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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

12月のキャンペーン★★★

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
marushoes
女性の足専門サロン&ショップ
足・靴・仕事のトータルサポート

http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945

駐車場有り
秋田駅東口から徒歩3分

【御相談はお気軽に☆】
足が痛い
冷え・むくみがひどい
姿勢が良くならない
歩き方を良くしたい
靴が合わない
上半身は痩せてるのに、
脚だけ痩せない
腰痛・膝痛
カラダがカタイ
外反母趾が心配
タコが消えない
・・・・・・

【かかとカサカサなら・・・】
お風呂上りに化粧水をしみ込ませてから、かかと用のクリームを塗ってみてね(^_-)
忙しくって、かかとケアをおさぼっていた私もこれでしっとりですよ(^o^)


もうすぐ12月ですね!!

あっという間に2017年を総括する時期になりました(^_^;)

みなさんの2017年はいかがでしたか??

私は、昨年とは違った1年でした。

昨年の今頃、ウォーキングマスター試験にチャレンジしてグループ講座がうまくこなせるように準備。それまでのウォーキングにプラス修正を加えて提供しています。

3月からウォーキングセラピーをバージョンアップしました。ウォーキングセラピー、エクササイズウォーキング、ヒールウォーキング、マットエクササイズ、等お客様の反応をみながら修正し、好評です!!個人差はありますが、成果もバッチリ!!!

靴、インソール、室内履きも、徐々に増やしていきました。

フットカウンセリングは、ライトコース(20分 1350円)を作りました。時間のない、ちょっと足のチェックをという方の声にも対応できるように準備。こちらも好評です!

昨年の秋に導入したパンプスも大分浸透してきました。

ヨガレッスンも、夏から先生が産休明けで再開。

靴医学会に参加したり、東京の靴勉強会に参加したりもありました。


そして今また、12月を向かえるにあたり、お店を少しづつ模様替え。

2~3人でご来店のお客様に、
ウォーキングしやすいように、
必要な情報を伝えやすいように、


しているつもりです(^O^)
みなさん是非遊びに来てくださいね(^_-)


そこで12月のおすすめいろいろです♪

① 一部サンプル品のセール!!

革靴(革・部品一部廃番のため)
パンプス(木型・革の変更のため)
海外品タイツ(見本品)
室内履き(一部カラー廃盤のため)

サンプル入れ替えのため、全てではないですが10~50%引きで販売しています。
状態、条件などすべて違うので、実際見て、試して、私の説明を聞いて、納得してご購入くださいね♪
早いもの順です!!


② 5本ユビソックス記念日(12/12)
12月1~12日(火)
5本ユビソックスは、5%引き★
毎年大好評(^O^)
20161103_144031_resized.jpg



③ 年内のうちにフットカウンセリング!!
★脚・足の悩み解消に★
ライトコース 25分1350円
Cコース 45分2700円
Bコース 90分6480円
Aコース 120分8100円
フットカウンセリング とっている

★自然療法フットケアの体験なら★
脚スリム90分 
¥8,856(8,200+税)

脚デトックス120分 
¥11,340(10,500+税)


④ 年内に脚のメンテナンス!!
リピーターの方、コース修了のかた向け
無料再計測・フットプリント付き(+10分)

脚メンテ90分 ¥8,100(税込)
脚メンテ120分 ¥10,260(税込)

骨盤リセットウォーキング75分 
¥5,940(税込)

ウォーキングセラピー50分(4回目~) 
¥3,240(税込)
マッサージ
FP 明るく


サロンご利用の方、12月中にご来店の方には、500円引き券を差し上げます♪

1年頑張った足・脚のケアにご活用ください!
http://www.akita-footcare.com
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  1. 2017/11/28(火) 16:49:46|
  2. キャンペーン&お得なメニュー
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もっと脚痩せ!!

