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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

またまたABSラジオに★

こんにちは! マルシュのブログへようこそ♪
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080-2815-0945
秋田駅東口から徒歩3分
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ

★仕事靴・足セミナー・ウォーキングレッスン などの御相談もお気軽に★

7月21日(金)は、ABSラジオさんに出向いての出演でしたが

7月26日(水)は、ABSラジオさんがマルシュに来てくれての出演となりました(^O^)

ABSFM 90.1 ラジPALs あんちかさん

打ち合わせ20分⇒出演10分

あんちかさんの脳内整理がすばやくて(^_^;) びっくり!!

小顔でハキハキ、胸にはタイマー。

20170728103421c82.jpg
↑↑のマイク、イヤホン、小さな機械?、スマホ、電話 
びっくりするくらい軽装。

科学技術の進歩を感じます!!

前日伝えた家族は、誰一人聞いてくれていなかったけど(^_^;)

ラジオ聞いてお問い合わせ等頂きました、ありがとうございます!!

20170728103408f0b.jpg
フットカウンセリングを終えて、そのままラジオ様。

写真対策、忘れていました。。。



2017.7.25 の空模様↓↓
帰宅時、もうウロコ雲?!
20170728103439497.jpg
22-23日の大雨被害で、県外の方からたくさんご心配の声を頂きました。お気づかいありがとうございます。

秋田駅周辺は何も問題ありません。

7月29日から新幹線再開予定です。

お客様情報では、

家の3軒先は冠水していた(-_-;)・・・
近所の川から氾濫まであと数センチだった・・・
避難指定先がやばかった・・・
実家は一時孤立状態で避難不可だった・・・


等聞いている今日この頃です。

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  1. 2017/07/28(金) 10:57:44|
  2. メディア・取材・発表
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Yogaレッスン、オワリマシタ♪

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仕事靴・店舗教育・靴セミナー 等の御相談もお気軽に☆


【足・靴・歩き方の御相談はお気軽に!!】
靴が合わない
足が痛い
腰痛
疲労蓄積
脚痩せ・下半身太り
外反母趾・タコ
身体がカタイ
歩きグセを直したい
・・・・・


マルシュへのご来店・ご予約・お問い合わせ、いつもありがとうございますm(__)m

今週は、6歳のお子さんを連れて、また産後5か月ベビーとご来店のお客さまや、帰省したら娘を連れて行くので予約したい! というような「親子の週」となっています。

19歳のフットカウンセリングもありました、お母さんがお迎えにきてくれて・・・・これはまた後日シェアしますね(^_-)



23日、・・・なんとかヨガができました!!

参加してくださったお客様、本当にありがとうございましたm(__)m

↓↓↓はヨガの最後にある
「マンツーマンフォローアップ」の様子
2017072410324517d.jpg
松澤先生、ありがとうございます(^O^)
201707241036470f9.jpg
ちょっとした角度で全然違う~~~!!

天気・仕事などで参加できなくなった方もいましたが、また次回是非ご参加くださいね(^_-)

ヨガもウォークも、

続けていくうちに上達する、

楽器や習字、お裁縫、・・・きっと料理のように。


次回は
2017.8月20日(日曜) 10:30-12:00
¥2,200 (+マットレンタル¥100)

定員4名



姪っ子から「友達の証、プロフィールシート」が返却されました(-_-;)

最近 ごっこに付き合いが悪く、親のように叱っていたからか・・・

8歳と41歳の私が、女の意地をかけて口げんか。

「かえします  ○○○より」

なんか、、、腹立つ!!

