FC2ブログ

女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

京都出張③ 出会い

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート
ウォーキングセラピー・レッスン(歩きグセ改善)
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有

【御相談内容】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾で今後が心配
タコ・魚の目
脚痩せ・下半身太り
むくみ・冷え
腰痛・O脚
膝痛・股関節の違和感
骨盤の歪み??
ウェストが細くならない
運動不足
・・・・・
御相談はお気軽に(^o^)

【スケジュール】
3月4日(日) ヨガ@マルシュ 第19回
10:30~12:00 
定員4名(残1席)
*歩きやすい
*脚痩せしやすい
*脚力アップ
ヨガ&ウォークの相乗効果を是非体験してみてください(^O^)
(4月のヨガはお休みとなります。)

3月15日(木) 靴の記念日
♪プレゼント有♪
3月1日~靴お買い上げの方にソックス1点プレゼント!(先着15名 無くなり次第終了)
詳しくはお問い合わせください。

【オーダーパンプス】
オーダーのパンプスは2~3社と取引がございます。タイプにもよりますが、1~1か月半かかります。GW前にゲットしたいかたは、3月10日頃までにご注文下さい(^O^)


京都出張3日目

この日は「京都マラソン」がありました。

伊丹空港から秋田行きの飛行機にはマラソン帰り??の方もちらほらいたような・・・

走る、もいいけど「歩く」もいいよ♪

関西の総合診療:長尾先生によると
「歩いている人は、顔見ればわかる!」
『 セロトニン顔 』
私も、わかります♪ カンです!

京都で自然療法フットケアの仲間と会いました(^O^)
20180221184956235.jpg
九州・長崎の平山さん(左)
関西・京都の澤野さん(真ん中)
東北・秋田の鎌田さん(右・わたし)

私たち、セロトニン顔??
・・・でもちょっと疲れ気味(笑)

仲間に会うと、何か元気もらえます。
靴・インソール・ウォーキング で脚・足の健康を提供してます。
不思議と始めたころが似たような時期。
2012年? だから今年は6周年
7年目もがんばろう!!!

2日目の宿への帰りに見つけた
お気に入りクッキー専門店
201802241340312e2.jpg
割れちゃうと思いお土産ではなく自分用に2つ。
めっちゃくっちゃ、好みのクッキー!!!
このお店のために、また京都に行きたいです。

京都大学そばのパン屋さんも好きでした♪
フレンチ、っぽい(^O^)
2つだけ食べましたが、好みのかたさ。
秋田のパンは柔らかいと感じます。
私は歯ごたえがあるカタメのパンが好き。


京都駅から伊丹空港まで、新潟医療大学(義肢装具士・靴人間科学)の阿部先生とバスで一緒に♪ 50分隣同士(^O^) のチャンスだったのに・・・あとからあれを話せばよかった、これを聞けばよかった・・・と後悔(-_-;) でもゆったりお話できて嬉しかったです。

京都の学会で会った皆さんは、
男性も女性もかっこよく!! 
芯があって素敵!! 
なのにみんな少し変態かも!!!
(^O^)わたしも??

皆さん,京都の街
ありがとうございました(^O^)
20180224134058d87.jpg
(ちょっと雪ちらの夕方)

秋田に着くと、
ホワイト&ブラックの世界
20180221185020c9d.jpg
小型機だから一旦外に出ないと(^_^;)

@秋田空港 駐車場
201802211851211e2.jpg
屋根つきの所は、冬は満車


2泊3日 30~40cm
201802201758133ef.jpg

隣で車の雪をはらっている女性があまりにも作業が早くて、「早いですね!」と声をかけました。
そしたら 「排気口、気を付けて~」 と私の車の後ろ部分をシャベルでやってくれました。
20180221185054104.jpg
↑↑がふさがれ、今年は大雪のせいで車内で死亡事故もあるくらいなので、ハッとしました。
私より小柄な女性でしたが、察する能力!!
ありがとうございました(^O^)

なぜかはじめて会った気がしない、と感じるほど包容力のある方でした。

いろいろ出会いがああった。
寒いけど、あったかい秋田♪

翌日は無事にお店に付き仕事再開。

でも忘れ物2つ・・・(-_-;)
歳です・・・

http://www.akita-footcare.com
スポンサーサイト



  1. 2018/02/24(土) 14:07:40|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

京都出張・日本整形靴学会 ②

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート
ウォーキングセラピー・レッスン(歩きグセ改善)
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有

