マルシュ～足・脚＆靴＆歩き方のお悩み相談・問題解決～のブログへようこそ♪
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★女性の足専門サロン＆ショップ マルシュhttp://www.akita-footcare.com080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ出張セミナー
仕事靴コンサルティング：職場の、足の痛み・靴相談
★日本姿勢と歩き方協会ウォーキングマスター（歩行指導）
ミズノ・ノルディックウォーク講師
【御相談はお気軽に(^_-)】外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など
☆
10～80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆
秋田県内（秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・）
ほか、岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪
毎日コロナのニュース。
東京で起こってると、いずれ秋田にも・・・と警戒してしまいます。
どこにいても、きちんと対策しておきましょう！
営業時間の短縮、わたしも考えていますが
今のところ 一人一人のご要望にお応えするスタイルは変更なしです☆
革靴の投稿が続きましたが、
『 スニーカー 』のリクエストはとてもい多いです♪
スニーカーは革靴と違い、既製品。
果てしなく存在するのですが、御客様は
「自分では見つけられない、決められない」
ということで、
＊用途（仕事、普段、ウォーキング など）
＊サイズ、幅
＊色、素材
＊足の特徴
＊足・脚・腰など どうしたいのか
のご要望を聴いて、取り寄せています。
↑をふまえていたら、在庫をすべて抱えるのは無理！
だから、ブログでもほとんど紹介していません。
でも実際は、
☆去年は仕事の靴、最近1年ぶりに普段履きの相談
☆初めて来店、ひどくなってる腰痛のため仕事スニーカー
などなど
一人一人に合わせて御用意しています。
インスタ、映え など写真写真の世の中(^_^;)
でも、秋田は狭い世の中というのもあるし
写真 ごめんなさい(^_^;)
内緒で相談しましょう～（笑）
特に春は 仕事の靴 を整えて
仕事に感謝しながら
コロナ対策するカラダでいましょうね(^_-)
【ご予約・お問い合わせ】①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム
http://www.akita-footcare.com/reserve＊当日はお電話での御相談・お問い合わせを♪
＊初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。
【営業時間/スケジュール】10-12，13-18（土曜 17時まで）
ご予約優先（～20：30 予約制）
日曜定休、出張・不定休あり
※業者さんや御客様のところへの訪問などで不在にすることもあります。
当日のお問い合わせは、お気軽に電話ください☆
できるだけ一人一人に合った対応を心がけています。
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- 2020/03/30(月) 17:59:43|
- お客様の声☆
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靴屋と割り切れていないのですが、
グーグルでは靴店のカテゴリーになりました、
マルシュです(^_^;)
足と身体の健康づくりを
「靴から始める」ことをおススメしています！
先週、黒ヒールをご注文頂きました御客様にお渡ししました。
だれもが1足は必要な 「黒パンプス」選びの参考になれば、
とご紹介します。
レイニヨッテ、写真下手なのですが・・・
同じタイプの靴ですが、
左：23.5 ＥＥ幅 / 右：24.0 Ｂ幅
長さ、幅、甲、かかと幅
それぞれ違います。
微妙に？かなり？ 違うんです！
まるで違う履き心地です！
ヒール（パンプス） は
ストッキングで履くので
2ｍｍの違いが大きいです。
このパンプスは、
ＡＡ，Ｂ，Ｄ，ＥＥ と4つの幅から選べるので大変お勧め(^_-)
お二人とも、『 フィット 』を感じて下さって嬉しいです。
とくに、24.0 Ｂ幅 を選んだの御客様は
