FC2ブログ

女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

パンプス・ブーツ♪

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

8月28日(火) 東通移転記念日
9月3日(月) 出張講座@秋田市新屋cafe conoha
⇒ランチ&足講座(予約制 10数名)
ご予約はお気軽に(^_-)

9月17日(月祝) お休み
9月26日(水) 市内出張
9月29・30(土日) 出張(酒田市)


6月にパンプス注文がたて込んでおりました。

でも、全ての写真がありませんーーー(-_-;)

が、紹介できる足もとを・・・☆


茶クロコ、コンビ 
7cmヒール
裸足履き用に。
20180828154500e8b.jpg
お客様の御紹介で初来店、
数秒??というくらい、
ぱぱっとデザインと色を決めました!
8月上旬お渡し。
サイコ-お似合いです(^_-)
けガ歴もあるけど、歩き心地〇のよう。
「 うん、なかなかイイよ!」
一安心。


ピンクベージュ 3A幅(足細)
20180828154541faa.jpg
20代のフリーアナウンサー相場詩織さんからご注文承っておりました。
7月に御渡しでした★
ピンクベージュは、秋田の色白に似合う色です。
実は、いろんな服に合わせやすい万能カラー
司会やイベントでステージに立ち、
足もとを見られることも多い職種。
また、声を出す人にとって、足は重要な箇所。


靴は、履く と 見る では大違い!

え~、この色?!
え~、この形?!

っていうのが意外と似合うこともありますよ(^_-)

バランスで選びましょう。


ぼちぼちブーツの相談増えています。

真夏にオーダーしてくださったお客様は、9月から馴らして10月の旅行に履いて行きたいそうです♪

革ショートブーツ
ソールをスノーソールに変更でご注文受けました。
「 積もったら履かないけど、降りはじめの時はやっぱりあったほうがいいから 」
201808281547138a8.jpg
実は足首が細く見えるように
単色ではなく
足首両サイドが違うコンビデザイン

中程度~進んだ外反母趾です。
痛くなく歩くため・・・

足長 23.0cm程度ですが
24.5~25.0cm 男性用の靴を履くこともあるそうですが、23.5cm4Eに+調整して製作
女性らしい秋の足もとになりました♪


ショップスタート以来、ご好評いただいてるパンプス・オーダー革靴。

ローファー、ストラップシューズなど、カタログが新しくなっています!

革の変更も沢山ありました!

既成のシューズも、モデルが変わっています!

フィンランド・タイツ、割引中です♪

いろいろ見に来てくださいね(^_-)

お買いもの内容によって、ソックスプレゼント有ります!

スポンサーサイト



  1. 2018/08/28(火) 16:16:00|
  2. お客様の声☆
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

ショップ移転記念に☆

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

8月28日(火) 東通移転記念日
9月3日(月) 出張講座@秋田市新屋cafe conoha
⇒ランチ&足講座(予約制 10数名)
ご予約はお気軽に(^_-)

9月17日(月祝) お休み
9月26日(水) 市内出張
9月29・30(土日) 出張(酒田市)


サロンは7年目ですが

マルシュが中通から東通に移転して、

今週で3周年。

おかげさまで4年目に入ります!

誠にありがとうございます♪♪♪



そこで、8月に少しづつ導入しました。

チェアを新調!
20180815180705e2a.jpg
左右に座面が動き
背面にクッション(可動)
手すり付
膝下がやや低め

理想のチェアです♪
ニトリのダイニングテーブルコーナーで見つけました(^O^)

これに最初に座ったお客様は・・・
お客様の御主人である紳士(^_^;)
180cm?ほど、80代前半で英語がペラペラ。
「なかなかいいよ~」とのことでした(笑)



ロング靴べら導入・・・やっと(^_^;)
立ったまま使用できます♪

靴べら:¥1,200 +税
台座: ¥2,800 +税
20180815180654331.jpg
プレゼントにも最適です(^O^)
秋田製ではないけど・・・
かかと部のカーブ、使い勝手バッチリです。


お世話になっている方から
マルシュのウェルカムボード、プレゼント<(_ _)>
すっごく嬉しいです!!!
201808151807161c6.jpg
宮城県女川のスペインタイル工房で。
震災のあと、街をカラフルにしたいというコンセプトのお店だそうです。
プレゼントしてくれた方は、まだマルシュに来たことないのに・・・お店にぴったりです♪
「ファイト マルシュ」という意味らしい。
お客様を歓迎する気持ちを大事に
★がんばります★


成長がすごい、9歳の姪っ子に黒いスニーカーをプレゼントしました。
夏休み、靴のスタンプもらいました★
20180815180743e6b.jpg
お小遣いで買ってくれたみたいです(;д;)
ありがとうーーーー!


