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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

住友生命さま 出張「フットケア相談」☆

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

9月29・30(土日) 出張(酒田市)

10月タウンスクーーール講座(秋田商工会議所主催)
20日(土) 10:30~11:30 満席
23日(火) 10:30~11:30 満席 


9月26日 住友生命さま(金足支部)にて

出張 『足相談』

専用のお部屋がありました☆
20180927161343600.jpg

裏には素敵なお庭もあって♪
20180927161154818.jpg
紅葉シーズン、どこを歩こうかな~って想像しています♪


今年7月中旬から、健康増進型の保険を扱うことになりました。

いまCMでやっている、Vitality 。

海外で発明されたポイントシステム日本では唯一の生命保険会社だそうです。

201809271611161f2.jpg

日常の歩数や運動によってポイントがたまり、


☆ 保険料の割引
☆ 提携スポーツジムの割引利用
☆ スターバックスのドリンク
☆ ローソンの・・・
☆ アディダスの対象グッツ30%割引
☆ 国内外の宿泊施設の割引
☆ ウェアラブルデバイス(腕時計みたいな)
・・・・・・などなど


外国では、スーパーの野菜などにもこのポイントが使われているそうです(^_-)

現在もいろんな企業と提携を進めているそうですよ。

フルマラスンなどのイベントにでると、すぐ 何千ポイントってたまるようです!


献血に行けば何かもらえますよね?
それと同じで、以前から、

予防している人は保険料が安くなったり?
ボランティアしている人は税金がちょっと安くなったり? 

還付金?とかもあるだろうけど

なんか、そういうのがあってもいいのに・・・と感じていました。

昨年の夏にこのニュースを知った私は、マルシュのお客様のように、日頃歩いている方には最適なシステム!と感じました☆

歩数をかせいで、ポイント増やそう~ポイント大好きな方にも最適ですね(^_-)

ご興味ある方は住友生命の方に直接聞いてみてください☆
20180927161133019.jpg


今日のほとんどのお客様は、日頃歩いていない・・・、と言っていました(^_^;)

なのに、足裏のタコ、外反母趾・・・いろんな御相談頂きました。

足⇒ちょっと運動⇒健康⇒ハッピー

という意識に、少しは貢献できているといいな・・・と信じて・・・終了。

意義のあるお仕事、ありがとうございました<(_ _)>



明後日は、酒田市へ『ノルディックウォーク講習』の出張です!!!

講習先には、80mのウォーキングコースがある、と知って楽しみです。

にかほ市のお客様の距離感を感じながら向かいます☆



9月はいろんな出張頂き、ありがとうございます<(_ _)>

11月は寒くなります、

10月はできるだけ歩いておきましょう~(^_-)
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  1. 2018/09/27(木) 16:51:13|
  2. セミナー
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タウンスクーーール(秋田市商工会議所主催)

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ご予約優先

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③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

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(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

9月後半、出張が続きます<(_ _)>
24日(月祝) 午後市内出張
26日(水) 市内出張・お店休
29・30(土日) 出張(酒田市)


本日(9月21日金曜)の 
『秋田さきがけ新聞』カラー広告

20180925165902d5b.jpg


秋田市商工会議所 主催
タウンスクーーール講座 の案内があります。

是非見てください(^_-)

マルシュは2講座やります。
60分 定員5名

『 足(脚)のお悩み対策 と 靴・歩行講座 』

★10月20日(日) 10:30~ 満席

★10月23日(火) 10:30~ 満席




おかげさまで新聞掲載日の午前中で、20日は満席になってしまいました<(_ _)>

みなさん、朝から新聞読みこんでるんですね!!

私が読むとしたら、たいてい夜です(^_^;)・・・



来週9月26日(水曜)は、

住友生命(金足支部) さま で出張しています(^O^)

健康増進型の保険を扱っています。

興味のある方は、内容を担当の方にきいてください(^_^;)

私は、お客様向けに 足の相談を担当します。

金足支部、は 足に金!