へん平足・外反母趾 なので
アーチのサポートを調整しました☆
甲のベルト位置も修正オーダー☆
歩いた時のグラグラを 減少させ
スタスタ格好よく歩けるようになりました(^_-)
おさまりがよくて、姿勢もグッド♪
みなさんも、フィット で生きよう(^O^)
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- 2020/03/23(月) 15:33:38|
- 仕事靴/職場改善
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靴の資材変更で、価格の変更あり・・・涙
靴の値上がりは￥1,000～3,000
と一気に上がること多々あり(Ｔ＿Ｔ)
だけど価格変更前に間に合ってラッキー♪
のお客様と。
焦らず決めることを伝えていますが、
「早めの行動」が功を奏することもあるんです！
↓↓のＮｅｗストラップシューズ
別カラー に 調整を加えて注文
お渡し・試着時は、とても素敵でした(^_-)
外反母趾・左右差にもぴったり☆
お友達とのおしゃれなランチ
ちょっとかしこまったとき
脱ぎ履きがいるとき
様々なシーンで履けるアイテムです！
御客様からお土産頂いてしまい・・・<(_ _)>
でも超・素敵なので御紹介します！！！
靴型のチョコ(^O^)
しかもマルシュ近所の「マダム・コロー」さんでゲットだそうです♪
袋を取って・・・
お口に運び・・・
・・・私に「幸せ」が訪れました！
上品なカカオが広がります！！！
とっても美味しかったです♪
ありがとうございました<(_ _)>
このチョコのように、見た目と中身、両方いい・・・そんな女目指そう(^_^;)
また、あるお客様は
マルシュのソックス愛用して頂いて
今年は足先の冷えに
より前向きに取り組もうという雰囲気！
娘さんの受験が終わった！というご報告☆
見事、秋田高校に合格です！！！
おめでとうございます～(^O^)
昨年から、一緒にドキドキしてました（笑）
そして、女子の制服おさがり募集だそうです(^_-)
誰かいたら、マルシュに御連絡下さい。
お茶のお土産頂いてしまいました・・・<(_ _)>
わたしは、お茶・コーヒーが大好きで(^_^;)
「ルピシア」のティ！
まずは1番気になるこのフレーバー
白桃煎茶☆☆☆
※ホントはティポットに入れて飲むんだ、、、
とあとから反省(-_-;)
モモのあま～い香りが煎茶の爽やかと一緒に
わたしの鼻穴にきた！って感じ♪
飲んで大人の春が脳みそに広がりました！
靴の注文するとき、
ミスらないようパソコンで集中してると
「呼吸忘れてた？！」みたいなときあり（笑）
浅い呼吸に注意です！
みなさんも、仕事で
緊張・集中あるとなんとなく疲れもあるかも。
良い香りは脳に効くので
スイーツとティ、で整える時間を持って下さいね☆
ありがたい、スイーツとティでした<(_ _)>
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- 2020/03/18(水) 16:55:19|
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これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>
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下半身太り は
女性にとって大きなコンプレックス
春から少しずつ 御相談が増えます。
下半身全体ぽちゃっと していると
下半身の筋活動がアンバランス。
老廃物 血流 筋肉 にアプローチ！
まずは 「 ふくらはぎ・膝下対策 」
むくみを流します！
人気の 着圧ソックス♪
ドイツのギロファ
履き方に気を付けて！
リピーターの皆さん★伸びないように「ストッキングのように」履いてくださいね(^_-)
乾燥機はＮＧ、陰干ししてください！
春にいいかと・・・新色♪
定番のグレーより明るい「シルバー」（左）
定番のベージュより夏向け「メッシュ」ベージュ（右）
ほか、黒・紺・オリーブ（カーキ）・グレー・白・ベージュ ☆
ギロファ・外反母趾用の着圧ソックスは、在庫限りになりました<(_ _)>
ベージュ と 黒 合わせて4点のみです。
立ち仕事の疲れ
足首痩せ
デスクワークのむくみ
旅行のむくみ対策
・・・大人気のアイテム(^_-)
￥3,800+税＝4,180（税込）ですが
マルシュでは5％サービス☆￥3,971（税込）
