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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

70代~の足とシューズ

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



あっという間に6月が終わり、
2020年もあと半分ですね!

5月中旬は マルシュ・サロン記念日
6月中旬は わたしの誕生日 44歳!
8月下旬は マルシュ・ショップ記念日

と・・・なにかと節目が続きます
1月、2月、10月もいろいろ記念の日(^_^;)

節目、、、結局たくさんある(笑)

小5の姪っ子(へん平足)から プレゼント頂き
付箋・タオルハンカチ・手紙♪
彼女は「書く」のが大好き
いつも文房具をくれます
仕事で使ってね、ってことみたい♪
ハンカチの裏に「名前書けるとこ」あった!!
笑!なつかしい!新鮮!!(^O^)
ありがとう♪嬉しい~
彼女も「靴のフィット」が最近分かってきたか?
内履き、外履きにいつもインソール(^_-)


読んだ方も多いと思いますが
6月27日のさきがけ新聞に↓↓
202006301408109b4.jpg
チェックリストの「靴のサイズ」については、一概にいえませんが是非参考に。

桑原先生のクリニックに行ったことがあるお客様もマルシュにいました。

医療的なサポート、治療が必要な方は情報収集も大事。
サイトを見てみても(^_-)


「高齢者向けシューズありますか?」

と聞かれることがあります。

先月、義理のお母さんを連れて来てくれた方
「母に合う靴」をお探しです。
実際には、高齢者シューズというものではないのですが(^_^;)
合いそうなアイテムを提案。

遠慮するお義母さんに
「喜寿のプレゼントだから」
「履く薬だと思って!!」


それでも遠慮するお義母さんに
「1日に換算すれば何十円以下だし!」

お義母さんは、
「痛くなるから自転車が多いけど、、、」
「本当は歩きたい」


この、「本当は」が出てきたときは耳がダンボになります!

「本当は歩きたい」
「本当は歩きたいくない」

両方あります。

本当は歩きたいお義母さんに
御紹介した靴↓↓
20200630141001807.jpg
ミズノの靴でインソールサポート有
内側にファスナー有
サイズ・幅 がいろいろあるけど
履き比べて・・・いったりきたり
最終的には私がおススメした方でご納得
お義母さんには今までより「捨て寸」が必要

足の左右差が大きくなり
外反母趾も進んで
↑がだめなら「セミオーダー」か・・・
と思ったけれど
とりあえず歩きやすい雰囲気でお渡し、一安心。

ちなみに20~80代くらい?幅広く男女にに選ばれている靴です。


高齢者シューズは簡単でない!

でも、間違っていなければ

あきらかに歩きが変わるので

興味深い発見が多いです。

一番驚いているのは本人なので

そこがまたおもしろい感じ。

「 履き物でこんなに違うの??・・・ 」


あらためて・・・マルシュの高齢者シューズの先駆けとなり、生んでくれた母73歳T子さんに感謝<(_ _)>


以前からご愛顧頂いてるお客様と会い♪
先日「ラジオ」の話になりました。

好きなラジオ番組が同じみたい(^_-)

「ラジオネーム『〇〇さん』が最近出てこない・・・何かあったのか?」など、愛情深いお客様です。

わたしも「ラジオネーム」で何か送りたい!と思いながら・・・

どんなラジオネームにするかで
つまずいています・・・
躓く(つまずく) ←こうやって書く!





【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve

ほか
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet、Zoom も可能です。

当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 (土曜 17時まで)
ご予約優先 (お昼、18~20:30 予約可)
日曜定休
出張・不定休あり

*2020年7月*
23日(木祝) 事前予約のみ
24~26日(日) お休み・定休日


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  1. 2020/06/30(火) 16:09:20|
  2. お客様の声☆
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サンダル☆準備OK?

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外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
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合う靴で歩きたい・・・など

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ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



サンダル★準備、整いましたか?

マルシュでは、
① 幅調整できるベルト
② アーチサポート
③ かかとしっかり


この3つの条件を満たしたサンダルをおススメしています。

①のみ、①②のみと、③もついたサンダルは大違い★

とくに、③の条件『 かかとしっかり 』は、

履いた人に 『 イエス! 』 と促す説得力があるようです!

