マルシュ～足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決～のブログへようこそ♪
いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)
★女性の足専門サロン＆ショップ マルシュhttp://www.akita-footcare.com080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ出張セミナー
仕事靴コンサルティング：職場の、足の痛み・靴相談
★日本姿勢と歩き方協会ウォーキングマスター（歩行指導）
ミズノ・ノルディックウォーク講師
【御相談はお気軽に(^_-)】外反母趾
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない・・・など
10～80代の女性にご利用頂いております☆
【ご予約・お問い合わせ】①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム
http://www.akita-footcare.com/reserve＊初めてでメニューを悩む方は、日時希望のみでもかまいません。ご予約フォームに詳しい相談内容をお願い致します。
これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>
【スケジュール】10-12，13-18 ご予約優先（～20：30 予約制）
日曜定休
※8月～土曜17時閉店となります8月
28日（水） 東通移転記念日☆9月
5日（木）午後市内出張
10日（火）市内出張
裸足の季節から、秋へ向かっています！
マルシュでは、革靴・ショートブーツ・雨用などの靴の御相談を頂いています。
ケーブルテレビですが
数日前 偶然ＴＢＳ系の番組（６ｃｈ）で
足の偏差値 についてやっていました！
出演 皮膚科医高山かおる先生↓↓
と女優・タレントたち
こちらの女優さんは、以前から口もとに左右の差がでていたのが気になっていました。
足裏を見て、なるほど。たぶん足・靴もケアするといいんじゃないかな～と感じました☆
噛み合わせそのものは、もちろん歯科医に相談です。
サンダル常用で・・・
足ゆびに異常？！
脚はきれいだけど
歩き方を指摘されていました！
ペタペタ歩きで遅いそうです。
元サッカー選手の丸山かりなさんの足について・・・
実は私も丸山さんの足・脚が気になっていました。
脚力はあるけど
アーチ崩れでＯ脚に。
靴は・・・ヒモがゆるゆるで(^_^;)
高山先生も靴ヒモについて指摘！
足と靴と歩き方で
タコ・魚の目⇒痛み⇒皮膚科⇒通院・・・・
というサイクルになります。
皮膚科でも、靴を指摘してくれる先生は実はそんなに多くないんですよ！！
ＴＢＳは、数年前からとっても足番組多いと感じます。
見れる環境のかた、チャンスがあれば
みなさんも足のことチェックしてね(^_-)
友達からも
『 ラインニュースで、最近よく足のことが入ってくる！ 』
とのことでした。
デパートでも靴売り場に足診断的なことが導入されるようになりました。
靴を売るための足診断 と
足のカウンセリング
はちょっと違います。
いろんな専門家がいますので、目的にあった相談場所が見つかりますように。
そして、最後は自分自身なのです！
うまくいかなくても
すぐに結果が出なくても
右往左往したとしても
専門家・サポーターをボロ雑巾のように使い倒して(笑)
自分の足で
地道に素直に取り組むことが解決と成功のカギ、です(^_-)
ここ1か月、腰の曲がったミセスとウォーキングレッスンしています。
この夏、シニアメニューを作りました。
１回３０分、この方との時間は、まさに
地道と素直 を感じる愛おしい時間です☆
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- 2019/08/30(金) 16:18:42|
- その他
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10日（火）市内出張
先週、ウォーキングセラピーコースを終えたお客様がいました。
コース4回目に、
お客様から
『 なんかふくらはぎの外側のでっぱり？ハリ？
なくなってきたかも・・・』
とのコメント(^O^)
脚痩せ希望、ではなかったから・・・写真撮ってない(-_-;)
でも、スネの外側にでた筋肉ポッコリが確かにおちてるから
ふくらはぎがすっきりした印象(^_-)
『 やっぱり、仕事の靴のおかげかも☆ 』
と、仕事の靴が良くなって負担が少なくなったと感じているよう！
外側に負担が集まらないように
＊仕事用の靴
＊シューズセラピー（パーソナルインソール）
＊ウォーキングセラピー4回コース
お客様の足の運び（歩き方）は、
「右足に負担がくるような足の位置」でした。
前足の着地 の時です！
この、足の位置を修正したことも大きいです♪
セラピーの目的は・・・
右脚の違和感
右膝の心配
足の疲れ
体調アップ
などなど