こんにちは!マルシュmarushoesのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・仕事のトータルサポート マルシュ
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駐車場有

【足・靴・歩き方の御相談】
仕事の靴で疲れる??
むくみ・冷えがひどい
下半身だけ痩せない
腰痛がひどくなってる
合う靴が欲しい
靴ズレができる
歩き方が悪いと言われる
外反母趾が進んできた・・・
運動不足です(-_-;)・・・



【スケジュール】
12月
3日(日) ヨガ@マルシュ 第16回
10:30-12:00 少人数(残席1名)
カタイ方大歓迎!
脚力アップ、柔軟性アップ、脚痩せアップ、
歩きやすい脚のために♪
今年最後のヨガ@マルシュです!!
講師: 松澤先生
*個人フォローアップ付き
*お水、タオル、動きやすい服装
*¥2,200(マットレンタル+¥100)



いつもブログを読んでくださりありがとうございます!

①外反母趾のお客様、
由利本荘市からご来店くださり
ある商品のお試しで
『 これってブログに載ってたやつですか?? 』と聞かれました。

そうです、ブログにのせました(^O^)
でも数年前??の記事では?と・・・

いろいろ調べていて、なんか覚えていてくださったんだな・・・(;_;)

ありがとうございます!!


②先週末、由利本荘の先のにかほ市からもお客様。

お会いしたのは、今年の1月末。

2月から脚痩せ~今も維持・促進中♪

『今年はブーツにインソールします! かかとが不安定な気がするので、脚がおかしい気がする・・・ 』
遠くから、本当にありがとうございます<(_ _)>

かかと命!、忠実に守ってくださっています。



③もうれつ忙しい時期を乗り越えて来てくださったお客様。

まもなくマルシュ歴1年半になります。

脚痩せ進みました!!!
2017112717062818e.jpg
また、デニムゆるくなってきた感。

へん平足で痛みもあり、むくんで下半身太り~から卒業し、ちゃんと維持・促進しています。

今回、靴をもっと細くしました。

足幅が細くなったので、昔のケアに履いていた靴が大きく感じてるので。

計測し、再びフットプリント。

メーカーによって、靴によって横幅・厚みが違うけど

いろいろ履いて決めました☆

脚と足は、相互関係にあります!!!

仕事の靴をメインに、インソールも入れています♪



④他県、外反母趾のお客様、
岩手から週末新幹線でご来店くださいました<(_ _)>

ウォーキングセラピー2回目(歩き方のマンツーマンレッスン)
どの体勢で前重心になるのか確認。
前重心で、
親指の付け根も痛いし、
外反母趾も進みます。

『 以前ブログにカモメのたまごが好き、って書いてあるのを見つけて・・・ 』
20171126233915d13.jpg
お土産くださいましたーー!!
ピーンクの、かもめ♪♪♪
りんごフレーバー!!
でも、期間限定色強すぎず
伝統の味はそのまま★
変えてほしくないところはそのまま。
りんごが入っていて、
美味しく頂きました♪

かもめのたまごが好き!ってブログに書いたのも、随分前のような気がします・・・(^_^;)

本当に、ありがたい・・・



皆さん、どうか体一つで手ぶらで(靴だけ忘れず)来てくださいね(^_-)

冬でも『足・脚のケア』、すすめていきましょう(^O^)

今年は、足の1年だった、というお客様多数。

2年目になっても、3年・・・6年目になっても、基本は足から。

  1. 2017/11/27(月) 17:07:19|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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勤労感謝の日(11/23)

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仕事の靴で疲れる??
むくみ・冷えがひどい
下半身だけ痩せない
腰痛がひどくなってる
合う靴が欲しい
靴ズレができる
歩き方が悪いと言われる
外反母趾が進んできた・・・
運動不足です(-_-;)・・・
・・・などなどお気軽に!


【スケジュール】
12月
3日(日) ヨガ@マルシュ 第16回
10:30-12:00 少人数(残席2名)
カタイ方大歓迎!
脚力アップ、柔軟性アップ、脚痩せアップ、
歩きやすい脚のために♪
今年最後のヨガ@マルシュです!!
講師: 松澤先生
*個人フォローアップ付き
*お水、タオル、動きやすい服装
*\2,200(マットレンタル+¥100)




11.23日、勤労感謝の日です!!

職場のみんなに
働いている家族に
働ける自分のカラダに

感謝しよう!!!