↓↓基本色*4色です(^_-)
202006221713567fc.jpg
NEW:パールレッド、意外としっくりきます☆

あえて靴下履いて試着
202006221716049fa.jpg
↑わたし、左足(右側)が短いの・・・

20200622171618b69.jpg
↑左右違いでベストサイズを履いてみる・・・
左は23.5、右は24.0 がいいみたい
こんな方は、大きい方に合わせてもいいけど
左右違いのオーダーも可能(^_-)


6月初旬に届いた、お客様のサンダル♪
20200615164114523.jpg
『 とにかく水色が好き♪ 』

涼しげ(^_-)、素敵で~す!
※この靴下、よく出てくるね(^_^;)

棚にあるこの靴を見ただけでは、絶対自分では選ばない(笑)

地味かもしれないけど、私に言われて履いてみる
・・・「?!」

姿勢よく、歩き恰好が良くなる♪

とにかく素敵に見えると思います(^_-)

黒はオフィス履きの方も増えましたね!

外反母趾、タコ、へん平足・開張足、浮きゆび、・・・様々な足の方に好評です☆


私の室内履きも、買い替えに↓↓
20200625161652156.jpg
左:NEW  右:古

・・・おNEWのほうが、足にしっくり笑

買い替え、って大事とあらためて(^_^;)

私はかかとベルト付にしています。

今月は、室内履きも結構選ばれました(^_-)

2足目は、5%引きです★

2足目、3足目・・・と変えるひとも沢山います。

足は変わりますので、変えても5%引き★

しっくり、は自分の足で選びましょう!







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*6月*
29日(月) 午後~営業(午前出張)

6月末まで キャッシュレス5%還元


  1. 2020/06/25(木) 16:51:47|
  2. 未分類
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ふくらはぎ痩せ、始まる!

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脚痩せ希望のお客様★

脚は筋肉質、ふくらはぎのコリ・疲れによって

脚ラインにお悩み⇒脚痩せコース希望でした。

1日目: 初回フットカウンセリング
2日目: お試しメニュー
3日目: コース・メニュー・靴相談

4日目: コース第一回

コース始まってないのに・・・

スリッムっぽいデニム着用、

入り口で、あれ?って思いましたが

やっぱり、

『 なんか、少し細くなりました!! 』
と御自身から申告あり(笑)

202006221714338bb.jpg
『 こことここ が落ちた気がします 』

とのことでした♪

2回目のお試しメニューで姿勢・ウォーキングミニレッスンした成果ですね(^_-)

『 レッグアロマのあと、脚がすっきり細く感じた 』
とも☆

コリがほぐれると、すっきりしますよね(^_-)

NGシューズも、、、
「 履くのやめたら、全然違う!」

コース初回で写真撮影することが増えましたが、

私のカメラ腕がわるかったり(^_^;)
今回のように
Before の意味をなさないことや(^_^;)

毎回紹介できないけど

とりあえず、自分自身で感じることが一番です!

4回目に会った、コース初回は
『 靴でこんなに脚が違う! 』 を体験
コリに敏感になってきました★


お客様の足をレッグアロマしたときに

よくセルフマッサージしてる脚だとすぐわかりました。

こってる割に手入れをしている質感です。

それに、内出血のあともあり(^_^;)

自分で強くもみすぎたかな?


スポーツ大好き、アクティブなお客様★

健康的でコリの少ない

ヘルシーきれいな脚を目指して

まずはふくらはぎ外側のポッコリ を削減する作戦☆

オリジナルの 脚痩せ8回コース がんばりましょう~♪


わたしの脚も、レッグアロマされたいよ~


コースに悩む方は、初回限定のお試しメニューあります♪

遠慮なく御相談下さいね(^_-)








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  1. 2020/06/22(月) 17:40:31|
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外反母趾の靴選び注意

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ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



外反母趾は、季節問わずの御相談。

裸足の季節になると、

ゆびの曲がりが目に留まることが増え

『 あれ?去年より進んでる?? 』
『 あら。。。親指のサイドにもタコができた? 』

など、と気になります

『 そうそう!足ユビじゃんけんで、鍛えるぞ! 』
『 あしゆび、広げるぞ!! 』

と、思いついてセルフケアに励んでいても

外出すると痛い・・・
仕事の後、痛い・・・
痛くないけど、、、曲がり続ける?

