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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

ショップ移転記念日 サービス券★

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、宮城、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



西日本ほどではありませんが、
ここ数日は猛暑ですね(^_^;)

今年は猛暑予想であったので
サンダルのご注文が例年よりあった気がします。

夕方~夜は、少し歩きやすくなってきます。

秋の準備もそろそろ始めましょう☆


8月28日は、マルシュが東通へきて
ショップを始めた記念日です★


8月28日(金)~9月26日(土)までの約4週間
記念に¥500 サービス券 ご提供しております

*サービス券は、サロンメニューで御利用下さい
*店内一部割引商品 ございます


お客様のご要望や足の状況をみながら

少しずつ役に立ちそうなアイテムを仕入れてきました。

足もとに、流行「トレンド」は少ないです。

なぜなら、歩くことには原理原則があり

足・脚・カラダ のあり方にも基本があります。

おしゃれは楽しみつつ

おしゃれを楽しめる足・カラダづくりも

大事にしていきたいです(^O^)




★シニアコース でウォーキングレッスン継続しているお客様。

『 今年はお墓掃除に、車でなく歩いて行けた! 』
『 近所の人に 背伸びた!って言われた 』
『 10kg以上になる孫を抱っこできた! 』

などなど、夏になって継続している意義を感じています。


★脚痩せ順調30代のお客様

エアコンが足もとに直撃して

特に左に直撃で、カッチコチ(^_^;)・・・

このままでは大変!

足首ウォーマー対策を始めました!

そう、脚痩せは真夏以降

9月~スムーズになります(^_-)


★足首の炎症・むくみに悩まされていたお客様

デリケートな足、でも病院ではやることがなく

「歩ける靴」で健康を手に入れよう!

あの靴で、むくみ流れろ!! 念をおくる!!!


★足の手術を終えたお客様

装具じゃなくてよくなった、靴の相談

「 おしゃれもしたい、足も守りたい 」



・・・いろいろあります、働いているカラダ。

20200410123450a3d.jpg
少しずつ足もと整備ね(^_-)






【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve

ほか
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet

当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 (土曜 17時まで)
ご予約優先 (お昼、18~20:30 予約可)
日曜定休
出張・不定休あり



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  1. 2020/08/28(金) 13:29:45|
  2. キャンペーン&お得なメニュー
  3. | トラックバック:0
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ユビ~24時間TV~

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ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、宮城、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



一昨日の夜から
例年の 「24時間テレビ」

毎回かじりついてみているわけではありませんが

義足の方の出演から学ぶことがあったり

24時間ランナーの靴とかフォームとか見たり

・・・しています。

自宅の『豚の貯金箱』からも、少しですが募金。

豚の貯金箱は、15~20年前、
ピンクの豚の貯金箱を東の方角に置いたら
恋愛運上がる・・・(笑)みたいな
占いを参考に購入したやつ(^_^;)
当時すぐには効果無かったけど(^_^;)
あれからずっと
1~100円玉の思いつき貯金用。

24時間ランナーチーム
Qちゃん、すごかった(^O^)
24TV 2020
もくもくと、もくもく、もくもくと・・・・・・
走ってました。

Qちゃんの汗、ってかっこいいな
色気すら感じます
女優の土屋さん、他アスリートの皆さん
化粧が落ちても、いろいろ乱れても
汗がセクシー、やっぱりかっこいい

日曜になって(昨日の昼)

姪っ子のピアノ発表会だったので
行ってきました!

いや~~~~良かった!!
姪っ子 2年半?習ってて
上手くなった♪
中学生の?大学生もいた?
ガールズ、すごく良かった♪
24TV 2020-4
千本桜 とかすごく難しそうだったけど頑張ってたし
とても印象的だったのが
*ベートーベンの「悲愴」(ピアノソナタ8番)
*宿命


宿命は、あの髭男?で
「・・・届け!」ってやつです。

わたしは、最近の音楽は
サカナクション がぎりぎり(^_^;)
最近あるお客様と、ひげダンの「宿命」という歌の話で予習してたので
「・・・届け!」が響きました♪

帰宅してしばらくすると24時間TVは、

難病の女の子の話
生まれつき
手の指 と 足のユビ が
「全部くっついている」

24TV 2020-2
その後手術して
ゆびは5本ずつになったらしく
ただ、ユビの関節は動かないので
随分苦労しましたが

なんとピアノが弾きたいということで

毎日 「 3時間 」も練習して
ピアノ弾けるようになったとの話↓↓
24TV 2020-3

姪っ子と同じ呼び名で・・・
名前呼ばれるたび・・・
オバサンの私、涙でる・・・

みなさん
足も手も、生まれつきあるんなら
大事に使いましょうね・・・

ありがとう、私のユビ





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  1. 2020/08/24(月) 14:54:46|
  2. その他
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suika,ID でもお支払可能に☆

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先日、スマホの機種変校をしました(-_-;)

大変な気苦労でした(笑)

Lineをうまく引き継げるか・・・
仕事で使ってるアプリはちゃんと継続できるか・・・

ほんとに心配でした~私だけかな?