私が 一番燃える のは、

仕事靴の御手伝いができたときです。

お店の前にもポスター作りました!!

かっこいいわけではないけれど

メッセージを伝えたいと思いました。
仕事の靴に、アーチサポートインソール♪
20171123112329cb3.jpg
仕事靴、
一番汚れるけど
一番臭くもなるけど
一番体を守ってくれます。

靴の費用も、ボディケア代の一部です。

働き続けられるカラダのために♪

脚痩せも、仕事靴からです!!!



皆さんご存知のように、来年安室ちゃんが「今の仕事」を引退します・・・

私より一つ年下の安室ちゃん。

人生いろいろあっても、
まっすぐ仕事している彼女を尊敬。

口だけでなく、仕事で示さなきゃ!と、自分を引締め。

アルバムCD買ったら、ポスターついてきました。
201711231123168a0.jpg
ピンヒールで踊って、
足も大変だったことでしょう。

靴をつくっていたか、
インソールしていたか、
テーピングしていたか
・・・想像しています。

お客様がいるときのBGMは、
ジャズなどのマルシュですが

現在私ひとりのとき、
安室ちゃんです!
私の時代を、勝手に思い出しています♪



振替休日の平日に、
横手に行き
お客様お仕事靴を見て来ました!
メールでメッセージ頂いてましたが
カラダをケアする仕事に
プラスになっているようで安心。
片道車で90分~120分。
遠方なのにご来店頂いたことにも感謝の道のり。
念願の横手焼きそば↓↓↓
20171121173518a0c.jpg
目玉焼き、実は苦手なんですが
迷ったけど、つけました(笑)
今度は十文字ラーメンにトライ~
メンをすえないけど・・・麺類大好き(^_^;

飲食店の方は、インソールで随分楽になりますよ★

元外食チェーン勤務のマルシュまきです。
あのときの自分に足裏インソールがあれば、絶対もっといい仕事ができていた、と言いたいです(笑)

特に、ピークタイムの、
年末年始の繁忙期に(^_^;)

ご相談ください!

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  1. 2017/11/23(木) 11:26:41|
  2. 仕事靴/職場改善
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ウォーキング!!

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むくみ・冷えがひどい
下半身だけ痩せない
腰痛がひどくなってる
合う靴が欲しい
靴ズレができる
歩き方が悪いと言われる
外反母趾が進んできた・・・
運動不足です(-_-;)・・・
・・・などなどお気軽に!


【スケジュール】
11月
23日(木) 勤労感謝の日・通常営業

12月
3日(日) ヨガ@マルシュ 第16回
10:30-12:00 少人数(残席2名)
カタイ方大歓迎!
脚力アップ、柔軟性アップ、脚痩せアップ、
歩きやすい脚のために♪
今年最後のヨガ@マルシュです!!
講師: 松澤先生
*個人フォローアップ付き
*お水、タオル、動きやすい服装
*\2,200(マットレンタル+¥100)



いつもブログを読んできただきありがとうございます<(_ _)>

雪がふっちゃいましたね

先週末は、もう雪が降るか?!という天候でしたが

ウォーキングメニューばかりの1日でした!! 

ウォーキングセラピー 50
エクササイズウォーキング
ヒールウォーキング
外ウォーク


お客様も、大仙市・にかほ市・由利本荘市・・・と遠方ディ。でも土曜は秋田市雪じゃなかったのでほっ!!

お時間つくって、わざわざ来てくださって本当にありがとうございます。

岩手のお客様からもご予約頂きまして<(_ _)>

皆様、気を付けて来てくださいね★

パンプスコースのお客様↓↓↓
タイツで来てくださいました♪
ヒールウォーキングお疲れ様でした(^O^)
20171121171334881.jpg
むくみ改善にむけてフットケアコースを頑張り~
お薬飲むほどのむくみ症状。
常にむくんでいる状態。。。でしたが少しづつ軽減し、舌が痛いほどのむくみはもうないそうです★もかけてきましたし!!