など気になります


外反母趾のお客様は、とても多いです!

わたしも外反母趾です!

いろんな外反母趾のタイプがあります。

私的には・・・大きく分けて5タイプ

細かく分けると・・・15タイプくらいあるでしょうか



外反母趾の原因はいくつかあります。

外反母趾のかたは、幅広の靴を履いています。

当たると痛い 経験からです

しめるとキツイからか、ヒモもゆるいです

曲がってこすれて さらに曲がる

実際は、横幅をしめたり
細くしないといけません

やや 細く、か
Very 細く、か

ちょっとしめないと横アーチができないからです

外反母趾は、横アーチ と 内側縦アーチ(土踏まず) のサポートインソールが必要です

先日のお客様は、特別なインソールをつくられ対策をしていました。

とてもいいことです♪

・・・・・・しかし!
26.0 4E幅 の靴を履いていました

足がC幅のお客様には、かなり大きめ

わたしは、25.5 C幅をおすすめしました

大きすぎる靴にインソールしても効果がでにくいのです

ブラジャーに例えると・・・??
75 Hカップ⇒70 Cカップ

言いすぎ?(^_^;)?笑

ご本人も、細くすることにびっくり☆☆
「 不思議~~~!細いけど・・・痛くは・・・ない・・・不思議~! 」 

細くしただけではいまいちなので
もちろん、アーチサポートインソールしてやっとフィット♪

マルシュまで1時間半ドライブ、ありがとうございました<(_ _)>



外反母趾も多かったけど

緑を感じた1週間でした(^O^)
まず・・・
①お客様に頂いた手のひらサイズの大きなシソ
202006171455447b9.jpg
大人の薬味、しそ♪大好き~(^_-)
3回に分けて頂きました、ありがとうございます!


②実家の母に
ミントバジル分けてくれない?と頼んだら
2020061714553479c.jpg
鉢植えでくれました、ありがとう!
庭にカエルと毛虫見た話、いらなかったけど(-_-;)
70代母のエピソードトーク、やや長め(笑)の傾向に
でも文章力を感じるから、いいか!


③久しぶりに河辺の農家レストラン
「ゆうなや」に行けました!
↓↓モロヘイヤ餃子♪大好き~~~~♪
202006171455053bd.jpg
よく一緒に行く友人、知人とはまた今度★

ゆうなやさん、密に配慮したオペレーション
窓を開けてて、さわやかに安心した環境で
久々のランチ、嬉しかった!

変わらぬメニュー、変わらぬ味のために
変えてることもあるだろうな・・・ごちそうさまです♪
絶対やめないで~
〇〇ちゃんとは必ず行かないと!

ゆうなやさんには、脱ぎやすい靴で行ってます(^_^;)






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  1. 2020/06/18(木) 14:56:21|
  2. 外反母趾
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脚痩せから2年★

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脚・足、出す季節になってきました!

*脚痩せコース
*ウォーキングコース
*ダイエットコース
*外反母趾対策コース
*シニアウォーキングコース
*タコ・魚の目コース

・・・・・御客様との「相談・作戦会議」はいろいろです



2年前に脚痩せコースを終えたお客様と先日再会★

1代目スニーカーに寿命が見えてきたので相談。

新たなスニーカーに、シューズセラピー♪

当時、脚痩せのなかでも、
足首~ふくらはぎにかけてシェイプが目的でした。

2年たったいまでも、・・・いや、

コースが終わったころよりも

足首~ふくらはぎ中部がすっきりしていて

脚痩せ維持~促進 されているように感じました。

次回お会いしたら、写真で検証したいところですが。

話ししてると写真忘れる(^_^;)・・・

1代目スニーカーで関西とかいろいろ旅行したり(^O^)

2代目もできれば脚痩せ+お出かけが順調でありますように♪

そんなお客様に頂いたりんごジャム↓↓
すごく美味しかったので御紹介(^_-)
2020061516395603d.jpg

そもそも、リンゴジャム自体を買いますか?