【御相談内容】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾で今後が心配
タコ・魚の目
脚痩せ・下半身太り
むくみ・冷え
腰痛・O脚
膝痛・股関節の違和感
骨盤の歪み??
ウェストが細くならない
運動不足
・・・・・
御相談はお気軽に(^o^)

【スケジュール】
3月4日(日) ヨガ@マルシュ 第19回
10:30~12:00 
定員4名(残2席)
*歩きやすい
*脚痩せしやすい
*脚力アップ
ヨガ&ウォークの相乗効果を是非体験してみてください(^O^)

ウォームアップ
ヨガポーズ
クールダウン
フォローアップ 
・・・充実のちょうどよい90分です☆

京都の学会のお知らせ2です!
一日目の夜には、舞子さんがきたそうです♪
実物見てませんが、阿部先生の携帯を撮っています(^_^;)
2018022118490368e.jpg
秋田舞子も流行っているけど、ね。

2日目の朝だけ観光しました!!
7時30頃かな?
京都御所
20180221185146ecc.jpg
きもちいい散歩

太極拳?をしている??
20180221185229b3a.jpg

御所を抜けて、お目当ての神社
201802211852457b0.jpg

そう!足腰の神社(&子育て)
20180221185410f1c.jpg

お守り欲しかったけれど、
開店9時なので写真だけ(^_^;)
20180221185335ea5.jpg

イノシシからお水
20180221185350687.jpg
京都へ行った際は、是非行ってみてくださいね(^_-)

学会1日目のお弁当
20180221184807329.jpg
東北の味よりごはんは「だし」の味

学会2日目のお弁当
201802211848224fb.jpg
こっちは京都っぽい♪

近くに住んでいるご夫婦と再会♪
夕食↓外国料理♪♪
20180221184838433.jpg
外食が続く出張・旅行の時は、
家庭の温かい味がありがたい♪

全て美味しい京都でした!!

③へ続く(^_-)

http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/02/22(木) 18:38:55|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

日本整形学会へ! 京都出張①

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート
ウォーキングセラピー・レッスン(歩きグセ改善)
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有

【御相談内容】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾で今後が心配
タコ・魚の目
脚痩せ・下半身太り
むくみ・冷え
腰痛・O脚
膝痛・股関節の違和感
骨盤の歪み??
ウェストが細くならない
運動不足
・・・・・
御相談はお気軽に(^o^)

【スケジュール】
2月20日(火) 市内出張

3月4日(日) ヨガ@マルシュ 第19回
10:30~12:00 
定員4名(残2席)
*歩きやすい
*脚痩せしやすい
*脚力アップ
ヨガ&ウォークの相乗効果を是非体験してみてください(^O^)

ウォームアップ
ヨガポーズ
クールダウン
フォローアップ 
・・・充実のちょうどよい90分です☆


京都へ行きました!!

★日本整形靴学会★参加のためです。
本格的整形靴↓↓
20180220175617621.jpg

20180220182058a49.jpg


お世話になった新潟医療大学の阿部先生・研究室の皆さんや、以前学会発表で一緒になったメーカーさん、足関係、靴関係・・・いろいろな方々と再会できて本当に充実した2日間でした(^O^)

お店を2日間休んだ分、得た内容を皆さんに還元できるようにがんばります♪


さてさて京都は雪がなく・・・真っ白な秋田からすると春です。
20180220175922b58.jpg
科捜研のドラマ(木曜20時 沢口やすこさん)で
よく出て来そうな雰囲気の川沿い。
あのドラマ、大好き!
マリコさん!!


御挨拶やお話に夢中で・・・
ろくな写真が無かった・・・
201802201756567f7.jpg
京都大学にあるきれいなホールで開催。

いろんな症例や発表のことは載せられないので講演を紹介します。


オリンピック出場経験のある
短距離選手・朝原さんの講演
201802201757594c4.jpg
良い声してました♪
アスリートの足、選手が選ぶ靴、
話題の陸王・・・いろいろ


こちらも関西のドクター長尾先生の講演
総合診療をしています。
20180220175715924.jpg
「病気の9割は歩くだけで治る!」という本の内容。
先生の所には、
減薬希望の方がたくさん来るそうです。

減薬・運動・栄養 はセット!!