だいたい一つではありません(^_^;)
履き物だけ変えれば痛みから解放される！
そう信じたいこともあると思います。
でも、足の位置 が痛みを生んでいるケースも数多くあるので
自分で痛くなくできるなら、それが一番。
歩き方、ってすごい☆
なにはともあれ、
膝下スッキリ、で嬉しいです(^O^)
昨日、また足の番組やってました！
今度紹介しますね(^_-)
- 2019/08/27(火) 16:34:33|
- 脚痩せ・下半身太り
-
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日曜定休
※8月～土曜17時閉店となります8月
28日（水） 東通移転記念日☆マルシュは８月２８日、東通に移転してまる4年、
5年目を迎えることができます(^O^)
皆さんのおかげです<(_ _)>
マルシュ周年記念サービス（１０００円券）は、春に行っていますが
サロンから、ショップ事業を始めたこの日は私にとって大きなことです。
商品を扱うことでお客様とのやりとりは大きく変わり
お客様の実情をより多く知ることができ
勉強・調査・分析・・・
メーカーさんとのやりとりからさらに多くを知ることができました。
お世話になっている先生方にも、商品を通して大変お世話になりました！
提供したい価値のためには、
お客様の困りごとを解決するためには、
サロンのケアだけには限界があり、商品だけでも限界がある・・・
「足・靴・歩き方の相乗効果」をあらためて知ることになりました。
これからも皆さんの
足の健康・歩きやすさ・ヘルシーきれいな脚づくりのために
役立つ商品を扱っていきたいと思っています！
８月１９日～９月２１日
５００円クーポン（次回サロンメニューでご利用ください）
または 対象ソックス （シューズ購入の方）差し上げています☆
そしてサロンを始めるときも移転するときも、
ハゲそうな(笑)私をいつもサポートしてくれた家族のためにも
今年８月 土曜は１７時閉店とさせていただきました。
そしてこれからのことも考え
土曜は 家族と食事をするために
１７時クローズしてみようと思います。
平日は変わらず、～１８時に
ご予約頂ければ～２０：３０まで可能です☆
また、当日のご予約はお電話の方が早くて確実なので
遠慮なくお電話ください！
私一人のサロン・ショップで、
皆さんには不便なところもあると思いますが
その分、標準化されたところよりも
多様なアイデアをご案内できるように
これからもがんばりますので
何卒宜しくお願い致します<(_ _)>
そして今日まで暑いけど(^_^;)
９月～は歩くのを楽しみましょうね！(^_-)
中2の甥っ子がたまに料理します。
この夏、実家で頂きました☆
↓↓タコライス と・・・メロンソーダ(^_^;)
めっちゃくっちゃ大盛りでした！
玉ねぎカットで、3回泣いてました
ありがとう～♪
マルシュ 鎌田まき
- 2019/08/26(月) 17:15:41|
- スケジュール
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足裏の痛み
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日曜定休
※8月～土曜17時閉店となります8月
19日（月） パンプス価格改定
28日（水） 東通移転記念日☆盛岡から ご来店くださいました！
パンプス2足目をご注文で
お盆前に御渡しできました(^O^)
フィット感、そのものです☆
2足目サイズは、21.0 Ｂ幅♪
指先・幅は調整済みです☆
1足目は 21.5 Ａ幅
木型が変わりました！
1足目のオーダーの際にも
同じサンプルを履き比べしましたが
メーカーさんお勧めの
当時は21．0 Ｂ には ＮＯ
でもあれから1年弱
1足目とは違う足になりましたし、
2～3キロ 痩せてしまったとのこと
このパンプスが何か、という感覚も磨かれて
『 足が歩き心地を教えてくれる 』
このサイズに、指先を修正してオーダーです★
小柄な方です！
細身です！ この日は
とてもすてきな柄のワンピースでした！！！
靴とお洋服のコーディネートを伝えたいけど・・・
足もとのみの写真で我慢(^_^;)
デザインは、さりげないけどコッテル雰囲気にカスタマイズ
盛岡から
素敵な方と車で来店
3時間くらい？車でくるので
試着時は、着圧ソックスで向かってくれましたが
夏なので・・・
マルシュ着時はむくみ足でした(^_^;)
ところが
試着して、歩き
1往復・・・むくんでる～きつい～(^_^;)
2往復目・・・無言（なんか、いい？）
3往復目・・・歩きやすいかも
4往復目・・・むくみ、とれてきた？？
5往復目・・・歩き方も自然ときれいに♪
歩くたびにフィット感ＵＰ(^_-)
革靴のいいところです！
今年は、スニーカーも手に入れて
歩く習慣で、ヒールを歩きやすくする足・脚にしていけそうです♪
人生もあらたな局面！
いいスタートとなりますように(^O^)
遠くから、本当にありがとうございました★
今週は、羽後町・大館市からも・・・・・
ありがとうございます！
遠くの方は、とにかく安全第一で来てくださいね(^_-)