脚マッサージ？を減らしたい方にもおススメ！
そう考えると、安い買い物です♪(^_-)
マルシュの御客様は、脚トリートメントを減らしています(^_-)
ですが、このソックスでマッサージ代が減って、
靴代や他の大事なことに予算をさけたり、
時間を生産的に使えるといいかな・・・と、思っています☆
筋膜リリース系の道具も人気ですが、コリとむくみを別々に対処。
とはいえ、たまのメンテナンス「レッグロマ」も大歓迎です☆
静脈瘤 母娘の私と母も愛用(^_-)
あなたのふくらはぎは、ぽっちゃり？コリコリ？ポッコリ？
タイプで対策が可能です☆
- 2020/03/14(土) 14:17:30|
- ショップ：取り扱い品の紹介
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足ユビ変形
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これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>
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今日は、震災の日。
避難できる脚力
避難できる靴
いざというときのために、用意しておきましょうね☆
被災された御客様が
「最後は自分の足」 と言っていました。
この間の週末に家族と
各自 地震のときは どのようにするか決めました。
ウィルス対策の日々ですが
お家にいて タコ・魚の目
『 外反母趾対策 』がおすすめ☆
お客様が靴下メーカーさんのＨＰからマルシュを見つけて来店(^O^)
メーカーさんの 「機能靴下」がお気に入り♪
マルシュでも昨年から本格的に紹介しています！
秋にベーシック発売になり、いまは5色あります♪
意外と？レッドが人気だったので(^_^;)定番アイテムに。
22-23、23-24、24-25、25-26
１ｃｍ刻みです！
そろそろ「くるぶし丈」のご要望が多くなってきたので
3色定番に 黒、グレー、ピンク 入荷です☆
￥2,500～
いまのところ、まだ5％引き！
決して安くはないけれど
最初は違和感もあるけれど
一旦これを履く「意味」を体験すれば
外反母趾の不安・痛みに前向きに向き合えると思います。
外反母趾だけでなく
開張足・内反小趾・浮きゆび・冷え・ムレ の御客様に人気です☆
だから、是非 試着してみましょう♪
もしかすると、水虫にもいいような気がします・・・！
先日テレビにて↓↓いつものＴＢＳ
痛くなくても放置することで、違う症状がカラダにあらわれることもあります。
足ユビの変形は、カラダへの影響が大きいのです！
予防は治療に勝るし、
無対策より「何かする」ほうが良い方向に☆
また、私自身の外反母趾の「あり方」も
対策することで変わってきました。
別メーカーの
5本ユビ 外反母趾対策用ソックスも人気継続中！
￥1,300
そのうち、タビ型のソックスも来る予定★
靴下の「穴」ができたら、
高かったのに・・・の悲しくなるけど
靴下と足のフィット感が高まると
「くつ下」が足を守ってくれて
逆に タコ・角質 がなくなることも多いです。
ぜひ、足を守る「くつ下」を手に入れてくださいね(^_-)
- 2020/03/11(水) 15:58:36|
- ショップ：取り扱い品の紹介
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昨日の日曜は、春らしい日差し♪
お休みでしたし千秋公園へ散歩(^O^)
上着を着てない人もいました！
1時間半ほど歩きましたが、疲れたので
途中でコンビニの「タピオカほうじ茶」飲みました。
美味しかったんですが
ストローが 絶対に短い(`o´)
・・・3粒吸えず
あと２ｃｍ欲しい
世の中、休校で調整が大変な方もいますよね(-_-;)
実家に向かい、甥っ子たちに会いました。
ママから、絵の宿題？
スケッチブックをを与えられ、
毎日新たなお題で絵をかいてました(^_^;)
内緒で紹介します・・・
題 『 トランプ大統領 』
①姪っ子作
目が少女マンガ風
ボタン、こってます
②小６甥っ子作
バックに変なの描いたり
面白おかしく描きたい年頃
笑ってる？トランプさん
③中2甥っ子作
なんか、、リアル？
人柄を描写？
スピーチしてる時のトランプさんか？
斜め上から見てる感じに
同じく、グレタさんのやつも
ほうれい線が、年配の人になってる(笑)
ちょっと悪意？歯並びに(^_^;)
でも、怒りを表現したスピーチの時、
