっている・・・



今朝お店近くの歩道が除雪機で雪かきされてた・・・除雪機もってる誰かがやってる奉仕活動かな。駅へ向かう人のため。

昨日のマルシュ前
DSC_0984.jpg

今日は積もっているとき用のブーツ。

車のタイヤのところについた黒い雪の塊を蹴って落とすため、つま先が丈夫でなければない。

意味わかる??

ブーツで蹴らなくてもいいのだけどね(^-^;



コロナになって、脚痩せコースは分解してご提案していました。

8回コースは、4回コース+α など。

なので 脚痩せコースのブログ投稿はすっかりしなくなってしまいました(^-^;

が、ちゃんと脚痩せしています💦

この春から 新しい脚痩せコースになります!

そのほうが、脚痩せ対策したい方にとってはシンプルで始めやすいからです。

「元のコースを分解して・・・」という説明が長くなるのはダメ(-_-;)だよ~

いろいろ準備していたら

コロナ前に脚痩せ依頼のお客様と再会しました。

脚痩せコースの短め4回コースを組んでいました。

あれから2年ちょっと

『 太もも は内側にすき間もできて♪ ふくらはぎも 横はややすっきりした! しかし、あともう少しふくらはぎ改善を・・・ 』
DSC_0987 (2)_LI

足の再計測、足囲(足の幅)は左右とも 6㎜ダウン↓

むくみが取れて、細くなりました♪

次のウォーキングシューズは一つ細めにしないとね(^_-)

前の靴が効いてた!嬉しい~♪

姿勢も 反り腰改善
上半身、太もも も横から見ると薄くなって痩せた印象です😃

この日はウォーキング50分メニュー

室内で 歩き方フォーム のレッスンです。

ふくらはぎ を使いすぎないように フォームの練習。

とりあえず50分でやれるところまで。

身長が低い方に 多いクセ
身長が高い方に 多いクセ

立っているときはOK!
歩くと あれれ?? となるものです

できれば、春に外ウォーク 一緒にやりたいな~♪

外歩きながら フォームを向上☆



久々の レッスン・ケア・相談 なんでもOKです(^_-)

あれから・・・うまくいかなくて、自己流に戻って、生活が変わって、仕事が変わって・・・いろいろあるものです。

ですから、コースのあとのケアメニューを用意しています。

わたしも アップデートよ(笑)

ヘルシーな足・脚
歩きやすいフォーム
おしゃれも楽しめるように


春へむけて準備ですよ~♪



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  1. 2022/01/20(木) 17:03:57|
  2. お客様の声☆
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セール?

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道路がつるつるですね~(-_-;)

つるつるにも種類あります

今日は、氷の上に水分があるツルツル系

日本海沿岸特有、と思う

今年は 3種類のブーツを履き分け中。

ほんとはもう1足試したい冬ブーツあったのですが、タイミング逃しました

どのブーツも永遠ではありません

今年のおニューは、3年後には「改良されている別物」

いま履いているのは、3~4年前に試したブーツの改良版。

前のやつ、あまり好きじゃなかった・・・

改良されている「今のもの」、良し!

機能だけじゃなく、サイズ選び+微調整も変えました。

私自身も改良されている・・・と感じました(笑)



さて、いま秋田市は 
セールセールセール‼‼

冬物お買い得の真っただ中。

70%オフ、80%オフ 
なぜそんなに安い?(笑)

必要だったものは、今がチャンス
でも、今買いすぎると春が危ない!

わたしも、2~3欲しいもの、
何とか踏みとどまっています(笑)

いつも、今年「必要なものリスト」を更新。
欲しい、必要 バランスよくお買い物しましょう。


マルシュでも、お買い得品あります。
昨年末からの棚卸などを終え、
各社のリニューアルなどもあり
商品の一部はセール価格です!

*取り扱い終了
*サンプル品の入れ替え
*モデルチェンジ
*在庫処分


などの理由で、10~80%引きあります☆

ご縁が合った方には、ラッキーです(^_-)

今年は、各社チェンジが多めみたい。

春のお知らせはまだ先ですが、

お時間あるかた、
気になってた「あれ」は割引?
など、ちらっとお問い合わせください☆

また、「商品」ではなく
「 ケアメニュー 」もおすすめです☆

1月来店のかたには、ケアメニュー500円サービス券をプレゼント。

しかも、↑のサービス券は印刷ミスの在庫・・(^-^;

だから、あるだけで終わりますm(__)m

♪ウォーキング・トレーニング・トリートメント♪
*単品  各種
*コース 各種
*リピート(50分) ¥3,850
*レッグアロマ
*骨盤・股関節ストレッチ

など次回使用にどうぞ~

でも、雪・道路・オミクロン・子供の受験・・・等、無理しないで安全と家庭の平和第一の日々でお願いします!

秋田大学の試験日は、マルシュ付近の道路も要注意

でもでも、いつでも会えると嬉しいです(笑)

雪はあるけど、日が長くなってきました

春の訪れをイメージしながら過ごしましょうね♪



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  1. 2022/01/17(月) 13:53:34|
  2. キャンペーン&お得なメニュー
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へぇ&なるほど

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時々ABSラジオ人生相談 リスナー のマルシュまきです。

人生いろいろ、です。

15分間に 相談内容をまとめていくプロセスの勉強になります。

7分で背景などを聞き、7分で専門家がアドバイスする

聞いているうちに、

生きているといろいろある、と気づきます。

今年もいろいろあるけど、がんばろう!


美容院に行かなければならないのに、なかなか行けない・・・

今週こそ!と先月から(-_-;)
今週こそ行かなければ!

