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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

新・室内履き 足細・甲薄

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪


9月が終わりますね☆

あっという間に、2021年もあと3か月です。

先週は、革靴のご注文が多かったのですが

届くころは秋を満喫♪

来年は廃盤、革変更・・・も多いのでご用意は計画的に(^_-)



さて、秋を満喫しながら冬の準備です(^-^;

足元は あったかい系が増えますが

室内履き( アーチサポート付き )がおすすめです☆

コロナ禍でおうち時間が増え、各社「ルームシューズ」に力を入れています。

ほんとにお家用のスニーカーも売ってるくらいです!



いままでのベルト調整型に加えて

調整はできませんが

甲薄・幅細 向けのタイプが出ました!
室内履き PZ
アッパーは ゴアテクス素材 水をはじきます。

色: レッド・ネイビー・ティールグリーン 
11,000(10,000+税)円
2足目以降の方は5%引きです☆



それから 3本ベルトタイプのサンダル

この夏?にタイプが変わって

*ソールが変わって室内外で問題なし
*色は・・・ネイビーとかいろいろ増(笑)
*新素材は、スェード?のようなソフトな革
*ソフトで裸足でもいい中敷き
サンダル PA
↑こちら旧タイプは10%引きしています



あと、アカイシさんの室内履きも人気です☆

足底筋膜・足底腱膜 の痛み
足からの冷え
外反母趾・タコ・魚の目
滑りにくくて歩きやすい


などの方はこのタイプから♪
DSC_0690.jpg

ペタペタ歩きがちな 普通のスリッパはすすめません。

でも、甲をフィットして 足裏をサポートして・・・

あら!!!裸足よりもいい感じ♪




【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④LINE (交換した方)https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new#

⑤スカイプ

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

9月

13日(月)~ 秋田商工会議所主催タウンスクール体験メニュースタート(~10/中旬)
ワクチン接種スケジュールを考慮し(副反応が予想されるため)
体験メニューのご予約日は~10月12日(火)までにお願いします。

10月より当面
月曜 13時30~18時(午前は店舗休)

10月
13日(水)午後14時30まで
14、15日 お休み







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  1. 2021/09/30(木) 17:39:58|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

営業時間調整・ワクチン接種

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先日やっと、コロナ感染予防策として

ワクチン1回目を摂取しました☆

ワクチン打ち手となっているお客様に、

『 ノースリーブで行く予定なのですが・・・ 』

と言ったら 「 絶対その方がいいです‼‼ 」とのことだったので

ここぞとばかりに、ノースリーブ&カーディガンで行きました。

打つときには 遠山の金さんか!ってくらいカーディガン 左腕側をささっととり

洗濯も前日に終えて干さなくていいように(お客様からのアドバイス)

料理もしない決意で お惣菜を買い(笑)

やはり わりとすぐ腕が痛くなりました(^-^;


とりあえず、一歩前進。


ワクチン打たない派の方もいると思うのですが、私の場合は

♦お客様に 医療・福祉関係の方が多い

♦シニアのお客様も多い

♦基礎疾患のお客様も多い

♦家族に喘息気味あり

♦代わりのいない一人の営業

ということで受けました。


2回目の副反応も予想されることから、10月中旬はご予約など調整しますのでご理解のほど宜しくお願い致しますm(__)m



10月~3月上旬まで 冬季の営業時間を再考しました。

今年45歳になり、やや・・・エナジーの衰えを感じています(-_-;)

コロナ・インフルエンザの対策で体調を整える時間をより確保する目的です。

週休2日・・・傾向にしようと考え、半休を1~2回増やします。

扱う靴も増えまして、頭や注文を整理する時間も必要だと思いました。

でも、営業日に変更はありません!

予約・連絡をくださっているお客様は基本的にこれまで通りのイメージです!