仕事靴を買ってくださったお客様には、青森ヒバがおすすめです♪
玄関や靴に入れましょう。
臭いが激減します!!
2018081518081036b.jpg
「消臭スプレーより、これがよかった!」という感想頂き、常備することにしました。

~ヒバの効果~
①消臭効果
②防湿効果
③防虫効果
④リラックス効果


台所の下、玄関、車、押し入れなど量を調整して使用しています。
予想以上に効果を感じています!

環境を配慮した、持続性の高いアイデァなので是非試してくださいね(^_-)


また、お買いもの際のプレゼントはまたお知らせします★

ショップマルシュも、今後とも何卒宜しくお願い致します!


  1. 2018/08/27(月) 18:20:53|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

ふくらはぎ痩せ★

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

8月28日(火) 東通移転記念日
9月3日(月) 出張講座@秋田市新屋cafe conoha
⇒ランチ&足講座(予約制 10数名)
ご予約はお気軽に(^_-)

9月29・30(土日) 出張(酒田市)
甲子園で夢中になっていましたが
夏休みの脚も、結構いい感じです♪






脚痩せコースのお客様、

3回目の来店時、

『 膝下変わってきた、って思います。ここらへん(スネの上部)すっきりしてきたってこの間思った~ 』

私はまだわかっていませんでしたが(^_^;)

お客様の実感♪

教育機関で働くお客様は、夏休み入ったと同時にいいスタートを切りました。

これからまた忙しくなるけど

一緒に頑張りましょう(^O^)





夏休み帰省中の、懐かしいお客様です♪

サロン1年目からお世話になっており

7年目になってもお会いできて・・・
本当にうれしいです!!

2足目のパンプスのご注文に。

御渡しは郵送になりますね。

この日はレッグアロマ75分で脚のメンテナンスも。

足首周辺、のときは目が覚めます(^_^;)

足首はレッグアロマすると、すっきり温かくなります。

この日も足首対策★
20180822190344e36.jpg
白いパンツが似合います。

1年前より、脚は細くなりました!

ウォーキングも再開、筋肉も維持。

またヘルシーな脚へ。

継続は力★



お土産頂きました<(_ _)>
20180822190357370.jpg
このゼリーのお菓子が、実は大好きです!
ありがとうございます♪<(_ _)>

でもお客様は節制しているためか、、、
スイーツ関係は積極的には食べない姿勢でした。

意志、がありました!




夏休み、やっと会えたお客様も(^O^)

お子さんが3人いますので

予約してもお子さんの病気などで何度か変更ありましたが

育児、ってそういうものだと思うので

変更など気にしないでくださいね(^_-)

春にウォーキングセラピーコースを終えて、

家族や周りに

『 ふくらはぎ変わったよね?!ってすっごい言われるようになった☆ 自分でもヒラメ筋、変わったって分かる 』
20180824113608fd6.jpg

この写真じゃ分かりにくいかもしれませんが

育児で自宅にいる時間も多いのですが

家でできることをコツコツと

意志、がありました!!