仕事靴改善、歩く量も増えてきました。
歩行フォームもがんばっていたのが伝わります☆
『 ちょっとズボンに変化がでてきたかも?! 』
今回ヒールも用意できたので・・・
これからもっとむくみ流れますように! 今後はもっと脚痩せ実感も!!

マルシュに来れない真冬のあと、お会いしたいな~♪
冬は職場内でできるだけ歩きましょう、あの靴で☆
20171121171352134.jpg
お土産頂きました、薬膳マフィン!!
ほろにがコクうま★美味しい\(^o^)/♪♪
ありがとうございます♪
ウォーキングで腹ペコ(笑)でした。
地元で有名なお店だそうです!
御馳走様でした<(_ _)>


帰宅したらさきがけ新聞に記事発見↓↓↓
イオンモール内をウォーキングするイベントだそうです♪
2017112117353651d.jpg
ポイントもらえる?のかな?
これも楽しそうですね!!
カーペットの上だから、関節にやさしい♪
マルシュのお客様も個人的にイオン歩いてますよ♪♪


イオン内にあるカルディコーヒーにはまっている?お客様からお土産頂きました!!
私もカルディ大好き(笑)
どうやら味覚が近い??のかシナモンとかキャラメルとか好きなのは判明していて・・・そしてマロンまで!!
ありがとうございます!!
20171121171406251.jpg
魚の目と闘いながらケアを頑張っている、立ち仕事のお客様。・・・足ユビ、例のやつをがんばって、足指つかいましょう!足は確実に変わってきている!!私には分かるんです!!!



マルシュではマンツーマンからグループレッスン、出張でウォーキング教室も可能になりました。

みなさんも冬ですが、できるだけ自分の足・脚で歩けるカラダを作っていきましょうね(^_-)




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  1. 2017/11/21(火) 17:56:04|
  2. 歩き方
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秋田ケーブルテレビさん★

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腰痛がひどくなってる
合う靴が欲しい
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外反母趾が進んできた・・・
運動不足です(-_-;)・・・
・・・などなどお気軽に!

足もとから、ヘルシーに♪

【スケジュール】
11月
17日(金) 出張
23日(木) 勤労感謝の日・通常営業

12月
3日(日) ヨガ@マルシュ 第16回
10:30-12:00 松澤先生
定員4名(予約制)
*個人フォローアップ付き
*お水、タオル、動きやすい服装
*\2,200(マットレンタル+¥100)

カタイ方大歓迎!
脚力アップ、柔軟性アップ、脚痩せアップ、
歩きやすい脚のために♪


いつもブログを読んできただきありがとうございます<(_ _)>

ご来店、御予約、お問い合わせ、御紹介・・・誠にありがとうございます☆


マルシュのまきです! 皆さん、ケーブルテレビは見れますか??

マルシュとういか私が(^_^;)
・・・秋田ケーブルテレビさんから取材を受けました★

土曜のお昼 『今ドキっ!!』
『 ファイン一発レディ 』コーナーです。

秋田の輝く女性・・・ということで(^_^;)、、、

特に輝いていないけれど(^_^;)、、、

お店を知ってもらうとてもいい機会を頂きました!!

それに「ファイン一発」と聞いて

思わずオロナミンCを買っちゃいました。

皆さん是非見てください(^O^)

Youtubeで一か月限定で配信されます。
http://youtu.be/UtF32oxt4Qc


恥ずかしいけど、1か月見て笑ってもいいで~す♪

テレビ・・・数回出ましたが、今度こそメイクはしっかりしよう・・・(笑)カバーしないと!
足サイズ1mm、2mmで悩むから、ほかのいろいろが後回しになっている感。母からコラーゲン、友達から石鹸、口紅、・・・コスメ関係を頂きます、とほほ。 まもなく仕事用写真とるのでしっかりしなきゃ!


皆さん、これからクリスマス~年末~と忙しくなると思いますが、元気出したいときに ファイン一発あるいはファイト一発 で乗り切りましょうね(^_-)

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  1. 2017/11/16(木) 11:43:36|
  2. メディア・取材・発表
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Yoga@マルシュ Vol.15 オワリマシタ!