マルシュにぴったり♪ 

自宅も近く、というご縁。

あの金農高校もすぐそこです♪



健康診断だけでなく、

保険をかけつつ、健康は自分でつくる! という時代になってきたように感じます。


  1. 2018/09/21(金) 14:30:25|
  2. セミナー
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パンプス・5A(極細)パンプス

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30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
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【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

9月後半、出張が続きます<(_ _)>
24日(月祝) 午後市内出張
26日(水) 市内出張・お店休
29・30(土日) 出張(酒田市)

10月は、商工会主催のタウンスクーーールあります(店内)



ついに極細の、5A。
5Aパンプスのご注文を頂き、サンプルも取り入れました。

すっごく細いです。。。

靴幅は、
幅広だと E、 EE、 3E、 4E、 F・・・
間に D、B・・・
細いと A、AA・・・と細くなり

マルシュにも 4A を導入し

ついに 5A がきました。

メーカーさんもうなる細さなのです。

20180918111711299.jpg

たいていの人は

自分の足は、細い と自覚していません。

でも、5Aぐらいだとさすがに自分でも細いと感じておられます(^_^;)


お客様は5A

インソールを入れたプランでご注文。

①サイズと幅を合わせた「素のパンプス」
↓↓
②「インソール付きのパンプス」
↓↓
③ヒールウォーキングレッスン


へん平足・ハンマートゥ・・・足のバランスを崩しています。素の状態ではムズカシイので、インソール

少しづつ履き心地、歩き心地が良くなります。

自分の靴、と思えるのです。

「 この靴で、ヒールウォーキングして・・・お腹がスリムになりますね♪(^_^;)腹筋つかってるぅ(笑) 」


いままで足ばっかりが気になって、歩いていても脱げないように、足が痛くならないように・・・ 『足ばっかり』 だったのです。

それが整っていくと、姿勢がよくなり、膝の向き・股関節・骨盤・・・結果としてお腹周りがすっきりに(^O^)

印象もとても・・・ん---
、・・・何か自然♪

顔色もいいし♪

頭の位置も良くなって??

ショートヘア、超かわいい(^_-)


ヒールは、立って歩けてなんぼです!

都内へ出張が多いみたいで・・・

この靴でがんばって~(^O^)



先週、2足目のパンプスご注文にいらしたお客様がいました☆

1足目から1ヵ月半後、親指の痛みが無くなって

仕事にも集中できてる・・・と、思いたい!

靴べら、ゲットしたそうで(^O^)↓↓
20180916114419474.jpg
木の小鳥?

私、写真へたくそなので(^_^;)

お客様から頂いた写真↓↓
靴べら・深沢さま
台座があって、小鳥が靴べら

¥2,000代だったような・・・

「ギギリビング」さん、、、で検索を(^_^;)

靴べらあると、靴の状態が良く長持ちです♪


先週、母がマルシュ近くのクリニックに行くついでに寄ってくれました。
籠の中に、おにぎり・ぶどう・さつまいも
201809161144344e5.jpg
私は、お店の冷蔵庫にあった生ハムとチーズ、お湯で溶かすお味噌汁を出して、お店のなかだけど

プチピクニック?

籠のおかげで、、、
ピクニックに感じました

皆さんも秋晴れに、
クマに気を付けて
ピクニックとかなべっことか
楽しんでくださいね(^_-)

http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/09/18(火) 11:51:38|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
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ウォーキングの目的

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質問・ご予約あわせてこちら♪
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再フットカウンセリング(無料・要予約)
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詳しくは⇒足のお悩み
・・・・・お気軽に!(^_-)

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9月
17日(祝月) 休み
24日(祝月) 予約制
26日(水) 市内出張
29~30(土日) 県外出張

★ご予約の方は↓↓から★
ご予約フォーム
②電話・SMS 080-2815-0945



今週は 『 ウォーキングセラピー 』 です。

歩くフォームが足トラブルだけでなく、

体調・体質・体型・・・に影響を与える、って知っていましたか??

下半身太りは、下半身の血流・循環に効果

上半身と下半身のアンバランスを解消します。

全身運動です♪


今週ウォーキングセラピー4回コースを始めるお客様は2人

★上半身のシェイプアップ

★免疫・体調アップ


目的もお客様の始めようと思った背景も違います。

コースは同じでも、体力・年齢・キャラクター・ライフスタイル・・・は違います。だから、内容や優先順位も違います。

いい効果がありますように!