いちご、マーマレード、ブルーベリー・・・に負けて

リンゴジャムって、結構地味?だからあまり選ばれない(^_^;)

私は小さいころからリンゴ派の母により食べています!

そんな私でも、りんごのこと・・・忘れてた(-_-;)
ごめん、りんご・・・

そんな気持ちになるくらいに、美味しかった!

品のある甘さ
主張しすぎない食感
モモのような・・・風味?
全体的な充実感


西洋風のデザインパッケージに媚びず
この地味なパッケージも大好き!!
絶対変えないで!!

時々、お菓子とか飲み物とか
味がパッケージに負けてる?合ってない?と感じるときあり
あなたらしさ、どうした?!みたいな
デザイナーの主張強すぎ(怒)

軽井沢のジャム♪
量より質★★★
みなさん↑見つけたら、是非食べてみてね(^_-)

ホントにありがとうございました!



母から「みずのたたき」↓↓
ごはん(10穀米)にのせて
20200615164007319.jpg
この時期、母の手製で食べるのが楽しみ♪
そんな母も、手や肩を痛めて
「毎回、これが最後かも・・・って食べて!」
と、今年は弱気が見え隠れ
結構、大変なミズのたたき作り

手は専門でないけど、食べたいので
今度、腕をモミモミしてあげる事に・・・


脚痩せを願うと、食べ物に気を使いますが

維持できてくると

バランスとったり、たまに御褒美・・・など
とストレスも減ってくるはずです。

ただ、そこまでたどり着こう!という、
『 意志 』が大切です!!





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23日(火) 午後~営業(午前出張不在)

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  1. 2020/06/15(月) 17:37:23|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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メン☆

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今月は、秋田市のお客様も多いですが

遠方のお客様と

再会&初めまして が多いです!

三種町、由利本荘、にかほ、北秋田市
由利本荘、にかほ、大仙市・・・
湯沢や羽後町のお客様とのやり取り・・・

御時間作って来て頂き、本当にありがとうございます!!

仕事柄 市を出てはいけない、という方もいるようです



また、市内出張があったついでに

秋田市のお客様、
新屋 カフェ コノハ(conoha) さん
へも行ってきました♪

外でランチ、めっちゃくっちゃ久しぶり!!

15時ころ?のランチでしたが(^_^;)
ナポリタン♪大好き(^O^)
20200610113555360.jpg
シンプル&おいしい(^_-)
おそらくこだわりのソーセージ?ベーコン?
コクがあり、
パセリとチーズがきいていて
私好みのナポリタン♪

きのこのさっぱりサラダもついていて
(写真忘れ・・・)

2020061011360649d.jpg
食後にホットコーヒー(^O^)
コクとマイルドのバランス★
かわいいカップ♪

ランチ、って14時ころ終わってしまうけど

コノハさんは閉店16時までOK!

席の間隔が広いので、密無しです☆

御馳走様でした☆☆☆


この日の仕事終わり、

スーパーで「パセリ」買いました♪

パセリは、栄養豊富だとモデル冨永愛さんが言ってたのを思い出し!
仙台産 158円 もっこり量!

ビタミンなんちゃら・・・
栄養素・・・検索お願いします(^_^;)


自粛の4月に、家族が買ったカップヌードル
非常食として
5月末に賞味期限きてまして
食べました
塩分30%カット
20200604170738fb9.jpg
・・・カップヌードルに塩分控えめを期待してはいけないかも
あなたらしさ、がどこかへいったよ?
好みだけど・・・


わたしが好きなカップヌードル(笑)
これ↓↓
2020041012342662d.jpg
タイ♪
あと、トムヤムクン味、トマトチリ・・・
『 たまに 』 食べたくなります(^_^;)

カップめん、意外と長くない
消費期限・賞味期限?