前のスマホは5年使ったので、

スマホが老衰する前になんとかできました。



いまお客様との連絡は
*電話
*HP⇒メール
*ショートメール
*ライン


とあります。

いまのところ↑の4つは問題なくできています!

あと、クレジット会計もスマホで行っていますが

問題なくできています☆

*suica
*ID
*Quick Pay


でも支払できるようになった予定です(^_^;)

自分のスイカで試すのは良くないみたいで、

第一号の方と勉強しますので
宜しくお願い致します<(_ _)>


ブログがスマホとまだつながれなくて・・・涙

なんとかしなくちゃ!


どんどん変化があるIT環境。

1995年、大学1年になったころは
ウィンドウズ95 があらわれ

「あれから何十年!」

綾小路きみまろさん じゃないけどね。



今週末、ほんとなら大曲花火見に行きたかったな~

とりあえず24時間TVは やるから。


2020年です、
まだ8月なのに、いろいろありますね。

だけど この時期よく聞く

「ZARD の 負けないで」じゃないけど

いろいろあるけど負けないで、

がんばりましょう☆☆

今週は 乳がん経験のお客様多くて

乗り越えて前向きでいる、

いろんなパワーを頂き

自分も 負けないの気持ち、高まっています★

先月行った、大好きな元滝(にかほ市)
霧がきもちよく澄んでいいました★
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行くの大変、見るのあっという間。

ごはん作りも

つくるの大変、食べるのあっという間。





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  1. 2020/08/22(土) 11:34:29|
  2. その他
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靴擦れが、オオゴトになることも

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先週は、「山の日」後、サンダルなど
ご注文の革靴をお渡しでき
ほっとしてお盆休みに入りました☆

今月から、ウォーキングセラピーのお客様が増えています(^O^)

靴だけじゃなく
足・脚・カラダも整えて生きましょう♪


お盆のある日は、お風呂掃除に熱中!

NEW眼鏡をしてそうじすると、
本当に・・・よく見えます・・・汚れ(^_^;)

汚れは、菌ですよね!
筋でも 金でも ございません!!


菌といえば、TBSの番組で
足の傷に「ばい菌」が入って大変、という内容でした。
8月7日の朝番組です↓↓
20200807150252354.jpg

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その後無事に治ったみたいですが

靴ヅレを甘く見ないで、点検しましょう!

とくに糖尿病の方は、要注意です☆



裸足の季節です、家族で自身でチェックチェック!
*靴擦れ
*前すべりによる足裏タコ
*ゆるい靴下による足裏スレ(かさかさ)


など、足の摩擦は最小限に

慢性的な 靴ずれ・タコ を見直しましょう☆☆☆



もう、秋&冬のブーツ相談が続いています。

雨用のブーツも。

カギは、見た目よりも 『ソール(靴底)』!!

防滑 ですね(^_-)

冬靴についてはまたこんど(^_-)







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日曜定休
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*2020年8月
18日(火)~16時まで 夕方市内出張


  1. 2020/08/17(月) 16:17:20|
  2. 靴の問題
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膀胱炎の悩み

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セミの声がすごかった先週ですが

今週から急に静かになりました・・・

自宅ベランダには、セミのご遺体。。。

運命だけど、、、短命のセミ。

セミの分もがんばって生きようと、

ちらっと・・・思います。

セミさんの回収は、家族に対処を願いたい(-_-;)



膀胱炎に悩むお客様

目的は違いますが、「脚痩せコース」しています。

今のところ脚痩せ順調なんですが

『 持病の膀胱炎が、軽減しています! 』

だそうです。

月一で起こる慢性なんですが、

先天的な持病的なものらしく

管を使った排尿?で、仕方ないそうです。

初めて聞いたので、詳しいことは分かりませんが

とにかくご本人によれば

『 先月は、膀胱炎起きなかった!

わたしにとっては大きいことなんです!!

○○の薬を、使っていない?! 』


なるほど、月一だったら生理起きるぐらいの感覚かもしれないのですが。

都度の排尿に関しても、なんかイイ?みたいな感覚あり?

ご本人の感覚なので、私は検査も診察もできないけど(^_^;)



それでも、膀胱炎の痛みは私も知っています。

1回やったことあるけど(^_^;)

もう、あんな痛みや血尿・・・
あの感覚は二度と経験したくありません!



自然療法フットケアコースの「脚痩せコース」なので

なにかしらの『体質改善』「体調アップ」

尿の変化、みたいな感想はいろんな方から時折聞いています。

尿の量、におい、回数・・・など



わたしの予想は、

靴 と インソール がこの膀胱関連にちょっとは効いているのでは?と考えています。

東洋式足つぼ、の観点ですが
↓資料:メルシー社
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腎臓の反射区・・・横アーチサポート
膀胱の反射区・・・縦アーチサポート
かかとしっかりの靴・・・骨盤周囲を安定に
歩く量・質・・・循環・血流が良好に

足つぼの施術もおすすめですが、

インソールのほうが持続的で
結果的に安上がりなのでおすすめです★


体質改善の目的で来店されるお客様は多いです。

通院、漢方・・・いろいろ経験されています。

履き物で膀胱炎が治るとはいえませんが、

軽減するとか、治療効果をあげる、とか

そういう考え方で

カラダの土台 『 足もと 』 を整える 

というアプローチ
をトライしてみては??