前回の美容院で見た雑誌にへぇ、と思って
ちょっと記録しました。


①「 アネフォー 」
DSC_0907.jpg
(引用 story 2022 1月号)
45歳前後?をアネフォー?
45過ぎたら、アラフィフじゃないのか?
45歳以上を アネフォーと呼ぶのか
わたし、45・・・アネフォー??
Oh・・・
ただの、団塊ジュニア(笑)
人口が2番目に多い世代
多いから、分けたいのかな
知らなかった


②↑のページのすぐそばに
すてきブーツ発見
DSC_0906.jpg
ヴォッテガ べネタ ¥12万~
いまブランドものもオンラインで買えるのかな?
レースアップブーツ系 きてます!
紐は、靴と同系色でも↑のようにカラフルにしてもGood!
どちらでもおしゃれですね
服はゆるく、靴はフィット

私、雑誌は好き派です!
歯医者、美容院でも見るし
家族はタブレットで見放題
見放題でも、全部見れない(-_-;)
後で…と持っても見れない
やっぱ雑誌ペラペラがまだ好きです

③視界
先月までテレビドラマ
白杖ガールとヤンキー君(?)がありまして
(日本テレビ)
視界の障がいにもいろいろ種類があると分かりました。
テレビで↓のように見える例あり
白杖の視界例
「 へぇ 」と学習
・・・と思っていたら、
白杖使用するお客様が来店しました。
「 ついに!」
マルシュにもついに来店
ある方のご紹介、だそう。
足: へん平足・外反母趾・甲高
脱ぎ履きは・・・
今回は冬ブーツですが
ヒモ靴も一応試着。
ひも、できました!
なるほど・・・勉強

杖不要の見えるひと、
ひも靴、ちゃんと履き方やろうね(^_-)
いまは冬ブーツで紐靴に履き替えたときにゆるくなりがち。
とくに屋内の仕事靴、ヒモちゃんとよろしくです♪


先日、別のお客様と目の手術について話、
いまからサプリ飲むべきか




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  1. 2022/01/11(火) 12:02:12|
  2. その他
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2022も宜しくお願い致します‼

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2022 あけましておめでとうございます!
本年も宜しくお願い致します


寅年 がきました!
タイガー‼‼
今年も、足・靴・歩行トータルサポート として頑張ります★★★

まず、年始 1日 大荒れ予報でしたが
なんとか神社へ
おみくじ・・・「 大吉 」&「 小吉 」でした!
2つひいた理由??
総合のわたし と マルシュ です(笑)
2つ目は、干支みくじです。
お店におく、トラが欲しかったので
マルシュ のつもりで引いたおみくじには「学べ」とありました
・・・学ぶ!
今年は サロンスタートから10周年
サロンメニューを いろいろ考えており、春から再スタートします★

1日 初買い物は↓金箔羊羹
@グランマート 700円+税
DSC_0969.jpg
2日に実家で食べました~★
なんとなく、正月っぽいかな?


年末に会えた友達から頂いた
青森のシードル(りんごの発泡酒)
2日に飲みました♪
DSC_0964.jpg
ラベルに、限定1947本 とありました!
めっちゃ美味しかった~♪
ノンアルばかりだったので、久々にぽ~っとなりました
ありがとう~

2~3日に箱根駅伝
母校 東京国際大学 5位!
がんばった~‼‼‼
ありがとう~‼‼‼
DSC_0978.jpg
皆さん、気づきましたか??
今年の選手は、みな太ももの筋肉・お尻の筋肉が去年より立派になっていましたね?
ひとによっては「ふくらはぎ」も。
また、大学によって練習メニューの特徴からか体つきに変化あり。
そう、あのシューズは スピードも出るけど
股関節まわりのケガが絶えなかったそう。
あの靴と走りにあった
フォーム と 筋力 にしなければならなかった。
また、カラダのメンテナンスも2倍の時間をかけた選手もいました
まさに、 靴・走行・筋肉
靴・歩行・筋肉 も同じことがいえるね

もちろん栄養と睡眠も。
学業との両立も、時間管理も。
努力と自律がすごいね


4日の昨日は、事務的な業務が立て込んでいて、ブログまでたどり着けませんでした(-_-;)
本日 5日営業スタートです☆
今日は、靴下のリピート注文頂き、由利本荘の方へ発送からスタート

それからウォーキングレッスンに定期的に週一で通う方
「歩き初め」
歩き初め~(笑)、とお客様が言いました(^-^)/
楽しかった♪
やっぱり、お客様の改善を週一で見るのは、とても嬉しいことです。
お客様との時間でたくさんのことを学ばせてもらっています。
マンツーマンなので、その方のためだけに
レッスンの内容も、その方の改善・成長を目指すものにしなければなりません。
ありがたいことです。

青学の原監督を見習って
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マルシュは皆さんの、
*歩行フォーム の向上
*足トラブル 予防・改善
*↑を可能にする 靴・インソール・靴下
*↑を習慣化するための筋力アップ
*暮らしのための 姿勢・脚力アップ
*冷え・むくみ改善
*ヘルシーな脚痩せ


のために、今年も頑張ります!
どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m



【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④LINE (交換した方)https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new#

⑤スカイプ

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜~16時まで)
ご予約優先 
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

【秋~冬営業調整】
月曜: 13時~18時(午前は店舗休)
火水木: 通常通り
金・土: 午前 通常、午後~予約制
月~水曜: 18~20:30 予約制

1月
5日(水




  1. 2022/01/05(水) 15:32:27|
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