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むくみ・冷えがひどい
下半身だけ痩せない
腰痛がひどくなってる
合う靴が欲しい
靴ズレができる
歩き方が悪いと言われる
外反母趾が進んできた・・・
運動不足です(-_-;)・・・
・・・などなどお気軽に!

足もとから、ヘルシーに♪

【スケジュール】
11月
17日(金) 出張
23日(木) 勤労感謝の日・通常営業

12月
3日(日) ヨガ@マルシュ 第16回
10:30-12:00 松澤先生
定員4名(予約制)
*個人フォローアップ付き
*お水、タオル、動きやすい服装
*\2,200(マットレンタル+¥100)

カタイ方大歓迎!
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11月12日(日) ヨガ@マルシュ Vol.15 オワリマシタ!!

お疲れ様でした~(^O^)

松澤先生にお願いしてます♪
2月に第二子出産した先生と、6月から再開。
もうすっかり体も戻っていてしなやか~★
いつも的確なインストラクティングをありがとうございます!!
松澤先生は、私が習った初めてのあの日から
足指のウォームアップが念入りです(^O^)
201711141335259e2.jpg
※プライバシーを考慮してぼかしています

三角のポーズ
20171114133509cf2.jpg
1ポーズの質が、全然ちが~う!

みなさん、終わった後は
お顔のトーンが明るくなっていました!!
「やっぱり本で見てるだけよりポーズの効果が違う!!」
「○○にきいた~♪」

などとっても具体的なコメント。

フォローアップの時間も有効に確認していきました♪

松澤先生、いつも丁寧なフォローアップありがとう!!!

次回は12月3日(日)です(^O^)
2017、最後のヨガ@マルシュ。
ご予約はお早めに!!


先日TVで筋肉と脂肪について
NHKの「人体」シリーズ
2017111010263936e.jpg
参考になる情報・知識がいっぱい!

山中教授
20171110102657dc5.jpg
糖尿病になると医療費が莫大・・・
お財布にも良くないんですよ。

次回は12月3日の夜!
ヨガの後に、是非見てみましょう~♪
20171114133541c8d.jpg
骨が若さを!! らしいです♪



マルシュのお客様は

自分に合った運動習慣を見つけたい

という方が多くなっています。

健康維持できる習慣を身につけたい、ということです。

私は、ヨガもウォークも、細切れ時間にできるので好き♪

細切れエクササイズも☆

たまにはジムにいったり、大勢でレッスンを受けるのも刺激ですよね!

ながら・・・派、わざわざ・・・派

イオンモールを歩く、という方もいますよ(笑)

自分のスタイルを見つけましょう(^O^)


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  1. 2017/11/14(火) 14:22:31|
  2. ヨガ
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外反母趾でもパンプス★

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秋田駅東口から徒歩3分
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【御相談はお気軽に(^O^)】
むくみ・冷えがひどい
下半身が痩せない
ウェストシェイプしたい
O脚・X脚・膝下O脚
腰痛・膝痛
股関節の違和感
怪我して足の調子が悪い
タコがひどい、けずってもできる
外反母趾が心配
足が痛い
靴が合わない
姿勢が悪いと言われる
歩き方を良くしたい
仕事の靴??とにかく疲れる
・・・・・
足の不調はカラダの不調に、
冬でもアクティブに暮らそう(^_-)


【スケジュール】
11月
12日(日) ヨガ@マルシュ VOL.15 満席
13日(月) 振替休日
17日(金) 出張
23日(祝) 通常営業

12月
3日(日) ヨガ@マルシュ VOL.16 決定!
12日(火) 5本指ソックス記念日
いいことあるかも~(^_-)


木枯らし・・・、ブーツの相談も多かったけれど

11月に入ってパンプスのお渡しが続いていました。

まだ取りに来れないお客様、待ってますよ~♪


8月にご来店のお客様、

まもなくパンプスのオーダー。

お悩みは外反母趾

親指周辺が痛いので、合う靴になかなかめぐりあえないそう。

幅も広くなってきた?
(開張足:横アーチ崩れ)

幅に合わせると、かかとパカパカ。

カカトに合わせると、幅が合わない。

なぜー(T_T)

パンプスを選んできている人なら分かるはずです、この感じ。


オーダーパンプスは、メーカーさんの技術に女性社長の感覚がしっかり詰め込まれています!!

