マルシュ～足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決～のブログへようこそ♪
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秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
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★オフィスマルシュ出張セミナー
仕事靴コンサルティング：職場の、足の痛み・靴相談
★日本姿勢と歩き方協会ウォーキングマスター（歩行指導）
ミズノ・ノルディックウォーク講師
【御相談はお気軽に(^_-)】外反母趾
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
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10～80代の女性にご利用頂いております☆
【ご予約・お問い合わせ】①電話 080-2815-0945
②直接
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http://www.akita-footcare.com/reserve＊当日は、お電話での御相談でかまいません。
＊初めてでメニューを悩む方は、日時希望のみでもかまいません。ご予約フォームに詳しい相談内容をお願い致します。
これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>
【営業時間/スケジュール】10-12，13-18（土曜 17時まで）
ご予約優先（～20：30 予約制）
日曜定休、出張・不定休あり
3月
2日（月）出張・店舗休
きょうは、2月29日！
4年に一度の貴重な一日(^_-)
わたしは、記念に？？
新しいポスターをつくって店内・外に♪
必要な人に、必要な情報・メッセージが伝わるように、と願いました。
外反母趾の方へ、届け！
今週は、革靴・仕事靴 など靴の注文を多く頂きました。
外反母趾
へん平足
サイズ違い
脚長差
・・・
いろんな足の方
①学生ローファー
お客様の娘さん（中２）
2足目のご注文
＊1足目23.5ｃｍ Ａ幅（幅細）
あれから成長して、1サイズアップ。
1足目の後、大丈夫だったかな・・・とやや心配でした。
無事、「良かった！」の感想きけて、ほっ☆
吹奏楽部で必要なのだそう。
しかも、姿勢がよろしくなってて♪ＷＯＷ♪
以前、別の吹奏楽部の女子の姿勢レッスンをしたことがあります。
どうやら、ステージに向かうときの姿勢や歩き方も「演奏の評価対象」になるそうで！
良い姿勢じゃないと、いい音が出てこない？
という評価になるのだそう・・・(^_^;)
正しい姿勢は、肺活量につながるのは間違いないし・・・厳しい世界だわ
②ファーストパンプス
初来店、18歳(^_-)
いろいろ探したが、パンプス合わず痛い
マルシュでサンプル試す⇒オーダー
靴だけでは、難しい足
『 外反へん平足 』
母娘で初耳？ちらっと聞いた？
土踏まずにサポート入れると
痛み軽減の可能性・靴の変形防止
を伝えて納品待ち。
いろいろ言っても、
足で分かるしかない！
いつもそう(笑)
でもこちらの娘さんに、何か伝わった気がする。
多分、思い当たることあった？
しかも、進路を聞いて感激★
すごく、社会の役に立つ職種を目指して、
学ぶ内容・学ぶプロセスを決めたようです。
こちらまで嬉しくなる！
めんちょこ！！かわいい！！がんばれぇ～♪
ベストフィット
歩きやすさ
痛み軽減
あなたの足で分かるしかない！！
わたしもそうでしたから(^_^;)
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- 2020/02/29(土) 11:31:41|
- ショップ：取り扱い品の紹介
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2月に ＴＢＳ でやっていた
『 足のドクター 』について(^O^)
足 といっても様々な「科」に関わります！
さまざまな科を取りまとめる？
「 足の疾患センター 」
田中ドクター！
私と同じ年！！
このくらいの外反母趾は、
わたしのところにもたくさん相談があります
やっぱりインソールをみて判断
靴とインソール をつくるという対応でした。
↓↓このコメントも、よく分かる気がします
歩いてない足は弱く、変形しやすく、
痛みにデリケート