チェックしてみてね(^_-)





【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve

ほか
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet、Zoom も可能です。

当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 (土曜 17時まで)
ご予約優先 (お昼、18~20:30 予約可)
日曜定休
出張・不定休あり

*サロン8周年記念日キャンペーン*
5月18(月)~6月17日(水)まで
マルシュご利用のお客様へ

★お一人 ¥500 サロンメニュー利用券 
★サービスコーナー 商品: 25%引き→50%引き


*6月*
15日(月) 11:00~
23日(火) 午後~営業(午前出張不在)

6月末まで キャッシュレス5%還元


  1. 2020/06/12(金) 17:50:53|
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8年ぶりに☆

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



日本海 秋田は
日(ヒ)が長くなり
湿度40%~が続き
ほんとに気持ちのいいお天気★

関西・東京は30℃超え・・・と聞くと
秋田でよかった・・・と感じてしまいます

私が東京で住めない・・・という大きな理由は、
夏が早い・長い・スゴイ・・・気候にあります(-_-;)


今年の春、久しぶりのお客様から

靴の御相談頂きました<(_ _)>

サロンマルシュ プレオープン
2012以来、8年ぶりでした!!

サロンだけのころは、
フットカウンセリングし
足・脚向けセラピーを提供したり
靴の選び方を中心にお伝えしましたが、

お客様と会えば会うほど
こんなに秋田は靴が買えないのか・・・
仕事のやりにくさを抱えたまま。

そして、2015年から

マルシュでもやっと、靴、という解決策をご提案することができるようになり

年がたつほど

当時お役に立てなかった足とお客様を思い出すようになっていました(笑)

そんな中のお一人でした。

2020年をむかえ、3月に御連絡を頂き

4月に靴のご注文頂きました★★★
20200528161246ad7.jpg
5月中旬にお渡し、試着♪
フィット!嬉しい!!
8年越し、嬉しい(^O^)

甲高でもストラップをカスタム
ダークブラウン・同色ステッチに変更
定番デザインで、洋服と合いやすい♪

お母様とご来店で、
お二人からご依頼を頂き御用意できて

コロナのあと先月のかなり嬉しい1日でした!

それも、マルシュを選んでくれたお客様のおかげです。

本当にありがとうございました<(_ _)>

しまわずに、たくさん履いてください♪





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9日(火)午後 市内出張不在時あり
11日(木)午後 市内出張不在時あり
23日(火) 午後~営業(午前出張不在)

6月末まで キャッシュレス5%還元


  1. 2020/06/08(月) 17:41:27|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
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社会

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今日から、暑い(^_^;)

私のNEWサンダルで、お昼ちょっと歩きました☆

サンダルでも、歩きやすくないと出番は減ります。

歩きやすさが大事な方は、価格でなく価値(機能)で選ぶと失敗少ないです☆

ま、デザインは大事ですが!


① キャッシュレス5%還元
今月末までです!
あと、25日?
買いすぎ注意ですが、
あ!あれ!!と思った方は、お早目に(^_-)


② 7月1日~レジ袋 有料化
始まるみたいです↓↓
20200602150558677.jpg

マルシュは、お店のロゴも入ってない(^_^;)シンプル紙袋。
紙袋、経費的には1点数十円。
これからも有料にはしませんが、
ビニールもミニはあります・・・これは有料にしないといけないのか?

スーパーではエコバックの方も多いと思います。
マルシュでも「エコバック」歓迎(^O^)

マルシュ marushoes の E はECO のE♪
MにもRにもSにもHにも・・・すべてに、実は意味あり(笑)
それはおいておき・・・

ハワイは、ほぼエコバック(笑)
靴を買おうが、サラダを買おうが・・・

外国って空調効きすぎで寒い・・・
それも問題と感じるけど多分体感が違う?

ドイツ在住のお客様ですが、
エコバック2種を持ち歩いていました☆
マルシュで、紙袋は「拒否」(笑)でした!