先週始めたお客様の第一回目の言葉、
『 ・・・これは、変わりそう・・・(^_^;)』
でした。いい意味・・・と受け取りました。

『 まさに第一歩、ですね!』

という、前向きなコメントも♪

マルシュは、マンツーマンなので安心してくださいね(^_-)


お2人とも、ご自分の身体の症状と相談して、
「やっぱり歩く事よね!!」
「やっぱり足からだと思って・・・」


歩きやすいシーズンになりました。

タイミングを逃さず「 今ですよね?!?! 」と確認するお2人でした♪


先週末は大雨警報もあり、お天気悪かったです。
今週末はお散歩日和のようですね(^_-)
できるだけ外でのお散歩・ウォーキング 楽しんでくださいね!!
私は、日本海沿岸を歩く予定♪

先週日曜お休みに天気悪かったし、録画してもらった安室ちゃんのライブを見ました!とっても良かったです!!!
でも・・・あと3日、、、
16日(日)で引退(T_T)
20180910083425e34.jpg
家の大きいテレビ画面でよく分かりました。安室ちゃんの脚は、細いだけじゃない、いい脚していました。

みなさん、安室ちゃんのように1年1年積み重ねてがんばりましょう☆

  1. 2018/09/13(木) 18:37:37|
  2. ウォーキング効果
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ドイツからのお客様♪

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先週、マルシュにドイツからのお客様がご来店!

秋田生まれ、ドイツ在住数十年。
ドイツ語、ぺらぺ~ら♪
秋田に帰省してマルシュを見つけてくださいました(^O^)

ドイツといえば、靴マイスターもいる国。
『 みんなにうらやましがられる・・・ 』といっていました。

履いてきた靴にはしっかり「インソール」入っていました。

さすが!



ドイツに住んでいるお客様がいる、って

私の目標を一つクリアした気分です!!!

ご縁です・・・ありがとうございます★



『 膝の治療もしているし、歩き方も指摘された(ドイツで)。

それにここ最近、外反母趾気味??タコ???

股関節周り???

足がカラダがなんかどうなってきたの??という気がして、

日本にもなんかないかと探していたら、・・・見つけた!』


ということでした。

マルシュは

お客様の解決したい事【目的】をもとに

足は・・・
靴は・・・
歩き方は・・・


というアドバイスを提供しています。

目的は分からないけど

現状分析をしたい、というお客様にもむいているお店です。

お客様は、この日まず「現状分析」
フットカウンセリングCコース

その後

靴(サイズ・幅変更、機能性)
ソックス(アーチサポート機能付5本ユビソックス)


と解決策を得てくださいました!

私は、靴の「かかと」部分の強度を強調しました。

これがないと何をやっても今一つなのです・・・

靴が合えば、歩行のアドバイスも即吸収(^_-)



お買い物は、さすがドイツの『エコバック』
箱・袋いらない、は迷いなく(笑)
2018091018142530b.jpg
↑ドイツの有名なデパートの??らしい

かわいいいいい♪

まだ日本に数日いるけど

県外の家族やお友達に会いに行く!ということです♪

会いたい人に
行きたいところへ

自分の足でむかいましょう!


誰でもいつかはヨボヨボになるんだけど・・・できるだけ長く★

そのために

足・靴・歩き方、一緒に考えましょう(^O^)


教えて頂いたドイツ語で一番気に入ったのは、
マンマンマン(なんてこったー)!

合ってるかな・・・?(^_^;)


http://www.akita-footcare.com/trouble


  1. 2018/09/10(月) 19:41:52|
  2. お客様の声☆
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脚痩せコース♪

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30分 ¥2,500~


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足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
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魚の目
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歩いているけど痩せない
下半身太り
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腰痛・膝痛
股関節の違和感
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9月に入り、脚・足のため

フットケアコースを始める方もいました★

ありがとうございます(^O^)


ここ1週間ほどで、

脚痩せコース5回目
脚痩せコース6回目
脚痩せオリジナルコース1回目
足首痩せオリジナルコース第2期5回目(10回目)
骨盤リセットウォーキングコース1回目

皆さん、自分の足や身体と向き合い

前向きに行っています!!

コースは、

①脚・足の使い方(ウォーキング)
②土台の靴・インソール
③体幹・骨盤
④レッグアロマ


すべてを同時に行う、相乗効果を最大に。

昨年とはまた、流れ・内容をバージョンアップしてお届けしています♪
foot_care_1.png


脚痩せを実感するには、個人差あるのは否めません。

私は常にあきらめていないし、お客様の気持ちの100倍は「変化をもたらしたい!」と考えています(笑)

4回で変わる人、8回で変わる人、
数か月かかるひと・・・脚のパーツにもよります。

ふくらはぎ?
太もも?
足首?
ウェスト?
二の腕?