というのが何となく伝わる
私がお邪魔した日のお題は「あべ総理」
「やっつけ感」ありましたけど・・・
絵、っていいですよ♪
お昼は交代で料理してるそうです。
休校のため、小学生・中学生・高校生の来店あり。
保護者と一緒に☆
お父さんときた娘
お母さんときた娘
お母さんときた息子
ご夫婦２人で、もありました(^_-)
- 2020/03/09(月) 13:51:07|
- その他
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足裏の痛み
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【営業時間/スケジュール】10-12，13-18（土曜 17時まで）
ご予約優先（～20：30 予約制）
日曜定休、出張・不定休あり
3月5日（金） 午後 市内出張
コロナウィルス対策の件で、
学校が休みだから・・・といった家族連れのお客様が数件。
へん平足 の相談が止まりません！へん平足、連発です
とっても多いけど、自覚がある方・無い方 さまざま。
へん平足 で困るのは
外反母趾・巻き爪 になりやすい
巻き爪・タコ が治りにくい
膝痛・腰痛を起こしやすい
内くるぶし周りが痛む
疲れやすい
靴が変形しやすい
靴が合いにくい
消化器系の不調
など
へん平足は、
「 インソールで生きていく 」
とシンプルにお伝えしています。
重度～軽度まで いろいろあります。
ここ数年で試しやすい既製品も増えてます、
マルシュで 『 インソールを試着 』して
インソール試着イメージ↓↓
歩きやすいインソールをみつけましょう♪
オリジナルのインソールだけでなく↓↓もあります。
インソールの効果は、『 靴 』次第(^_-)
靴とセットで考えてね☆
きょう、東京の友達とラインでやりとり・・・
コロナ云々・・・
「 コロナビール飲みたい！ 」
とのことでした(^_^;)
少しでも前向きに暮らしたい、という反動なのか
ライム入れた、海外の瓶ビール
数日前「酒のやまや」にいったけど
コロナビールはノーマーク。
次回はチェックすべし！
ちなみにわたしは、レモンを入れる瓶ビール
「ジーマ」派(^_-)
コロナ と名のつく車もあるし、商品や企業もあるけど、
偏見は持たずにいましょう☆
きりがないし、ばかばかしいし、
せっかくの？自粛期間、意義があることに神経をつかいたいですね☆
- 2020/03/05(木) 17:10:13|
- へん平足
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ご予約優先（～20：30 予約制）
日曜定休、出張・不定休あり
3月5日（金） 午後 市内出張
連日、コロナウィルスの報道で心配の方も多いと思います。
私は、昨日県外出張の予定がありましたが、
キャンセル・延期 になりました。
市内で出張あり、そのままお店を留守にしましたが、
街が静かです。
今週は、学校が休校になったせいで？
おこさんの足を見てほしい、という御相談もあります。
あとで、小４姪っ子を連れて、
母（おばあちゃん）がマルシュにくるという話も(^_^;)
こんどの学校内履きは、絶対わたしのおススメ履いてもらうつもり！
今日は、せっかくのいい天気★★★
せっかくのひなまつり♪
家の中にこもっていると、
かえって病気になりそう！というときは、
そこらへんを散歩するのが一番(^_-)
ついでに、桜餅かったり？
ウォーキングの効果は、
セロトニン という前向きホルモンアップ♪
「 うつうつ 」してきたときには散歩☆
週に3日、30分ウォーキングはうつ病の薬と同等効果があるそうです。
ある医師は、
歩いてる人を「セロトニン顔」してる(笑)、というほど。
先週友人から、お祝いのプレゼント
ホットプレート（鍋）を頂きました<(_ _)>
ありがとう！！！
私がイメージしていたのは
実家で使用していた、昭和のホットプレート
もう・・・令和なのか、
すごいおしゃれなの頂きました！
写真でうまく伝わらないけど(^_^;)
赤いやつの写真↑をごらんください・・・
コロナ関係、新年度のバタバタおちついたら、
窓開けて過ごせるようになるし
お友達呼んで、焼き焼きパーティしたいです。
いまは、もくもくと？？
自分のカラダづくりに励むのもいいかと思います☆
- 2020/03/03(火) 12:21:18|
- ウォーキング効果
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