- 2019/08/22(木) 18:23:57|
- お客様の声☆
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19日（月） パンプス価格改定
28日（水） 東通移転記念日☆夏休みならでは！
母娘ペアレッスン、楽しくオワリマシタ(^O^)
レッスン中はジャスミンティを
『 美味しイイ～ 』と2人とも喜んでくださり
終わってからの、ホット・ベリーティ♪
お母さんが娘さんを連れてくる「ペアレッスン」
お会いするのは、ちょっとドキドキです(^_-)
娘さんは、友達から「ペンギンみたい」と歩き方を指摘されたことがあるそうで
私を含め3人で 「失礼な話よね！」 なんていいながら
楽しくレッスンは進みました！
60分後 もうペンギンではございません！！
1．ウォームアップ
2．ちょっとエクササイズ
3．姿勢レッスン
4．ウォーキングフォーム
5．お互いの歩行をチェック(^_-)
お互いに パチパチ♪(^O^)
ナチュラルにフォームがまとまりました★
ペアレッスンのいいところは、母娘でフォローし合えるところ。
レッスン中も、レッスン後も
効果が続きやすいです(^_-)
高校を卒業して
県外の・・・関西だったかな・・・？
学校に進学
この日マルシュは関西アクセント♪
「おしり」 は関東・関西で発音が違うんですよ～
私もこの日は、関西アクセントの「おしり」(^_-)
猛暑で体調万全ではなかった？のに
マルシュに来てくれてありがとうございました！
『 なんかすっきりした！頭痛いの、なおった～ 』
と頭痛も改善していて嬉しいです☆
頭痛持ちの方多いですが
ウォーキング後にこのコメントはとても多いですよ。
正しい姿勢で歩いてみて☆
- 2019/08/19(月) 16:47:28|
- ウォーキング効果
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日曜定休
※家族行事のため、8月土曜17時閉店となります8月
11（日）～15日（木） お盆休み17日（土） 17時閉店
19日（月） パンプス価格改定
28日（水） 東通移転記念日☆夏休み、みなさんいかがお過ごしですか？
暑くて熱くて・・・とけそうでした(^_^;)
アイス3個食べた日もありました(笑)
16日に仕事再開、
なんだかんだお客様とお会いすると元気が出ます！
お盆休み前は様々な再会がありました(^O^)
マルシュが東通に引っ越す前の
中通の小さなマンション時代のお客様
足細 で 魚の目
小さな魚の目が・・・5個・・・点々とありました。
片足に・・・なので両足に8～10は確認できました。
皮膚科では魚の目・タコと告げられたそうです。
『タコの数』 といえば、私のなかではこちらのお客様でした(^_^;)
当時 靴の販売はしておらず
お客さまがやっと見つけた細めの仕事靴に
自然療法フットケアコース
①シューズセラピー
②ウォーキング
③レッグアロマ
コースの後はお会いしてませんでした。
当時小さなお子さんがいまして
マルシュに来るときはおじいさんやご主人にお願いして来てくださいました。
そういう方も多いので
できるだけ縛りたくない・・・
けど効果を考えてコースを提案しています<(_ _)>
あれから5年
『 実はあのあと 2人目を妊娠して、産休・育休して
昨年復帰して やっとリズムができてきて。
それで仕事の靴が痛くて、産後足も変わった？って感じて
あのシューズセラピーを思い出して、今日やっと来れました～』
マルシュからの年賀状でいつも思い出して下ったようで・・・嬉しいです涙
いま引越しひかえてるそうで！
会えてはいませんでしたが、
この日の靴は細めで何とか選んだ1足だと感じました！
履き方もＯＫ(^_-)
タコまだ残っていたけど、数は減っている？感じ
厚さ・状態などは悪化しておらず
なんとなく安心★
当時は冷えが痛いくらいひどかったのですが、軽減しているようで良かったです☆
この日マルシュで
＊再フットカウンセリング（無料）
＊ソックス
＊室内履き
お持ちの靴にシューズセラピーを依頼してくださいましたが、
「 この靴には この靴下 でＯＫ！ 」ということで
↓↓↓
5年間、お客様のタコを忘れられず
私の願いが通じたのか(笑)
お会いできてなんともうれしい一日でした。
タコのケア、続けられないとか
すすめられたこともできてない・・・
ということもあるかと思います。
でもいつでも できることから
始める
続ける
たまにチェック
でいいと思います★★★
- 2019/08/16(金) 16:40:25|
- タコ・魚の目
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足裏の痛み
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これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>
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11（日）～15日（木） お盆休み17日（土） 17時閉店