歩くだけで生涯医療費は30%削減できるのは知っていました。

先生は、「費用は、薬じゃなくて靴にかけろ!」と。

私も賛成です♪

ガンの予防・再発も、ウォーキング。

http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/02/20(火) 18:00:32|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

脚痩せのため、靴の試着から♪

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート
ウォーキングセラピー・レッスン(歩きグセ改善)
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有

【御相談内容】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾で今後が心配
タコ・魚の目
脚痩せ・下半身太り
むくみ・冷え
腰痛・O脚
膝痛・股関節の違和感
骨盤の歪み??
ウェストが細くならない
運動不足
・・・・・
御相談はお気軽に(^o^)

【スケジュール】
2月16(金)-18日(日) 県外出張・店舗休
2月20日(火) 市内出張

3月4日(日) ヨガ@マルシュ 第19回
10:30~12:00 
定員4名(残2席)
*歩きやすい
*脚痩せしやすい
*脚力アップ
ヨガ&ウォークの相乗効果を是非体験してみてください(^O^)

ウォームアップ
ヨガポーズ
クールダウン
フォローアップ 
・・・充実のちょうどよい90分です☆


オリンピックが始まり、お客様も一気に「春のための靴準備」が加速しています☆

真っ白なのに、日差しが明るくなってるからですね(^_-)


革の変更
木型修正
値段の変更・・・


靴は動きが激しいので

これ!と思ったら、足のいうことを聞きましょう!

来月値上がりの革靴もあるので(^_^;)大変~



おばあちゃんであるお客様は、先日高校卒業をひかえたお孫さんとご来店


へん平足のあの子が心配だ・・・と言っていました。

注文頂いた靴たち、新生活に間に合うでしょう!

がんばれ~!社会人へ!!


秋田で社会人になると、お金は主に ①車 にかかるでしょうね(^_^;)

それから、 ②交際 ③趣味 ④年金? ・・・

靴は必ず後回しに。

でも、足・脚・身体のためには 絶対 『 靴を重視で 』 予算編成してください!!

お祝いは靴にしてもらうのも、Good♪

中学
高校
専門学校
大学

靴も、Tシャツ並みの値段ならいのに・・・!! と何度思ったことでしょう。

だけど、体重がすべてのる道具 は靴だけ。

ダイエット
脚痩せ
脚ライン(O脚など)
足の痛み
膝・腰の痛み
靴ヅレ
足の変形



特に 「脚痩せ」 は靴と無関係とおもわれがち。

コンプレックスを蓄積してしまいます。


脚痩せにはカカト!!

かかとをまっすぐに支えることが脚には不可欠。


《春に靴を買い替える方へヒント》
↓↓のように靴を試着してね(^_-)
つま先立ちでカカトがくっついてくる
これ大事!!!
201802141610502aa.jpg
ご注文に来てくださったお客様にご協力いただきました。
「イイですよ(^O^)」

ありがとうございます<(_ _)>


スニーカーでもかかとがぴったりだと全然違います。

外反母趾だと横幅に足合わせるから難しい・・・と諦めないでくださいね♪

いろんな策、増えました。




《春におすすめのお土産に》
どらやき「桜アン」です♪↓↓
2018021321353174d.jpg
八橋の御菓子やさん「にこり」

桜餅が大好きなわたし。
桜餅を愛している私。

桜餅はかたくなって日持ちもしないから、お土産にどうかな・・・と思っていましたが、これならOKです!!


出会いと別れの季節でも
一緒に笑顔で食べたい方と♪

他にもいろんなお味があってドラえもんになった気分になります(^O^)



*HPトップページ、ちょっとバージョンアップです☆
http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/02/14(水) 16:35:55|
  2. 脚痩せ・下半身太り
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

春からの♪

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート
ウォーキングセラピー・レッスン(歩きグセ改善)
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有

【御相談内容】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾で今後が心配
タコ・魚の目
脚痩せ・下半身太り
むくみ・冷え
腰痛・O脚
膝痛・股関節の違和感
骨盤の歪み??
ウェストが細くならない
運動不足
・・・・・
御相談はお気軽に(^o^)

【スケジュール】
2月14日(水) 12-14時 市内出張 
2月16(金)-18日(日) 県外出張・店舗休

3月4日(日) ヨガ@マルシュ 第19回
10:30~12:00 
定員4名(残2席)
*歩きやすい
*脚痩せしやすい
*脚力アップ
ヨガ&ウォークの相乗効果を是非体験してみてください(^O^)

ウォームアップ
ヨガポーズ
クールダウン
フォローアップ 
・・・充実のちょうどよい90分です☆



まだまだ真っ白(^_^;)ですが

ちょこちょこ日差しが明るくて

春が近づいてくるのが楽しみ♪



秋にオーダーパンプスをご注文のお客様、

24.5cm AA幅の足細

3月卒園式、4月入学式です。

オーダーパンプスは、2か月みておくと安心です。

注文~製作~到着: 1か月半
馴染ませ~ヒールウォーキング: +α


4月にはパンプスが一気に「春色」になるので

2月中にご注文下されば、GW前にはちょっと楽しい足もとです(^_-)

黒は別として、ポイントは焦らず選ぶことです!