「 強い足 」が、いろいろメリット大
別の足の様子を見て、叱咤激励が★
「 足に愛を感じない！ 」と言ってる場面が印象的でした！
↓このようなケースに対応する形成外科医
切断しないように、セルフケアを患者さんに説いて指導
整形外科と形成外科 の違いが良くわからない方もいるかも
足を切断しなくて済むように
予防的な分野に触れてくれるドクターも増えているように感じます。
６ＣＨ ＴＢＳ はほんとに足番組が多い！
チャンスがあったら是非見てみて下さい☆
早期治療は大事です
最も大事なのは
予防的なマインドですよね(^_-)
- 2020/02/25(火) 17:39:29|
- その他
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日曜定休、出張・不定休あり
2月
22日(土)14時まで（その後市内出張）
24日（月・祝）お休み
3月
2日（月）県外出張・店舗休
今週、やっと店内を 「春の準備に」(^_^;)・・・
シーズン提案はもともと少な目ですが
冬→春へ 意識を転換！
マルシュは予約優先ですが
普通のお店のように？
突然の来店も歓迎です☆
要件がはっきりしてる方は
是非遠慮なく日時の予約をしてください☆
大仙市からのお客様、
前回寄ろうとしてくださった時は「予約中」
今回はオープンで、6月以来の再会(^_-)
嬉しかったです！
足もとは、昨年御用意した、
『 スニーカー 』でした！
カスタムのインソールを施していました。
その調整依頼です。
無事、ＯＫ(^_-)
今回の再調整 ￥1650 でした。
靴下、室内履き を試着
新調を決意してくださいました☆
どちらも、それなりの機能で
それなりのお値段です。
というのも、
お客様の足の感覚は、6月よりも鋭く、確かなものになっていました。
試着の良し悪し、昨年は？？？でしたが
今回は、何が良い、どんな変化がある、など感覚がＵＰ★
「 こっちのほうが 〇〇ですね！ 」
「 ユビが 地面をとらえられる！ 」
など、『浮きゆび』で鈍くて、冷えてる昨年にくらべて
はっきりとしたものです。
そして、不健康を変えたい！
という昨年の状態よりも、
明らかに
姿勢が良くなり
顔色が良くなって1トーン明るい？
声に ハリがあり
言葉・会話のスピードも適度に
なった印象でした(^O^)
治療中だった昨年から、リハビリを継続中。
明確な改善を感じられていなくても、
継続がもたらしたもの、
私は受け取りました！！
健康のインフラをつくるのは、足もと（靴）です。
歩きやすい
立ちやすい
という下半身の感覚は、
脳にも美容にも心理的にも影響があると思います。
最終目的の仕事復帰、もかならず達成できると思います！
うまくいってますよ！！！
このままがんばりましょ～～～～～☆☆☆
- 2020/02/20(木) 17:43:57|
- お客様の声☆
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【2月10日フットの日・サービス】～29日（土）まで
☆新規フットカウンセリングの方
・・・姿勢レッスン（10分）サービス
☆ウォーキングコース始める方
・・・選べるプレゼント♪
足サイズの左右差はとても多く、
今年も、235ｍｍ と 242ｍｍ
の 7ｍｍ差 のお客様が来店されました。
革靴なら左右違いでオーダー可能！
問題は仕事の靴（作業靴）です・・・
と同時に 脚の長さの左右差 『脚長差』
もたまに頂く御相談。
マルシュショップのオープン当時は
ここまで対応する予定もなく
すべてお断りでしていました。
脚長差の方は、整形外科→専門製作 で対処されています。
例えば 介護シューズでおなじみにの
「あゆみシューズ」さん対応例
ＴＶで紹介されていました！
ここまで極端な例はできませんが(^_^;)
この度
治療用の靴でなく 『 2次的な？靴 』 なら
対応できる ところまできました★
お客様は、病院で診断を受け、
高さを補うモノを処方されました。
その状態に慣れていたので
次の段階として
おでかけ用に、という履き物です。
医療現場ともやりとりがある、
「専門靴メーカーさん」
加工調整してくれる「専門業者さん」
前向きな「お客様」
の３つを マルシュがコーディネートして できました！
ほんとにありがとうございます<(_ _)>
試着、オッケー！
保険適応ではないけど、その分素敵な靴ですよ(^_-)
※ちょっと特別ケースなので、写真掲載やめておきます<(_ _)>
そのお客様から、靴の入れ物になってる
レモン・リキュール 頂きました<(_ _)>
ソーダで割って、とっても爽やかな味！
特別美味しかったです!