膝下痩せ、といっても

①スネ(前面)
②足首
③ふくらはぎ(裏面)


それぞれスッキリする対策があります。

また、

①のっぺりした ふくらはぎ
②ぽっこりした ふくらはぎ
③外側にせり出した ふくらはぎ(湾曲・膝下O脚)


など形・ラインに関するご相談も遠慮なく。

すっきりし、理想の形に近づくと

体質・体調の変化も感じることでしょう(^_-)

揉むだけじゃなく、形を整えるというアプローチです。

  1. 2018/08/24(金) 11:56:41|
  2. 脚痩せ・下半身太り
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

金足農業高・・・追分にて

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)



金農ロスになりました。。。

追分からマルシュに通う、まきです。。。

金農高校まで、徒歩13分の所に住んでいます。。。

自宅⇒金農高校⇒いろいろ⇒自宅、というウォーキングで野球部に限らず学生に挨拶されることも多く、駅で金農の制服を毎日見ているので、今回の活躍は本当にうれしいです(^O^)

野球って、片脚立ちになる体勢結構多め
201808221903142b2.jpg

追分駅前のクリーニング店では自作のポスター、自動販売機より大きいです!
20180823105737c83.jpg

店主?自作のトーナメント表も
201808221902424ac.jpg
秋田大会からあったけど

勝ち進むにつれ

甲子園盤になり

書き換えられ、

つけたされ、
20180822190254917.jpg

決勝戦後、追分に虹♪
201808221902131ca.jpg


昨日の夕方、母は暑い中金農高校まで
歩いて行きました。
残念ながら選手到着に間に合わず。

母の親友のお孫さんが選手だったので、
私は会ったことはないけど、
我が家も彼の名前を叫びまくりました(笑)

従兄も金農卒業生

20180823105750415.jpg

金農は、

金足農業高校 です。

金に足

足は金なり・・・と思い、いい所に住んでいる!と実感しました。

みなさんも、近所を歩いていいところを見つけましょう♪

  1. 2018/08/23(木) 11:21:27|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

9月3日(月)出張講座@cafe conohaさま(新屋)

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜ご希望の方はお早めにご相談ください、調整致します)

8月
19日(日) 予約営業
21日(火) 振替休予定
28日(火) 東通移転記念日

9月
3日(月) 市内出張
29・30(土日) 県外出張


マルシュのお客様である、

cafe conoha のオーナー杉田さまのご依頼で

出張講座します(^O^)

足・靴の講座を聞いて、秋らしいランチも食べて、充実した秋にしましょう!!!

9月3日(月)10:30-13:00

お申し込みは、cafe conohaさんヘ
090-2841‐5460
↓↓お知らせ
201808191631008ed.jpg

cafe conoha さんは

新屋駅のすぐそば、キッシュとパイが美味しいお店です!!

定休日が同じでなければ定期的に行きたいお店です・・・

野菜たっぷり、ほっこりするメニューでランチやティータイムに人気♪

キッシュのホール注文もできるみたい?

この日は新作ランチお披露目もあります★


↓↓8月17日のマリマリにも掲載しています♪
20180819163044b7c.jpg

カフェこのはさんの足・靴の相談を受け、元飲食業界で仕事していた私にとっては絶対にお役に立ちたい足でした!

いまは膝痛も疲労も軽減してきたようで、今回一緒にお仕事ができるなんて、とっても嬉しいです♪


マルシュに来たことがあるお客様も、
まだ来たことがない方も、
新屋地区にお住いの方も、
遠いけどキッシュがあるなら行きたい!という方も、

是非この機会にconohaさんへお越しください(^_-)

http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/08/19(日) 16:31:05|
  2. セミナー
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

夏の思い出

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜ご希望の方はお早めにご相談ください、調整致します)

8月
19日(日) 予約営業
21日(火) 振替休予定
28日(火) 東通移転記念日

9月
3日(月) 市内出張
29・30(土日) 県外出張


お盆休み終わり、安室奈美恵ちゃん引退(9月16日)までちょうど1か月です(T_T)


自宅近所の金足農業高校が甲子園で2回戦勝ちました!!

昨日は高校のグラウンドまでウォーキングへ♪


数か月前、ちょっと悩み(^_^;)

ワインを飲みましたが

私のむしゃくしゃ消えず・・・

結局、金農のグラウンドまで歩いて、

むしゃくしゃがやっと半減したことありました。


高校球児もがんばってるから・・・と思って。

しかも私の横を、がむしゃらなランニングフォームで走る中学生?男子がいました。

持久走の自主練か?
思うところがあったのか?