なので、予約しないで行きたい、という方だけご注意ください
営業時間 2021冬
月曜午前→休み
金曜・土曜の午後→事前予約のみ
18時以降の予約→月・火・水

10月から少しずつお知らせしていき、HPにも様子を見ながらアップします。

予約優先なので、月曜午前中以外は
基本的にはこれまで通りです(;^_^

今後とも宜しくお願い致します!





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前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
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相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
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ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

9月

13日(月)~ 秋田商工会議所主催タウンスクール体験メニュースタート(~10/中旬)
ワクチン接種スケジュールを考慮し(副反応が予想されるため)
体験メニューのご予約日は~10月12日(火)までにお願いします。

9月27日(月)午前中 市内出張

10月より当面
月曜 13時30~18時(午前は店舗休)

10月
13日(水)午後14時30まで
14、15日 お休み







  1. 2021/09/24(金) 18:04:12|
  2. スケジュール
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新商品② オフィスサンダル

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足裏の痛み
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みなさん、秋ですね~

稲刈りですね~

今日はお月見ですね~

ここ数日、ほんとに月がキレイ♪

夜散歩している人が多い気がします。

反射板、つけてね(^_-)


先月、秋田駅西口から徒歩10分??
女性一人で運営しているカフェ・アンダンテさん
DSC_0651.jpg
お馴染みの、ベジ定食😃
「 久しぶりですね~ 」と声をかけていただきm(__)m
出張の前により、ランチしました!
感染対策で、テーブルはすべて壁に
向き合って2人で食べるは不可
いまは一人で食べるスタイルです。
それでもアンダンテさんらしさが健在で嬉しいです
ぜひ、ひとりで味わってください☆
テイクアウトもできるように!
カフェとしてティータイムに行っても〇
プチリフレッシュになりました!!

テーブルの横にあった、本?マンガ?
↓これおすすめ(笑)
DSC_0652.jpg
滞在時間50分、すっかり食べ終えてもこの本を一気読み(笑)
後半かなりスピードアップしましたが・・・
30代後半~50代前半の方、おすすめ


実は・・・春からの新商品で~す
↓↓オフィスサンダル
オフィスサンダル AK
オフィスサンダルは、お客様にやめてもらうほど(笑)勧めていない履き物です。
紛らわしいから、NGにしていました
でも、↑の商品は、サイズが合えばOK!
特殊なアーチサポート付き
¥10,450(9,500+税)

ストッキングでオフィスサンダルでないと・・・という方が購入されました☆

スニーカーじゃ無理、という職場などピンときた方は試着できますので(^_-)
↓↓商品説明
(株)AKAISHI さん
DSC_0669.jpg

秋は、カラダのプチ不調が出やすい時期ですよね(-_-;)

*季節の変わり目
*夏の疲れ
*仕事の繁忙
*人事異動
*寒暖差
・・・
ストレス、疲れはため込まないのが一番です!

冷える季節に備えて、カラダや家の環境を整えましょう♪

自分を労ってね★




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前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
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【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
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日曜・祝日定休
出張・不定休あり

9月

13日(月)~ 秋田商工会議所主催タウンスクール体験メニュースタート(~10/中旬)

22日(水) ~14時まで(以降市内出張)
23日(木祝) 休み





  1. 2021/09/21(火) 11:38:38|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
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Newソックス 秋冬もの2021 ①

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外反母趾・内反小趾
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タコ・魚の目
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足裏の痛み
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ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪


いつも新商品の紹介をしなくては、

もっとPRしなくては・・・と思うのですが

いざブログ、となるとついつい別のことを書きたくなるのです・・・

店や失格です(-_-;)



しかし今日は、たまった新商品その①を!
まずNewソックス 秋冬ものです☆

① タビ・ホームソックス
アクリル・ウール・ナイロン・で
シルクsocksと重ね履きだだとめちゃくちゃ暖かい!予定だそうです
DSC_0664~2
ゆびの付け根とゆびに程よいすべり止め付
ゆびがよく動く仕掛けです。
ゆびが動くと足も暖かい♪
かかとにすべり止めがないので 室内履きとも脱ぎ履きラクかな?
22-24cm 3色
24-26cm 2色
¥1,320