19日（月） パンプス価格改定
28日（水） 東通移転記念日☆お盆前の1週間は、いろいろな御相談がありました！
八峰町、大潟村、由利本荘市、大仙市、盛岡・・・など遠くからのお客様も、秋田市からのお客様もありがとうございます(^O^)
足長は、20ｃｍ～26ｃｍまで、
年齢も、19歳～70代まで、
さまざまな女性とお会いしました！
11～15日はお盆休み頂きます<(_ _)>
家の整理をします、暑いけど(^^;
お盆中に、美容院にも行きたいし眼鏡も作りたい・・・(-_-;)
できるかな・・・
でも、お墓参りも行って
なんとか整えたいです★
今週は美味しいもの頂きました<(_ _)>
恵の1週間です！
①お客様から頂き物！
超デカピーマン！ ナスも～
彼氏さんの畑でとれたそう♪
愛感じます(^O^)
ありがとうございます！
ご注文のパンプス2号、値上がり前価格で良かったです☆
②別のお客様、ソックス買いに来てくれました！
でも・・・お土産にお手製蒸しケーキ★
母も知っているかたで、
「 お母さんに 」と頂きました。
ありがとうございます！
お店ですぐ味見(^_-)
美味しかった～☆
最近、すぐお腹すきます・・・
③別の日、帰宅したらケーキありました☆
母のお世話になっているかたのお土産
他にもたくさん・・・ありがとうございます<(_ _)>
男鹿のゴンタローさんのモンブラン♪
ソフトな甘さ、やさしいスポンジ、
栗の見た目・・・モンブランらしいモンブラン、
久々のモンブラン、美味くって幸せ(^O^)
④みずほ振込の散歩にて、
キャッスルホテルを通りましたら
カクテル・バーのポスター発見
なかなかイイですね♪
私はもうめっきりお酒飲めなくなりましたが、しっとり飲みたいあなたなに、情報として。
今週は革靴オーダーが多かったです☆
9月を楽しみにしていてくださいね(^_-)
みなさん、お盆明けにお会いしましょう～(^O^)
- 2019/08/10(土) 18:04:52|
- その他
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タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
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③HPフォーム
http://www.akita-footcare.com/reserveこれまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県（久慈市、盛岡市、紫波郡・・・）、仙台、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>
【スケジュール】10-12，13-18 ご予約優先（～20：30 予約制）
日曜定休
※家族行事のため、8月土曜17時閉店となります8月
10日（土） 17時閉店
11（日）～15日（木） お盆休み17日（土） 17時閉店
19日（月） パンプス価格改定
28日（水） 東通移転記念日☆先週～今週、
革靴のオーダーが続きました☆
サンダルも相談がないことはないけど、みなさん「1～2ケ月前には準備する」という姿勢が定着してきたように思います(^_^;)
ありがとうございます！
10月に消費税10％になることから、価格が変更になるアイテムがあるだろうな・・・と思っていました。
予想通り・・・
セミオーダーパンプス（＆Ｓｔｅａｄｙ）価格改定
￥3,000 値上がりすることになりました
パンプス単品 ￥30,000 ⇒ ￥33,000
靴製作にかかわる、
底材、パーツ、中敷・・・・10～30％の値上がりだそうです。
マルシュでは、お盆前 8月10日、16、17日まで現行価格
※11～15日 お盆休み<(_ _)>
8月19日（月）～新価格です
消費税が上がるタイミングで、仕入れ値が上がり価格が上がることを予想して早めに靴を購入するかたが増えてきています。
お察しの通り(^_^;)値上げのニュースが入りました。
マルシュでも
パンプスコース価格が変わります。
コース内容もよりよいものにできればと思います！
お盆終わると、一気に秋に向かいます。
このブログを出す前に、昨日パンプス予約（2足目）を頂きました☆
よ、よ、・・・よかった！！
お客様、ツイテルね(^_-)
- 2019/08/08(木) 15:55:06|
- ショップ：取り扱い品の紹介
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マルシュ～足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決～のブログへようこそ♪
いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)