お客様も、『 こんなに外反母趾でも・・・履いていいですね?? 』 とぴったりです♪


パンプス完成後も

『 スニーカーより、歩きやすい・・・不思議 』
1足目↓↓(仕事用)
201711101025450cb.jpg
外反母趾だけど、

目立ちにくいデザイン
パーソナルインソール入り!
カカトにクッション!

他いろいろ


先日2足目のご注文に来て下さいました☆

ビジネスウーマンのお客様、仕事の靴を大事に選んでくれます。

こちらのお客様をご紹介してくださったお客様の靴も無事、と聞いてほっ(^O^)

足もと快適にして、いつまでも2人で旅行やお出かけの思い出作ってください♪

女って、サイコー!



同じく外反母趾ですが、

中学校時代から外反母趾のお客様。

出産を無事に終え

育児という人生をかけた仕事??に向かう方も。

室内履きは3足目に。
家の室内履きは、仕事靴です!
この秋から、冷え・産後の足のリフォーム・外反母趾ケアを考慮し、
メーカーチェンジ、バージョンアップ!!!

サロンを始めたころから知っているお客様。


魔法の靴、は無いけれど

履き物、インソール、歩き方   

この3つの相乗効果です!!!



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  1. 2017/11/10(金) 12:00:42|
  2. お客様の声☆
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オリジナルコース☆トータルフットケア

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【スケジュール】
ちょこちょこ出張ありますが、お気軽にお問い合わせくださいね!

7日(火) 市内出張
12日(日) ヨガ@マルシュ  Vol.16
10:30-12:00 (満席)

※カタイ方、初めての方大歓迎(^O^)
*定員 4名
*歩きやすくなる、脚力アップのためのヨガレッスン
*マンツーマンフォローアップ付
*2,200円+(マット貸100円)
*駐車場 可

13日(月) 振替休
17日(金) 市内出張

23日(木・祝) 勤労感謝の日
通常営業♪

仕事の靴を大事に選ぼう~(^O^)



【足・靴・歩行のお悩み】
足が痛い
靴が合わない
歩き方を良くしたい
腰痛・膝痛
股関節の違和感
外反母趾&タコ
O脚・X脚・XO脚
ふくらはぎ太り
下半身痩せ
むくみ・冷え
・・・・・
フットカウンセリングは30分~120分まで4コース!!
お気軽にお問い合わせください☆
http://www.akita-footcare.com


きょう、この秋の商工会議所主催・タウンスクーーール 全講座 終了致しました!!

足・靴・歩き方の・・・・

①基本対策講座
②産前産後の対策コース
③立ち仕事対策コース


ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました!!
201711061706097f3.jpg

今年は、昨年よりウマくできた気がします。。。いかがでしたか? また気軽に聞きに来てくださいね☆

そして定員に達しお断りしてしまった方々、大変申し訳ありませんでした<(_ _)> またこのような講座は、リクエストに応じて開催できますのでお気軽にお問い合わせくださいね(^_-)

PTA研修に来てくれる?
女子会ランチに講習会来てもらえる?
母娘で講座聞きたいんですが・・・
職場の仲間で聞きたいことあるけど・・・


お気軽に(^o^)


足・靴・歩き方のケア、・・・といってもピンとこない方もいるかもしれません。

最近、オリジナルコースを始めたお客様がいます。

お客様の目的は

むくみ改善・足首シェイプ!!

私は、ピーク時より足首まわり2cm細くなりましたが、足の重だるさが全然違います(^_-)


最初は靴とウォーキングセラピーに・・・と相談しながら話していましたが、お客様のご希望で 「レッグアロマ」を入れた トータルフットケアコースにすることになりました。

オリジナル5回コース を作りました♪

2回目の先日、いい兆しがいろいろありました♪♪♪



普段はサンダルが主な履き物でした。

サンダルは足首シェイプには不向き!!
サンダルは足が不安定。

2オフィスサンダル
マルシュでは「かかとのカタイ靴」をおすすめ!!!