②ジャカードウール
アクリル・綿・ウール・ナイロン
DSC_0665.jpg
かかと90度で足首にフィット!
足首はこの素材でめちゃくちゃ暖かい
です♪
何年か前に似たデザインのものおいてたんですが、それよりも足首が長くて厚くていい予感です!
アーチのサポートはマイルドですが、足にフィットしてもたつかない工夫あり。
22~24cm
24~26cm
3色 ¥1,210


③アーチソックス
マルシュで人気のアーチサポートsocks
右側のデザインが定番です。
右よりもサポートはマイルドですが
商品名は、「外反母趾対策」です!
無地が出ました!棉81%
DSC_0666.jpg
デザインより機能!と決めて下さるお客様多数なのですが・・・あなた次第です☆
¥1,100
20~22㎝(10月~)
22~24cm
24~26cm
わたしとしては、20~22cmが出たの嬉しいです♪
3色展開

とりあえず第一弾が入荷しています。

今後は色とかお客様のニーズとか、見ながら取り寄せをしていきますね(^_-)



④シルク腹巻・腹巻パンツ
おニューじゃないけど定番おすすめです♪
ひとつはあると安心です(^_-)
腹巻パンツありとなしの夜はまるで違います!
安眠そのものです(笑)

ウールパンツだと熱くなりすぎて夜に寝苦しくなって起きることもありません☆
腹巻パンツ
寒波寒波で24時間マイナス~だとウールパンツね💦

毛玉もあまりできませんね
生理の秋~冬がつらいかたに大大おススメ☆
あそこも下っ腹も腰もモモも…温かいです。

お肌がかゆくなることもない
¥2,800~4,700 

この値段,勇気いるよね(-_-;)
試着して決めてくださいね☆

シルクはピンキリだと思います。
わたしはこの肌さわりが好みです。
靴下は・・・1,210円よ☆



先日、ちょっと自分に癒し必要と感じて(;^_^
そこらへんでささーっと調達↓↓
DSC_0658.jpg
セブンイレブン・モンブランどら焼き
結構イケマシタ‼‼
生クリーム少し入ってるけど、モンブランを消してない!
生地もあまり乾燥してなくてしっとり?Good!

そして嶽きみ・・・
あなたに救われた・・・
¥250 産直だからラップ包装・・・
DSC_0660.jpg
あまくて、フレッシュ、ジューシー
そしてラップ・・・
下の方まで粒が大きくて全部トウモロコシ!
(普通のは下の方が小さくて白くて甘くないよね?)

この黄色でデスクワークはかどりました!

嶽きみ、有名になりましたが
まだの方、しばらく食べてなかったな~の方、ぜひ~‼‼


ほんとはハンドマッサージとかヘッドスパとか・・・受けたいな~

まずは自分でツボ押し(笑)

(ちなみにあとは、ジュースとドライフルーツです)



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  1. 2021/09/18(土) 15:28:43|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
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秋田商工会議所主催 体験メニュー

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9月のいいお天気が続いて気持ちいいですね♪(^_-)♪

お知らせ遅くなりましたが、

9月13日(月)~
秋田商工会議所主催 タウンスクール体験メニュー
がスタートしました‼‼

マルシュでは
『 姿勢・歩行 ミニレッスン 』 
20分 1,000円(税込) 通常1,650
ちょっと説明ありますので、30分みて

*マルシュ初めての方、大歓迎です☆
*フットカウンセリングした方としていない方では多少内容が異なります
*また受けたい、という方は前回の続きではないですが同じような内容です

ぜひ、体験してみてください!

これまでの感想です↓↓

♦姿勢がよくなる、ってこういうこと?!

♦普段の姿勢がいかに良くないか・・・

♦なんか、熱い・・・!代謝あがりそう!

♦き、きつい(笑) でも姿勢だけでこんなに運動になるの?!