★女性の足専門サロン＆ショップ マルシュhttp://www.akita-footcare.com080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ出張セミナー
仕事靴コンサルティング：職場の、足の痛み・靴相談
★日本姿勢と歩き方協会ウォーキングマスター（歩行指導）
ミズノ・ノルディックウォーク講師
【御相談はお気軽に(^_-)】外反母趾
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない・・・など
10～80代の女性にご利用頂いております☆
【ご予約・お問い合わせ】①電話 080-2815-0945
②直接
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17日（土） 17時 閉店
28日（水） 東通移転記念日☆足のユビ先が痛む、という相談が続きました。
よく聞いいていくと、
しゃがむ・・・
しゃがむ仕事の方が続きました。
しゃがむ仕事、結構多い！
農業
スーパー（品出し）
販売
図書館
お母さん（子供の世話）
保育士
教師（特に運動会など）
ガーデニング作業
農業・ガーデニングは地面に近づかないといけなくて
販売・図書館などは、最下段の作業・・・
しゃがみ時に、
親指付け根に、全体重をのせています！
しゃがみで膝が痛い、という相談も多いけど
この夏わたしは、『 しゃがみ 』を真剣に考えています(^_^;)
・・・・・
外反母趾
巻き爪
親指サイドのタコ
・・・・・
靴
歩きグセ
などの要素も大きいけど
この ！しゃがむ！という体勢に
ユビトラブル問題が潜んでいます！！
『 しゃがみ方 』
無意識だとお思いますが
親指だけでなく
かかともつけてね(^_-)
かかと・・・つかない(-_-;)人もいると思います
作業 と 足トラブル の相互関係
是非！ぜひ！
見つけていきましょう！
ちょっとした角度・頻度・体勢・・・
あなたの工夫次第で変形・痛みを軽減できるかもしれません☆
東京のお友達からお花頂きました(^O^)
すっごいいい匂い～♪
数年、直接会ってないけど
大事な時はこんなことしてくれる・・・
素敵な友達です！
皆さん、お盆は再会するお友達もいると思います。
顔見せ合うだけで、本当に楽しいですね(^_-)
年月とともに、友人関係も変わっていくけど
素直に再会を喜び、旧交を温めてくださいね！
- 2019/08/05(月) 17:33:56|
- 仕事靴/職場改善
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日曜定休
※家族行事のため、8月土曜17時閉店となります8月
2日（金） 午前 市内出張
3日（土） 17時 閉店
11（日）～15日（木） お盆休み※お盆期間でないと難しい方は、御相談ください
17日（土） 17時 閉店
28日（水） 東通移転記念日☆8月になっちゃいましたね！
2019年も残り5か月！！
今年中にやっておきたいこと、勇気をだしてすすめましょう☆
難しいのは最初の一歩だけ★
ウォーキングコース2回目にお会いしたお客様
まだ小さいお子さんいますが、2年前に？マルシュを見つけて、最近来てくれました。
時間をやりくりしてきてくれて、ありがとうございます！
『 1回目終わってから、スゴイ便でました！！ 』
と報告ありました(^O^)
「 良かったですね～♪ 普段が 1 ならどのくらいでましたか？ 」と聞くと
『 5 はでた(笑) 』
？！すごい！！
不規則なお仕事
緊張感の絶えない職種
・・・・
様々な要素で便がスムーズなことは、健康のバロメーター。
食べてるのに、出ない・・・
食べてるのに、これしか出ない・・・
ってストレスだし、不可解だし、体の中に毒が溜まる感覚(-_-;)あって、不快
快便だと、気持ちもカラダもすっきりで嬉しい♪
ハードなエクササイズではありませんが、
姿勢が良くなり
歩きのフォームが質が良くなることで
体質改善
体調アップ
体力回復
を感じる方は多いです。
地道な道のり(^_^;)ですが、
「自然療法」を選んでくれる方も増えました！
筋肉が動く・育つ、は根本的な対策です☆
誰かに何かしてもらう⇒自分で良くする
これが持続効果を高めます！
【最近の発見】
①キレイなピカピカ5円玉
お客様がおいていってくれました！
いい「ご縁」ありそう♪と思いましたので、皆さんにもお見せします☆
②和菓子
大好き！の私。
母がお土産で「ふまんじゅう」くれました♪
でもなんか、、、人の顔みたい・・・
こけしのような眼、鼻、おちょぼ口、が見える・・・
わたしだけかな？
美味いで～す♪
②和菓子Ⅱ
姉が東京からお土産♪
めっちゃくちゃ美味しい！
大好き！なのに、名前ど忘れ・・・(-_-;)
江戸の味！でした(^O^)
つぎはカキ氷を食べたいです(^_-)
快便だと、何でもおいしいです♪
お肌もツルツル、体臭も大丈夫な気がします★★★
でも、もし私が臭ってたら、教えてください！
- 2019/08/01(木) 16:23:33|
- お客様の声☆
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