彼の、がむしゃらランニングと
私の、むしゃくしゃウォーキング

2日間一緒のコース(笑)


皆さんも日々いろいろあると思いますが、前向きにがんばりましょう(^O^)



★私の夏の思い出紹介します★

お盆休み、田沢湖へ行きました♪
途中の 『森の駅』 で今年初のカキ氷
とっても美味しかったーーー
20180815180639298.jpg
¥650、高くないです。
バニラ、あんこ、白玉、抹茶
「氷」が良いです。
お店の方もスマイルでウェルカムしてくれました(^O^)


7月末、東京出張に行った際
ウォーキングマスターのマリコ先輩に頂いたお菓子↓
フランス菓子店の唯一の日本店は池袋のデパートにあるそう。
20180801215640b9a.jpg
めっちゃくっちゃ美味しかった!!!!!
風味豊かなマドレーヌ
好みの触感・ガレット
カヌレ・・・サイコー
マリコ先輩は、Giveの精神で励ましとアイデァをくれます。
いつもありがとうございます<(_ _)>


8月11日(土) ヨガ@マルシュ♪
松澤先生の秋田帰省にあわせて。
90分のヨガは久しぶりで・・・
質の良いレッスンを久々に受けました★
12-14日は、筋肉痛
先生から頂いたお土産のお菓子↓
チョコをサンドしたクッキー♪
参加したお客様と頂きました<(_ _)>
201808151807578ab.jpg
充実しすぎて・・・
先生とお客様と写真撮るの忘れました(;_;)
くやしい・・・
でもありがとうございました\(^o^)/
また必ず!



7月か8月か忘れたけど
中一の甥っ子が、私にカレーを盛り付けてくれました↓
♡型のライス
201808012157169a6.jpg
盛り付けた具に偏りがあったけど(笑)
とってもおいしかったーーー♪

思春期のなんとかは、もう終わりそうなのか?
たとえ「くそばばあ」と思われても、
部活後の足や靴が臭くても、
愛してるよ!


http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/08/16(木) 16:13:14|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

体質改善実感~冷え~

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜ご希望の方はお早めにご相談ください、調整致します)

8月
12(日) 定休日
13(月)~15(水) お盆休み

15日(水) 予約営業
19日(日) 予約営業

21日(火) 振替休予定
28日(火) 東通移転記念日


9月
3日(月) 市内出張
29・30(土日) 県外出張



真夏です(^_^;)

昨日はお客様と 『外ウォーク』 ありました!

夕方の曇り空、ほんのり汗をかいて、とても気持ちが良かったです♪

歩き始めるまでが億劫ですが、始めてしまえば楽しいですよね☆


つい先日、自然療法フットケアコース中のお客様から感想頂きました♪

冷え・むくみ改善&足首痩せ が目的のお客様

『 夏って、冷房で冷えるし、体調悪くなるし、むくんでつらいのが当たり前だった(-_-;)けど、今年はこんなに暑いのに「つらい」ってほどじゃないです(^O^)

足首のところに、むくんでもっこりのっかる感じで・・・ネイルのお姉さんに、 「このむくみ、やばいですよ!」って言われたこともあったんです(笑) いまはそれがないし、

モモに汗かけるようになって!!

モモが暑いなんて初めて、でも腰周りがキンキンに冷えて寒いってことはなく、ただ汗かける自分に慣れてない(笑) 