他にも、冷え・むくみはとても多い相談です。

冷えもむくみも、解消するぞ!という気持ちがあるひとほど解消している気がします☆

あるいは、だめもとで続ける~という前向きな気持ちのある人も、ある日から良い兆しを得ているように思います(^_-)

まずは、
①ストレス・疲労を溜めずに
②休養・睡眠はカラダの言うことを聞いて
③ストレッチやエクササイズで身体のメンテナンスを





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出張・不定休あり

*2020年8月
13(木)~16日(日)お盆休み


  1. 2020/08/11(火) 14:11:58|
  2. お客様の声☆
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ウォーキングペアレッスン 3回コース

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足裏の痛み
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前回眼鏡を買った、というブログを書きました。

靴のように左右差を調整

足の採寸もばっちりクリア♪

でも、マスクとの併用が課題(^_^;)



コロナ休業あけ、しばらくした5月のある日

2人姉妹で ウォーキングペアレッスンの御依頼がありました☆

50代のお二人は、
姉: 外反母趾・O脚
妹: 腰痛・股関節の違和感 など


それぞれの足・脚にいろいろあり、まずは
① フットカウンセリング
② 初回お試し 姿勢・歩行ミニレッスン(ペア)


を受けて頂きました。

その後、ペアレッスン3回コース(60分×3回)
¥12,000+税(お一人 3回分)

に決め、先日無事3回終わりました!!

対照的な雰囲気のお二人ですが

仲が良くていつも楽しいやりとりがあり

3人でいつも笑いが絶えないレッスンでした(^O^)

ある時は、2人お揃いのシャツで登場☆

他のご家族が「おソロで行け!」とのこと。

親類で協力しているのかな、素敵ファミリー★



ウォーキングペアコースを始める際に

*「自前の靴」 で始める
*「新たにマルシュで靴を」 決めてから始める
*「靴下」 で始める

どれでもOKです(^_-)
202008071446067c2.jpg
足裏痛くても↑のマットの上で歩きます(^_-)


3回コースのあとも、月一で続けたいとのこと★

靴のことも考えつつ、
お金溜めつつ、

歩く習慣とフォームを少しづつ

体にしみこませて♪

秋が来れば、

もう少し歩きやすいカラダと足になりますね!





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*2020年8月
9日(日) 定休日
10日(月祝) お休み
13(木)~16日(日)お盆休み


  1. 2020/08/07(金) 14:55:11|
  2. メニュー紹介
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眼鏡買うの、大変(-_-;)

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8月に入りましたね!

いつもなら竿燈まつりで

お客様に道路状況を注意して来てほしい、と伝えているところですが。

今年はいたってシンプルに営業(^_^;)

学校も夏休みに入り、
みなさんのご家庭もやりくりがあると思います。

今年のお盆休みは、
カラダココロアタマ
予定パンパンにせず
しっかり休めてくださいね☆

私は、ずっと秋田県内で
大きな予定を入れずに
まったり過ごそうかな

読みかけの本があり、
目・視力がやばくて読めずにいましたから
それとか、読もうかな。

先日ようやく 初めてのド入り眼鏡を購入しました!
20200730134909b62.jpg
眼鏡買えるまで
この3年ほど?、、、、
長かった・・・

眼鏡屋さんに行っては質問し、納得できず を繰り返し(笑)

わたしは レンズについて聞きたい

お店の人は、フレームが決まってから答えたい

わたしは、フレームについては最後でいい

お店の人は、フレームが決まらないと進められない

その繰り返し・・・

質問の仕方や順番を変えてもだめ・・・

あきらめて、「ハズキルーペ」にするか
・・・とトライするも問題は解決せず


先月別のある眼鏡屋さんに行ってようやく謎が解けました!

ありがとう!あの女性のかた(^O^)

「目的」を聞かれました
⇒PC・スマホ・手元の字が見えにくい

要因を整理して、
⇒ド付き眼鏡 があるといいと判明

【機能など】

レンズはある程度大きさ必要
視力の左右差 調整
眩しさ対策
ブルーライト対策
フレーム
鼻のおさえ?


をしてすっきり!
わたしは ハズキルーペでは解決できず
初めての左右差調整で
ド入り眼鏡になりました☆
44歳、老眼まっさかり、だそうです(笑)


お店の方、本当にありがとう♪

お客様の質問に答える、というシンプルなこと

私もあらためて 磨いていかなくっちゃと心に決めた1日でした。


眼鏡を付けわすれなければ(笑)
はっきり見えます!





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*2020年8月
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  1. 2020/08/04(火) 17:58:55|
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