バルセロナに住む友達からもらったもの↓
20200604170559a2a.jpg
これは、重い液体入れても大丈夫!

*カルイ買い物用
*スーパー用
*液体用
*衣服・靴 用

とあってもいいかもしれません。


③ 脳性麻痺 の少年(TV8chから)
数日前に、朝出勤前・・・(^_^;)
急いでいたけど見てしまった!
9歳の少年が歩いて、寄付を募りました。
75日間?だったかな、完歩~♪
20200604170630554.jpg

1日で靴はボロボロ・・・とのこと
20200604170645567.jpg
あえてこの靴なのかな?
まひ、だと整形靴のケースも。

ゴール~~~~(^O^)
20200604170709b22.jpg
お母さんのサンダルは、ヨーロッパの人がよく履いてるタイプ
甲はとめる、が鉄則

アジアは、ビーチサンダルが多いイメージ
裸足のパワーがあるのか?

20200604170723eca.jpg
初日はわずか70m?と言ってた気がするけど、
徐々に徐々に距離をのばした!
脚の力がついた!とコメント


さあ、みなさん!
歩けるのに、歩いてますか??

暑くなると、歩かなくなるけど(笑)
なんとか、足をカラダを動かしてね(^_-)


人種差別問題、のことも書きたいけど・・・
今日はこのへんで・・・





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  1. 2020/06/04(木) 17:58:21|
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脚痩せコース 

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タコ・魚の目
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足裏の痛み
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姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



ありがたいことに今年も

『 脚痩せコース 』『 ウォーキングセラピーコース 』 など、

ケアメニュー のご注文を頂いています<(_ _)>

コロナ対策 しながらですが

お客様を見ていると、

第2波が来る前に・・・
コロナでもコロナでなくても、太ももがツライ・・・
きれいに歩きたい!・・・
股関節が・・・・


など、様々な 「今がその時!」 を感じます。

今年は 家にいることも多いと思い

*効果的なセルフケア
*マイペースに歩けるように
*ご予算に応じて

という、3つのことを念頭にご提案しています。

予算に応じて、はいつも通りですが

予算のなかでも、とくに「靴」は最重要項目!

なので、靴を買ったらケアをあきらめる・・・ならそれでもいいと思っています。

それぐらい、靴ありき、のお店になってしまいました(^_^;)



脚痩せコースなどの
『 自然療法フットケアコース 』は、

オリジナルコース で組み合わせ可能です(^_-)

*予算
*目的・目標・イメージ(これ重要!)
*期限
を聞いています。遠慮なく御相談下さい。

あと、細くなりすぎないように注意してほしいです。

女性ならではの 丸み・曲線・柔らかさ・メリハリ ・・・など 

それまではあった「色気」まで失っていませんか?

細さにこだわりすぎず

ヘルシーで色気のある あなたにちょうどよい脚痩せ
お客様といっしょに取り組みたいです。

*姿勢よく
*健脚(十分な脚力)
*血行のよい
*正しくきれいな歩き方を
*力まず自然にできるまで


脚痩せだけではないのですが、
脚痩せを叶えるのは
結果ではなく、プロセスです!

うまくいってなければ、何かがかみあってないだけ。

脚・足は、静止状態(写真) だけでなく

動きながら(歩きながら) つくられます。
歩き 後姿
たまに自分の後姿を研究してみよう!

これがあたし?!とぞっとするとき・・・あり(^_^;)



前モモ に悩むお客様、

先日のコースでは、
「ただ座っていても前モモに力はいっちゃうみたい・・・(-_-;)」という気づき

自分で○○を太くさせちゃってるのかな?を見つける会話はとても意義がある、と思っています。



重だるい脚から すっきりヘルシーな脚へ(^_-)




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10-12,13-18 (土曜 17時まで)
ご予約優先 (お昼、18~20:30 予約可)
日曜定休
出張・不定休あり

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*6月*
23日(火) 午後~(午前出張)



  1. 2020/06/01(月) 15:39:02|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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