御馳走様でした(^O^)
脚長差でも履ける靴
（ちょっとおしゃれな・・・）
御相談頂いて、4-5年。
何もできず これまでたくさんのお客様をがっかりさせて(;_;)きましたが、
整形靴学会員となり
1ｃｍ補高 程度までは少しづつ対応していきます。
もちろん安全重視です。
ただ、私は診断できませんので
先に病院に行って相談してみてくださいね！
- 2020/02/18(火) 16:03:33|
- 骨盤＆股関節＆膝痛
-
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きょうはバレンタインですね(^_-)
脚痩せにチョコは・・・(^_^;)
それでも食べたくなる、悪魔のチョコ(笑)
わたしもたまに、悪魔にのっとられる・・・
罪悪感の残らないように、
ちょこっと、あるいは
17日から「チョコ断食」するか
なにか決めておくといいでしょう！
あなたの習慣が 脚・足をつくります！
ウォーキングシューズを御求めの方がちょこちょこ
春が近づいてきたかも？と思いたくなる天気予報です。
そろそろ、脚痩せ・ふくらはぎ痩せ・Ｏ脚など
『 脚ライン 』の相談も増えてきました★
脚痩せ と 脚ライン整え
は相互関係にあります。
↑のお客様のように、右足だけ外側に湾曲したような
『 左右差・脚ライン 』の相談もあります。
左右どちらも外側に張り出したふくらはぎも
左右差のかたよりシンプルですが
対策はいつも同じ、
『 土台から整える 』！！
だから、脚痩せ相談も「フットプリント」を取るんです。
足裏バランスの左右差を分析するため。
違うお客様ですが、ふくらはぎ左右差は↓↓のように
↓こんな感じのふくらはぎでしたが
靴・インソール・歩き方 の
2～4ヶ月コース
見事左右差目立たず、克服しました！！
これは数年前の写真ですが、
いまでもビフォー写真とらなかったことを悔やんでいます(Ｔ＿Ｔ)
1～2年ぶりに
先日再会したときは、
着圧ソックスをリピートして
「 むくみ対策継続中 」(^_-)
★ふくらはぎを整えるメリット★
血流アップ（ふくらはぎポンプ機能アップ）
冷え軽減
見た目アップ
関節トラブル予防
ふくらはぎのコリ軽減（脚痩せ・血流）
カタイふくらはぎは、
ほぐしてないと「ポンプ機能」が低下！
カタイふくらはぎは、レッグアロマがおすすめ(^_-)
ゆるゆる～のふくらはぎは、筋力アップ！
たよりない筋肉少な目ふくらはぎは、
ポンプできますか？？
ヘルシーエイジングにふくらはぎ大事です
スカートを履ける「ふくらはぎ」
パンツラインがきれいにでる「ふくらはぎ」
スカート派もパンツ派も
どちらにもメリット有るのが「ふくらはぎ対策」★
(^_-)(^_-)(^_-)
- 2020/02/14(金) 15:12:13|
- 脚痩せ・下半身太り
-
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2月10日 フットケアの日でした！
大館からフットカウンセリングの方が(^O^)
インストラクター・パーソナルトレーナーの方でした！
横手のお客様からの御紹介でした。
秋田の広さを感じます<(_ _)>
ありがとうございました！
インストラクターは健康増進のプロ。
『 生徒さんの足のねじれ？ぐらつき？が気になってて・・・
自分の足の現状分析も兼ねて・・・ 』
そんな方であっても、
【 靴は・・・ 】
なのです。収穫があったフットカウンセリングだったのなら、と願う。
そして、セラピストの方も来店♪
秋田市外旭川の「すまいる」さんです☆
よもぎ蒸し・メディカルアロマ などをされています！
ウォーキングレッスン50分 に来てくれました！
↑徐々に体があったまり、
『 すっきり！ 』
ウォーキングは、「セロトニン」ＵＰで笑顔になるよ(^_-)
記念撮影となりまして
わたし、自撮り、に苦戦(^_^;)
修正前はわたしのユビが写ったり、
やや乱れて(笑)
きゃっきゃとなる♪
良い月曜のスタートでした！
昼休みをを利用して、靴下買いに来てくださったリピーターのお客様も…m(__)m
靴下の穴について、いつかブログします‼
夕方は、あるお客様との再会あり、
嬉しびっくりで・・・
「フットケアの日」言及を
忘れてしまいました(-_-;)
今日は、由利本荘＆にかほ市から来店のお客様でした。
大館～にかほ、と秋田を感じる1週間です。
ありがとうございました！
足を愛して、フットケア！！
- 2020/02/12(水) 17:52:57|
- スケジュール
-
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2月
8日（土）～16時
10日（月）フットケアの日11日（火・祝）お休み
24日（月・祝）お休み