2足目・3足目のお客様もいるほど

外反母趾なのに

歩きやすいマイパンプス!
デザイン選べるマイパンプス!

黒・茶(↓↓)・ベージュ系 
3足そろえたお客様もいます(^O^)
20180212133706018.jpg
「ヒールが履けるなんて・・・嬉しいので・・・」
「スニーカーより歩きやすい・・・」

と嬉しいコメント頂いております♪



★フットケアの日啓発プログラム終了★
*1月末から2月10日のサービスメニュー。
*2月12日の講座
春から始めるウォーキング講座
「糖尿病予防のために」
あっという間にウォーキングフォーム、きれい!!!
「脚の裏側が、なんか使っている感じがします!」
短時間で筋活動がアップ♪
の証。
20180212132411521.jpg
お客様からクッキーのお土産頂きました<(_ _)>
バレンタイン?!
将軍野 コンディトライ・ジン さんのお菓子
香ばし&サクサクの歯ごたえ、コーヒーとともに♪
御馳走様でした!!!
こんど行ってみたいです(^_-)


2月10日はフットケアの日。
この日はフットケア学会(九州)に参加されている秋田のフットケア指導士さんもいるんですよ~!!
がんばれ~♪ レぺゼン・秋田!

学会で履いてくれているパンプス♪
マルシュでご注文頂きました<(_ _)>


私も 整形靴学会(京都)に行きます。

皆さんに還元できる、情報や靴などを業界の方から得て来たいと思います。



足関係の学会は、いろいろあります。

足もとは、見られる(^_^;)


今回は何を履いて行こうか・・・

・・・あれとあれ、2泊3日を2足で!!
http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/02/12(月) 13:26:04|
  2. セミナー
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

足育プロジェクト★坂井さん♪

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート
ウォーキングセラピー・レッスン(歩きグセ改善)
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有

【御相談内容】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾で今後が心配
タコ・魚の目
脚痩せ・下半身太り
むくみ・冷え
腰痛・O脚
膝痛・股関節の違和感
骨盤の歪み??
ウェストが細くならない
運動不足
・・・・・
御相談はお気軽に(^o^)

【スケジュール】
~フットケアの日啓発プログラム~
2月12日(月・祝) 
春から始めるウォーキング講座
10:30~12:00 90分 4名
靴の選び方
インソール選び方
足の基礎知識
ウォーキングの本当の効果
姿勢・ウォーキングレッスン

雪がとけたら、歩くの始めよう!という方にぴったり♪
糖尿病予防、歩きに原因?膝痛などなど



いつもブログを読んで頂きありがとうございます!

ご予約・お問い合わせ・ご来店・ご紹介など、本当に嬉しいです<(_ _)>

寒いなかにも、日が長くなってきて気分が前向きになりますね♪


先日、秋田で「足育」活動されている坂井さんとMTG。

わざわざマルシュに来てくださいました(^O^)
201802091703218f8.jpg
現役のママさん♪

足育は、赤ちゃんから足を育てよう!という取組。
20180209170336b36.jpg
坂井さんのブログ↓↓↓
https://ameblo.jp/suke1919/

マルシュの私は、子供の足の特徴については学んでいます。マタニティのお客様もいますので、お母さんの足は得意!!

でも、赤ちゃん~幼児期まで足・靴のプロを探していました。

昨年の足フェス(2月@なかいち)でご一緒した坂井さん、もう知っている方もいますよね。

とても有意義なMITGでした!!
2018020917030745e.jpg
自撮り慣れていなくて・・・
テキトーにパチリ(^_^;)


所属している団体や、学んだところが違っていても

秋田のみんなが元気な足でいてほしいな~という気持ちは同じだと思います。

赤ちゃんには「ハイハイ」が大事!! は一致(^_-)。

早く靴を履かせすぎたり、歩かせようとするのも・・・

ハイハイで股関節を鍛えよう~!!


お客様がそれぞれのところにいってたケースもあって、なんかいいね!