♦O脚、よくなってきました~♪(後日)


などなどです

足の痛み・下半身のお悩み向きですが

猫背、ストレートネック、巻き肩 などの上半身

お腹へっこましたい、体幹鍛えたい かた

とにかくいろんな方に万能な姿勢レッスン大好評です😃

姿勢3例

~10月16日(土)まで予約可能です!






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9月

13日(月)~ 秋田商工会議所主催タウンスクール体験メニュースタート(~10/中旬)

20日(月祝) 休み
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  1. 2021/09/15(水) 14:36:06|
  2. キャンペーン&お得なメニュー
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婦人科・子宮筋腫

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今週、いくつかの靴メーカーさんや業者さんと話しています。

コロナの影響で、靴生産の環境も大きく変わり

海外生産はベトナム・中国がロックダウンだった影響があり工場が稼働できていない

国内生産の関連メーカーは資材が不安定 という状況だそうです。

特に「冬のブーツ」はちょっと怪しい雰囲気だそうです

とはいえ焦る必要もないけど・・・今年は絶対買わないと!という方はできるだけ早めにご相談ください



ここ最近、子宮周りの話をよく聞きます。

子宮筋腫
重い生理痛
出血?多量
胸まわりのしこり

とくに子宮筋腫は何連発で聞いたことでしょうか?!

とてもヘビーです(-_-;)

そしたら、昨日私の母も40代後半で

「 あたしだっけ13個あったや~ 」

閉経とともに小さく数も減ったのですが

60歳手前で卵巣の手術に


東洋式では

かかと と 足首 は婦人科系のツボ が集まっています

インソールが血流アップに有効!
シダス インソール ポンプ


婦人科系の心配がある方は とにかく
① かかと周りがしっかりした靴
② 靴の履き方(靴ひも・ベルトでかかと~甲をぴったりに)
③ 足首まわりを冷やさない
④ 正しい姿勢で骨盤の体勢
⑤ 歩行量↑でホルモンバランス

歩きやすいシーズンです、いつもより+10~15分は歩いてね(^_-)

・・・栄養、睡眠もあるけどわたしからは↑をとくに訴えたいです!



高市早苗さんも総裁選挙に出馬、政策を訴えていますね。

高市さんがドイツのメルケルさんに見えるのはわたしだけかな??




パラリンピックが終わりました

わたしはボッチャに注目!

見事日本が金メダル~♪
DSC_0641.jpg

ボールは、
合皮、天然革 などその時々で選んで投げるそうです!

素材の特徴を熟知するなんて!!


と革見本を見ながらお勉強です



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ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

9月
※ショップ記念日クーポンプレゼント中※
サロンメニュー使用 \500

13日(月)~ 秋田商工会議所主催タウンスクール体験メニュースタート(~10/中旬)

20日(月祝) 休み
22日(水) ~14時まで(以降市内出張)
23日(木祝) 休み





  1. 2021/09/10(金) 17:12:16|
  2. 骨盤&股関節&膝痛
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タコ(小指の付け根)に歩き方

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出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪


お客様から秋冬のオーダーが続いています。

パンプスメーカー、秋の革チェックに

もちろん、いま歩く用のスニーカーもゴアテクス

秋に新調、仕事靴はメッシュか合皮か防水か

また 『 あったかソックス 』 の仕入れで

昨年までよりも この秋は、あったかソックス+新タイプの室内履き を紹介できます♪

綿・絹・ウール・アンゴラ・・・混お楽しみに(^_-)

ということで、わたしの頭の中は 『 素材 』でいっぱい(笑)



walkingセラピー・レッスンコースのお申し込みもいただいています!

フットカウンセリングで
『 小指の付け根に痛いタコ 』の相談

長年の立ち仕事で、タコが成長しました

靴 や靴下、インソール
一通り対策を紹介してひとつずつ痛みがどのように減少していくか確認していきました

お客様が一番 「納得」 したのは

歩き方改善 でした!