納得するまで一緒に頑張りましょう♪



脚痩せしてくると、悲しいかな・・・油断が!

歩けば成果が出ると、ついつい食べ過ぎてしまったり

歩く時間が取れなかったり

いつの間にか歩き方を忘れてしまったり

脚のお手入れが必要です

・・・・・再フットカウンセリング(無料)をしましょう!大丈夫です!!

・・・・・モチベーションを保つために?マルシュにある本を借りているお客様も(笑)



9月は沢山の方が、いろいろ学ぶを始めると思います。

習い事のように、自分の足・脚をヘルシーきれいにしてみませんか??

初めての方は、フットカウンセリングから♪




商工会議所へ行ったら
お世話になっている担当の方に
いただきました(^O^)
↓↓↓
20180908183659a82.jpg
リフレッシュできました♪
御馳走様です!!
おしゃべりしていたら、お昼食べ損ねていた私にくれました・・・お心遣いが嬉しいです<(_ _)>



脚痩せドリンク、あればいいのにねぇ(^_^;)
筋肉や脚のラインは、ドリンクでは難しいですね・・・
  1. 2018/09/08(土) 19:12:30|
  2. ウォーキング効果
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出張講座@café conoha様(新屋)&ラジオ♪

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30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
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歩いているけど痩せない
下半身太り
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ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
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【スケジュール】
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9月3日(月) 秋田市新屋 café conoha さんにて
秋から始める足(脚)トラブル対策講座をしてきました♪
「café このは」の新作ランチと一緒に(^O^)
20180904101151ba3.jpg
パイ: 豚肉とアップル
キッシュ: 塩鮭と野菜
付け合せ: ナス&シソ
サラダ: マイクロトマトとキャベツ↓↓ 
201809041012029a9.jpg
ミニトマト、ではなくマイクロトマト!
すごく甘くて爽やかです♪
パイは、私が食べたパイの中で・・・・一番好きです♪アップルと豚肉がこんなに合うなんて!!キッシュは、生地が硬すぎずちょうどよい感じ(^O^)
焼き立て、ってサイコ---♪
ドリンクは2杯もでました~☆☆☆

皆さん、是非いってみてくださいね(^_-)
↓↓オーナーの杉田さん☆☆☆
20180904101133dfe.jpg
パイ生地について説明していたときか・・・手が動いてます<(_ _)>
笑顔が優しいので、くつろげるゆっくりしたcaféです。
定休日が同じなのが、本当に残念。

私は、雰囲気重視よりも、食べておいしいところが好きです。正直いって、イケメン店員がいなくてもいいです(笑) 
お皿もカップも華奢なものでなく、しっかりしたアイテムで、食べやすく・飲みやすく、テーブルは広く。お友達とじっくり話したいときもいいですよ(^_-) 内緒話できるくらいテーブルの間隔が広いし、ノートや新聞・PC広げても〇。


↓私です。足幅について説明しています。
このはさん講座
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(^O^)
皆さん、一人でまじめに参加してくださった方々ばかり♪


講座後に、ABSラジオから取材
左リポーターの「あんちか」さん↓↓
20180904101220b9b.jpg
滑舌よくて、ほんとうにうらやましい!!
あんちかさんのお誘いで出演は、2度目。
ノースリーブの児玉夕美子さんも♪
3日13時20分~ 8分程度の出演でした。
30℃あったのでアイスコーヒーが美味しい~

ABSラジオのペンをもらいました♪
201809041012594d1.jpg
足の裏を照らしてみようかな♪
ありがとうございます!


全て終わって、杉田さんからデザートごちそうになりました♪
スイカを煮詰めたシロップのシャーベット★
20180904101315963.jpg
味はトマトに似ている?けども、酸味じゃなくて?スイカの爽やかさがあって人工的な甘みはなくて、本当においしかったです!
『餃子の王将』後に出されたら・・・めっちゃいい!って想像してしまいました(笑)
caféこのはさんは、今日から秋メニューだそうです♪

この日も良い出会いがありました~
お気軽にマルシュに来てくださいね(^_-)
  1. 2018/09/04(火) 16:47:16|
  2. セミナー
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