体質改善してきたな・・・、って実感しています、本当に♪
 』


昨年の秋にお越し頂いて以来、平均すると月に一度くらいで続けています。

先日は・・・10回目くらいでしょうか。

レッグアロマ大好きなお客様、

脚のトリートメントしていても、昨年とは
脚の温度が違います

筋肉がついてきたのも分かります。

感触が違うから♪

膝下に比べて、モモはもともと細めではありましたが、筋肉が少なく、位置が下にだれてくるのです。

いまは膝上が大分スッキリです。


細いは細いけど、脚のラインに困っている・・・という方は意外と多いです。


部分痩せ・メリハリをつけたい、という悩みにも
全体的に太くて困っている方にも、応えたいです☆


重だるい脚、さようなら★


自然療法フットケアコースは、

①靴の見直し
②インソール
③骨盤・股関節ストレッチ
④ウォーキングセラピー
⑤レッグアロマ


すべてが入ったお得なコースです。

必要なメニューと必要な道具を、効果のあるタイミングと回数で進めるので相乗効果。

もちろん個人差はあります。

効果を実感するタイミングも人それぞれ。

それは、骨格・筋肉量・筋力・筋肉のかたさ・感度 などに原因があります。

体質改善は

薬・注射・脂肪吸引・だれかに何かをやってもらう のように短時間で答えを出してくれません。

それでも続けることによって習慣が変わりますから、根本的な改善につながると思います。



『 運動が苦手な私でも、日々の歩きで、履き物で、こんなに変わるなんて・・・本当に驚きです!!来月 南国に旅行です!!!ショートパンツも持っていきます☆ 』

と嬉しそうなお客様でした♪

ちなみに、↓↓の履き物を変えたことが一番効果を感じたそうです。

2オフィスサンダル

伝わった!と感じます(^O^)


  1. 2018/08/11(土) 17:55:00|
  2. むくみ・冷え・セルライト
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

NHK&ドコモ

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【8月営業スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜ご希望の方はお早めにご相談ください、調整致します)

9日(木) 市内出張
11日(土) Yoga@マルシュ
12(日) 定休日
13(月)~15(水) お盆休み

28日(火) 東通移転記念日




お客様から、足に関する情報を頂きました!!

① 大人気番組(NHK ためしてガッテン)

先月中旬
お客様がTV画面を写真で撮ってくださり、頂きましたので皆さんにもご紹介します♪

見た方も沢山いると思いますがお
20180807111846ff2.jpeg
2018080711185980e.jpeg

マルシュにも 『浮きゆび』 の方は沢山います。

私も浮きゆびでした(^_^;)

だから改善するとこんなにラクなの?!と実感しています

画面撮影してくれたお客様は、

パンプス購入されましたが、

パンプスに浮きゆび対策しました★

お客様と出会ったときは、腰痛全開でまっすぐ立てないほどでした(^_^;)

小指が特に浮いていて

外側に負担がかからないように

姿勢・歩き方もやりました!

たった30分でしたが、とっても素敵になりました♪

お客様のスマホで動画も撮ったのに・・・

お客様のパンプスの写真をとり忘れました・・・

素敵なコンビデザインです。



② ドコモのポイント
『 ドコモポイント、その日の歩数でポイント入るんだよ~♪』

と教えてもらいました★
20180801215843fa0.jpg
『 歩いてるだけで、勝手に20ポイントとか(笑) 』
とのことです。

お客様は、業務内容・勤務条件等変わって、職場内を歩くことが増えたみたい♪

管理する立場でもあり、お忙しいみたい。。。カラダ大事にしてね☆

へスタイルも変わってアクティブな印象です♪

歩いてるからか?セロトニン顔♪



ポイントためている方や、このような取り組みが好きな方は是非どうぞ(^O^)

http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/08/07(火) 11:37:54|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

脚痩せコース進行中! ふくらはぎ編

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【8月営業スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜ご希望の方はお早めにご相談ください、調整致します)

9日(木) 市内出張
11日(土) Yoga@マルシュ
12(日) 定休日
13(月)~15(水) お盆休み

28日(火) 東通移転記念日



毎日暑いけど
ブーツ注文が増えてきているマルシュです★
冬のブーツは、お早めに御相談下さい(^_-)


脚痩せ は年中受ける御相談です。

いまは脚が見える季節なだけに

お客様は前向きに頑張っています♪


先日脚痩せコース3回目(全8回)

お客様から

『 歩き方、気を付けているけど・・・なんか、ふくらはぎが逆に疲れるんです(^_^;) 

お客様は、特に ふくらはぎを細くしたい!!! 

でも、3回目はウォーキングセラピー前半のポイントが満載!

歩いていて、ふくらはぎを使いすぎていた、ということに納得してました(^_-)

『 あ!! 確かに、このほうが・・・
ふくらはぎが楽です!!!