特に右足は 「 タコができる歩き方 」なんです・・・

お客様は最初から 「歩き方とか・・・根本的にやらないといけない」と意志というか決心というか、動機が明確でした。

だからかもしれないけど、歩き方が解決策のひとつになることが伝わって嬉しいです!
DSC_0623.jpg
「 言われたとおりに足を着地すると、たしかに・・・いいんです 」

痛みが30~40%減少するイメージです

いま、マルシュでウォーキング4回コース進行中(^_-)


といっても、歩き方を修正できる環境にするのが「履きもの」です。


タコ・魚の目 はできる場所で原因と対策がだいたい決まります。

すべての対策を同時にするのが一番効果ありますが、「同時」が困難なことが多いです。

ひとつひとつやっていき継続することが大切です。

痛い方と痛くない方がいます。

痛い方は 
「 とにかく楽になりたい 」緩和派 
「 タコを消すためになんでもする 」積極解決派 
「 タコを消したいが対策は選びたい 」だんだん派
「 タコは根治しないが折り合いをつけた 」マイウェイ派

・・・など年齢や足トラブルの複雑さ、痛みの程度、仕事や仕事靴・・・などでいろいろなタイプがあるように思います。

お客様とのやりとりでいろいろ提案しています。



タコを手入れしてほしい という方はマルシュでなくタコを手入れしてくれる別の専門店・皮膚科を紹介しています。


タコを消そう、たこができるスピードを遅くしたい、処置に通う頻度を減らしたい・・・というモチベーションを無くさないことが一番の薬かもしれません☆

痛くないかたも、痛くならないように対策したほうが予防効果大です!






【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④LINE (交換した方)https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new#

⑤スカイプ

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

9月
※ショップ記念日クーポンプレゼント中※
サロンメニュー使用 \500

7日(火) 午前のみ(午後市内出張)
9日(木) 予約のみ(市内出張あり)
13日(月)~ 秋田商工会議所主催タウンスクール体験メニュースタート(~10/中旬)

20日(月祝) 休み
22日(水) ~14時まで(以降市内出張)
23日(木祝) 休み





  1. 2021/09/06(月) 16:30:33|
  2. タコ・魚の目
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マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
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9月になっちゃいました!

今週は晴れがが多くて歩くの気持ちいいですね♪

先週は雨雨でジメジメで
洗濯物に困りましたね💦

お客様はきっと
「 5本指ソックス,乾かねぇな~ 」
と、思っていたはずです(笑)

ハレを太陽を味方に😃



先月、西日本の知人から梨を頂きました!

とてもジューシーで美味しくって
歯ごたえもちょうどよく
カラダに染み渡る味でした☆
DSC_0618.jpg

この梨は、あるご夫婦が25年ぶりに?復縁したプレゼントのお返しです!

結婚し離婚して、25年ほどたちお互い70代に。

いろいろあり復縁になりお祝いを送ったうちの母におかえしが・・・!

そのエピソードきいて

「 復縁の味~♪ 」と実感しながら味わいました!

結婚式の引き出物とかおかえしはたくさん味わってきたけど

復縁の食べ物はなかなかない!

梨、無し? ちょっと頭を使ったけど・・・素直に頂きましたm(__)m

コロナで遠くに行けないから
復縁のジューシー
そんな、ドラマみたいなことってあるの?!?という非日常感

・・・といろいろミックスしてとても美味しかったです☆



昨日は靴の日(9/2),あるメーカーさんが作りました

甥っ子の誕生日でもあり

ラインメッセージ送りました

返ってきたのは「ありがとう」の5文字のみ

なんか、さみしい(笑)

もう一人の甥っ子に関しては

誕生日ラインメッセージの返事は

スタンプ「あざっす」1っこのみ・・・

さみしい・・・

一応、靴なりサンダルなりプレゼントしているけどそういう問題ではない・・・

あっさり塩対応

男たち、これが成長なの?!
おばさん、うざくなったの?!

ま、、、直接会うとちゃんとハグしたり
またちがうのだけど・・・

男って・・・わがんね (わからない)



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9月
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  1. 2021/09/03(金) 12:02:31|
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