足首シェイプには

①根元の『 かかと 』を安定する履き物

②足首周辺に レッグアロマトリートメント

③足首がむくまない歩き方



レッグアロマトリートメントでは

最初 『 いたーーーーーーい!! 』 と結構な声が上がるほど、足首の裏サイドだけ痛い様子。

これは、老廃物が硬くなってコリコリしてしまったのをほぐしているのですが

レッグアロマ3回目の先日、お客様の『 いた‐‐‐い! 』が随分減りました(笑)

太もものように平和・・・となるまでもう少しです☆

レッグアロマは、痛くても?!お客様のリクエストです。

それぐらい スッキリ感が格別なメニュー です♪


http://www.akita-footcare.com

  1. 2017/11/06(月) 17:13:52|
  2. メニュー紹介
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ウェスト・ヒップあたためて

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女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・仕事 のトータルサポート マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東口から徒歩3分

【スケジュール】
ちょこちょこ出張ありますが、お気軽にお問い合わせくださいね!

11月
4日(土) 午前中 タウンスクール講座
(追加:満席)
足・靴・歩き方の基本対策コース

6日(月) 午前中 タウンスクール講座
立ち仕事の対策コース(残2席)
※立ち仕事以外の方でも立ち姿勢がつらいなどご興味ある方是非お気軽に(^o^)

12日(日) 午前中 
ヨガ@マルシュ  Vol.16(残1席)

※カタイ方、初めての方大歓迎(^O^)
*歩きやすくなる、脚力アップのためのヨガレッスン
*マンツーマンフォローアップ付
*2,200円+(マット貸100円)
*駐車場 可

13日(月) 振替休

【お気軽にご相談くださいね】
足が痛い
靴が合わない
歩き方を良くしたい
腰痛・膝痛
股関節の違和感
外反母趾&タコ
O脚・X脚・XO脚
ふくらはぎ太り
下半身痩せ
むくみ・冷え
・・・・・
フットカウンセリングは30分~120分まで4コース!!
お気軽にお問い合わせください☆
http://www.akita-footcare.com


11月に入りました!!!

マルシュでは『フットカウンセリング』が大好評でした!!!

裸足になる季節ではないけれど、

足と向き合い

下駄箱と向き合い

たまにお財布と向き合い(^_^;)

・・・でもでも
歩いて楽しくなる足もとへの予感♪


今月はオーダーパンプスのお渡しが続きます♪

合わないパンプスで 「仕事中、瀕死状態・・・(-_-;)」 とのメールから

スマイルでお仕事になりますように。

どうか まだ20代のお客様

生き返って!!!




マルシュでは靴以外に

お客様の御声を受けて

「腹巻パンツ」始めています☆

冷えにシェイプに癒しに体調管理に大活躍!!
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めちゃくちゃ!!!!! 温かいです♪
締め付けず、あたたかく、お尻もすっぽり。
私も愛用しています。
そんなに厚手じゃないです。

アクリル・・・¥2,400+税
シルク・・・¥4,200~

昨年購入のお客様、9月にはリピート注文にいらっしゃいました。
『 丈ちがいが欲しいのよ~ 』

プレゼントにもお勧めです(^O^)


秋のお散歩・・・
いえいえ用事に歩いて向かうだけ(^_^;)
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銀杏くさい
でも雪が降るまで歩くぞー!!


昨夜の自宅に、ランタン♪
頂いたらしい♪(^O^)
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マンガ・アニメ筋肉マンの、
『ラーメンマン』みたいな・・・
世代によって知らない??


初めて、アイシングクッキーに挑戦・・・
クッキーは姉が焼き・・・
見るとやるでは大違い。
私のアイシングクッキー、何だ?!
顔にならない・・・
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サイドにもれて、うまくいかず

このお砂糖の硬さが問題だったかも?

お菓子作り、向いてない(-_-;)

だまって仕事に専念しよう☆

  1. 2017/11/01(水) 16:22:00|
  2. 脚痩せ・下半身太り
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