3月
2日（月）県外出張・店舗休
秋田市・50代の従姉がくれる情報です☆
ＴＢＳ の足番組？はゴールデンでやっています！
秋田ではメジャーではないけれど
人気が高い・関心事であることは間違いありません！
だって、もう何人の足分析が行われています(笑)
青山にクリニックがある桑原先生に
診てもらったマルシュのお客様もいました。
↓熊田ようこさん
左に荷物・ベビーで左荷重
右に負担、足裏にタコあり
答えは、「インソール」！
でしたが・・・
インソールだけでは不完全。
インソールを入れる「靴」が重要です(^_-)
靴とインソールはセット！
もっといえば、3点セット
①くつ下 ②インソール ③靴
さらにいえば、④歩き方 も加えて
いつも言ってる 【4点セット！！】
子育てで
慌ただしくても、最後は「自分の健康」
お子さんとすごせるカラダを支える「足」にしましょう！
昨日は、大好きなドラマ・・・(笑)マリコで足が♪
足の指紋？採取
事件解決！
母の影響で、サスペンス系の番組がやめられません(-_-;)
いまでは、ラジオ番組・人生相談 も聞くように。。。
パーソナリティ今井通子さんの物まねができるようになってしまいました。
人生いろいろ、足いろいろ
- 2020/02/07(金) 14:08:24|
- 足の構造・姿勢
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＊初めてでメニューを悩む方は、日時希望のみでもかまいません。ご予約フォームに詳しい相談内容をお願い致します。
これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>
【営業時間/スケジュール】10-12，13-18（土曜 17時まで）
ご予約優先（～20：30 予約制）
日曜定休、出張・不定休あり
2月
6日(木) 臨時休
8日（土）～16時
10日（月）フットケアの日11日（火・祝）お休み
24日（月・祝）お休み
3月
2日（月）県外出張・店舗休
2月に入りました！
東京にいる友達に、
『マスク品薄なら秋田から送る！』と言ってたのに
・・・秋田市も、もう品薄らしく(-_-;)
コロナウィルス、てごわい
そうはいっても
1月はなんだかネガティブだった・・・という方も
2月は気持ちも新たに一歩進めましょう！
今日は節分、邪気をおはらい～
2月は、風水では立春がスタートだそうです☆
立春 2020年2月4日(火) です。
母、らくらくスマホ にして立春をむかえます(^_^;)
なんか、開運行動っぽい(笑)
春になると、あらたな 【習慣】 を身につけたくなるもの。
とくに、運動不足の自覚がある方は、
今年こそ 本気で習慣にするきっかけに♪
特に、糖尿病傾向 のある方は
ウォーキング をすすめられるはずです。
ウォーキングは生活習慣病に科学的に効果！
＊糖尿病予防
＊妊娠時に糖尿病と判明
＊糖尿病重症化予防
＊糖尿病で歩きたいけど、膝痛い・・・
など、マルシュにも糖尿病対策のお客様は多いです。
糖尿病は、重症化すると怖い病気です。
足の世界では、糖尿病足病変 といって
壊疽して切断・・・といったことも。
ですから、
糖尿病であってもなくても
足のチェックをしながら予防しながら
健康的な 【習慣】 を身につけましょう♪
習慣 がひとをつくる といいます。
習慣をつくる ためにどうしたらいいか
一緒に考えましょう！
そのきっかけになれば、と
まずは自分の足をしる、
【フットカウンセリング】がお勧めです(^O^)
2月10日（月）～29日（土）
★フットカウンセリング を受ける御新規さま
姿勢レッスン（10分）をプレゼント
★ウォーキングコースを始める方には
選べるプレゼント♪
わたしは、早寝 を習慣にしないと(^_^;)
昨日はわけあって
22時30に寝れました！
やればできる！！
わたしは睡眠をけずれないタイプなので
早く床につく習慣にしたいです
先日甥っ子が、ママ（姉）に叱られていました。
「 俺もマキの休日みたいに10時まで寝ていたい 」
「・・・って言ってるんですけど！！(`o´)」
あっそびにいった直後に・・・
わたしも一緒に怒られてしまいました
・・・わたしのせいなの？？
その時代は、わたしに不規則勤務の名残あったんだよ～と甥っ子に説明
み、見苦しい(笑)？
↓↓リウマチもあり、
外反母趾が進んだお客様に御紹介した靴サンプル
①着脱しやすいように、フック＆面ファスナー付
②アッパーはストレッチ素材
③アーチサポートインソール
④柔らかな素材としっかりした構造
参考までに(^_-)
- 2020/02/03(月) 16:30:11|
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