興味のある方は、是非コンタクトをとってみてくださいね♪





きょうは母娘デイ!!

高校3年生とお母様。

社会人の娘さんとお母様。

2人の娘さんは、秋田を旅立ちますが、その前に足もと整えて・・・というお母さんの愛情を感じる一日です。

70代後半?のお客様も旦那様と寄ってくれて、

なんと!!『インスタ超やってる!!』そうです。

早くやんなきゃ~~~!!

先週インスタグラムのセミナーに参加した際、会場近くで食べたランチです♪↓↓
20180209170402d2b.jpg
畜産会館の下にあるから、絶対に美味しいと思います!

お世話になったある方に連れてきてもらい、今回2回目。

昭和の雰囲気(^O^) 「ちんくる」さん。

今度お母さん連れて行こう、最近彼女は肉肉肉、です(笑)
http://www.akita-footcare.com

  1. 2018/02/09(金) 16:50:31|
  2. リンク~サロン仲間や先生~
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

Yoga@マルシュ vol.18 オワリマシタ♪

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート
ウォーキングセラピー・レッスン(歩きグセ改善)
http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有

【御相談内容】
足が痛い
靴が合わない
外反母趾で今後が心配
タコ・魚の目
脚痩せ・下半身太り
むくみ・冷え
腰痛・O脚
膝痛・股関節の違和感
骨盤の歪み??
ウェストが細くならない
運動不足
・・・・・
御相談はお気軽に(^o^)

【スケジュール】
~フットケアの日啓発プログラム~
2月12日(月・祝) 
春から始めるウォーキング講座
10:30~12:00 90分 定員4名
靴の選び方
インソール選び方
足の基礎知識
ウォーキングの本当の効果
姿勢・ウォーキングレッスン

雪がとけたら、歩くの始めよう!という方にぴったり♪
糖尿病予防、歩きに原因?膝痛などなど

こんにちは!マルシュのまきです。

フットカウンセリング・フット再チェック(リピーター様)をありがとうございます☆足を愛して下さいね(^_-)


2月は、あっという間に過ぎる月。

4月になってから始める?? 
いえいえ!!今です!!!
2月3日は節分、4日は立春。
気持ちあらたに🎵

マルシュで4日にヨガ開催しました★
縁起がイイ、と思います。
次回は3月4日(日) 10:30~12:00 90分
お気軽にご参加くださいね!!


インフルエンザや慶弔で来れなかったお客様もいましたが、雪の誘惑に打ち勝って?!来てくださいました<(_ _)>
『 ここで教わった足のウォームアップを家でもするようになってから、足先の冷えが良くなりました、全然違います!今までなにをやっても無理だったのに。 』(3回目の参加のかた)
20180206163350711.jpg
『 自分で予約しておいて・・・朝になって面倒になっていたけど、家族に励まされて来ました(笑)。やっぱり来てよかった!!! 
(電車で参加のかた)

松澤先生も、「花やさんの方が、同じようなことを言ってくださいました!いつもシモヤケだったけど、ならなくなったそうです★」

ヨガとウォークの相乗効果、是非皆さんも体験してくださいね♪

毎月日曜に1度開催、忙しい女性に最適! 

前日は節分なので、松澤先生が「雷のポーズ」を教えてくれました↓↓
※鬼のポーズではなく、雷です☆ちょっと勘違い~
カカトを付けてしゃがんでから、段々上にあげったいく!
これ脚に効く!!!
モデルは私、集中しないと・・・(^_^;)
20180206163409ebe.jpg

また雪があるけど、身体を動かし3月に備えましょう(^O^)



先日お客様から頂いた、
カレーパンなどなど♪
ありがとうございました!!!
カリっと香ばし♪
パン生地が軽いけどコクがある?
201801311716384c7.jpg

男鹿の船越にある人気のパン屋さん♪
ベーカリー トラ、だったような・・・
袋にトラがついてます。
すぐ売り切れるそうです!
チーズとオリーブのヤツ、絶品でした(^O^)
20180131171651ef0.jpg
↑↑手前はクリームパン

売り切れたらお昼前にも?
閉店するらしいです、
廃棄が無いのはいいですね♪
行列するのにも、脚力いる!!

2つ前のブログでは米でしたが、
今回はパン(笑)

歩いて食べて、また歩く。
サイコー♪

http://www.akita-footcare.com
  1. 2018/02/06(火) 18:39:23|
  2. ヨガ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0