でもお腹がきつい(^_^;)けど・・・

全体的に楽です♪』


意外と上半身や頭の位置で変わります。

『 膝下中心の歩き方 』 の方には、体全体を使って歩く、というアプローチがおすすめです。

その土台になるのが

靴 と インソール ♪

指先の向きは?
歩くのが早すぎ?
大股すぎ?
骨盤の傾斜は?
腕降っていますか?
頭の位置は?
息してる?・・・(笑)

力抜ける?? などなど


ひとつひとつ改善していきます♪



ふくらはぎシェイプには、マッサージが有効対策と言われています。

でも、なぜ太くなるのか??
筋肉?
むくみ?
脂肪?
セルライト?
ゆび付き?

また、なぜ太く見えるのか???
O脚?
かかとの傾き?
足首ずんどう?
膝上ぽっちゃり?


向き合って、原因をつきとめましょう!


ふくらはぎ はカラダにどんな影響を与えるんでしょうか???

血流、内臓の働き、疲労感・・・とても影響が大きいです。

見た目だけではなく、すっきり適度に筋肉があるふくらはぎがイイですね♪


こちらのお客様は

ゆびが上がる癖もありました!

ユビの動きによって ふくらはぎも働き過ぎ。

親指が上がる↑・・・

20180803105606f93.jpg

『 親指の上が、靴が当たる・・・ 』ということが何回かあって、

もしや?! と見ていて・・・親指が常に上向き、元気すぎるということがわかりました(笑)

2人で大笑いした、脚痩せコース3回目(^O^)

4回目は、レッグアロマ90分の充実お手入れです♪おたのしみに!

脚痩せコースの回数には意味があります(^_^;)


親指は地面に下げた方が、ふくらはぎは疲れません。


ユビが動かないタイプの方は、逆にゆびをエクササイズしましょう!!


意外と多いのが 「ゆび上げ歩き」 です。

これは自然にふくらはぎが疲れます。


自分のクセを見つけるのは、本当に大変です(^_^;)
  1. 2018/08/03(金) 10:56:32|
  2. 脚痩せ・下半身太り
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

夏パンプス!

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPフォーム お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのお客様】
①フットカウンセリングをご予約
②電話で質問したい
③見に行って話をきいてから決めたい


【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
脚痩せしたい
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない

・・・・・お気軽に!(^_-)

【8月営業スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休
(日曜ご希望の方はお早めにご相談ください、調整致します)

9日(木) 市内出張
11日(土) Yoga@マルシュ
12(日) 定休日
13(月)~15(水) お盆休み

28日(火) 東通移転記念日





東通に移転してもうすぐマル3年。

その前の「中通」時代からのお客様です<(_ _)>

5年前?パンプスの相談を受けていました。

パンプスメーカーを探し探し・・・

7年前から相談していた今のメーカーさんに決めました。


取扱い始めてから、そのお客様にご来店頂いたときはすごく嬉しかったです!!

『 パンプス、あるよ! 』 と心の中で(笑)



オーダーパンプス

2足目の注文は、

とっても爽やかなデザインを♪


真っ白、ではなくアイボリー!

ゴールドのライン・ストラップがお肌に似合います(^O^)

靴だけ見ると派手?にとらえがちですが、

履くと全く違います!

お客様が品良く爽やかに見える不思議★
20180801163816767.jpg

やさしめの光沢、
ゴールドも革です!!

ストラップ
かかと
つま先のライン
縁取り
2018080116382950e.jpg
25.5cmに見えない、足もとがコンパクトに見える工夫です。



真夏に間に合って、良かったです♪

このパンプスは、2足目ということと季節感ある色なので

馴染ませ期間が最短になるように 「魔法」をかけました(笑)

これまでやりとりが何度もある方なので、足の感覚が良くなってます。


『 これで仕事中も楽しくなる!! 』 

そう言っていました(^_-)

仕事中に履けるほど、実は服になじみます!
夏の靴、結構困りますよね(^_^;)


足のむくみもややとれてきたような???


2足目は
キラキラにしたい
デニムに合わせたい


パンツ派もスカート派

おしゃれも
ボディメイクも
印象アップも

足もとから始めましょう!


「 3足目は・・・」と口にしていたけれど(笑)、

「そろそろスニーカーでは?」と私(^_-)


足も細くなっている気がします♪


今日のお客様は極細でした!
パンプスなら5A?!?
先週のお客様には5E

足もいろいろです(^O^)


  1. 2018/08/01(水) 17:21:17|
  2. お客様の声☆
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0