こっちはあなたのために良いジュニアインソール注文してるっていうのに!!
20170725174137047.jpg
好きなタイプは?
「中井貴一」です。

彼氏にしてほしいことは?
「料理」です。。。

大人げないし、女っ気が(^_^;)
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  1. 2017/07/25(火) 18:02:47|
  2. ヨガ
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ABSラジオ 朝採りワイド 出演

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職場・作業に応じた、足腰・安全・疲労の対策御相談もどうぞ!!
足・靴・仕事のトータルサポート

【大雨被害】
22,23日と大雨でしたが、皆様ご無事でしょうか。

22日も大仙市のお客様、無事帰宅できたのか。23日も大仙市からのご来店予定ありましたが、順延。被害のあった、大仙市、由利本荘市、にかほ市、横手市、仙北市、秋田市・・お客様たくさんいます。非常に心配です。お家や親戚に被害あったのでしょうか。土曜の夜・・・皆様のところが心配でいます。いまブログ読むどころじゃないと思いますが、、、助けが必要な時は電話ください。

マルシュは無事ですが、22日は電車が止まり始めて、駅はやや混乱。今朝は長蛇の列が駅のあちらこちら・・・JR勤務のお客様も大変だ・・・皆様、通勤時など気を付けていきましょうね。



7月21日(金) ABSラジオ 朝採りワイド 

に出演させて頂きました!!

「夏の足の悩み、サンダル選びについて」

20170721142802ab9.jpg

1年前にアナウンサー八重樫さんがマルシュにご来店くださり、今回お声掛け頂きました。

仕事モードの八重樫さんにお会いするのは初めて★

八重樫さんは、目が大きい!! 

大きい瞳で、いろんな質問を受けたのを覚えています。

聞き取りやすい落ち着いた声、うらやましいな~♪


終了して、あれを言えばよかった~とか反省点あるけれど、

是非皆さんお気軽に聞きに来てくださいね(^_-)



ラジオ出演2回目・・・

今度こそあのマイクを写真におさめよう!!と思っていましたが、すっかり忘れました(^_^;)



母に「ラジオ聞いて、あとで感想聞かせて~」とAM8時に言ってたのに、9時30にはすっかり忘れて・・・母のお友達A子さんのお姉さんがラジオで聞いて、A子さん教えてもらった・・・
A子さん「あんた忘れるなんて・・・理由にならね!」と母は怒られた。。。理由にならない・・って(笑)

A子さんのお姉さま、ラジオのヘビーリスナーだったのでしょうか? 私の紹介だけで判別してA子さんにすぐ電話。70代以上だと思いますが、即行動!!

防災も、即行動できるようにしていきましょう。
  1. 2017/07/24(月) 16:13:18|
  2. メディア・取材・発表
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出張講座: イメージコンサルタント小番さんのお客様向けに

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【お知らせ】
7月23日(日) ヨガワークショップ
10:30-12:00 少人数制
1名受付可能!!!
※事情によりキャンセルがでまして、満席でしたがあと1名参加大歓迎です♪
ぜひぜひ、カタイ方・運動不足・セルフケアのヒントを得ましょう★★


7月19日(水) 出張講座してきました♪

有名なイメージコンサルタント小番(こつがい)さんのお客様向けの講座です。
『 おしゃれに生かす 靴選びのコツ 』

参加8名、中には有給休暇取ってきた!という方もいました。嬉しいですm(__)m

満席になってお断りしてしまった方もいたというので、また次回を期待して!


小番さんは、一人ひとりに似合うその人らしいおしゃれのアドバイスをしています。

とってもソフトなのに、なぜか頼りがいを感じるのは私だけ??

どんな服が似合うの?という方は、小番さんが助けてくれると思います。

私は最近 

おしゃれをかなり手抜きしていたかもしれない?!

と気づかされた一日でした(笑)

この日の私は・・・結局モノトーン。。。ショールは花柄だったけど1mmも使用せず。。。話すとき邪魔になるのでアクセサリーはピアスのみ・・・(^_^;)



キャッスルホテル の素敵な個室でランチと共に。

講座90分、ランチ、足の簡易計測。

参加者の皆様、熱心に聞いてくれて、積極的に質問してくださり、とてもやりがいがありました!!


スズキのワイン蒸し? 
パンに付くバターがホテルっぽい。
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サラダ。東京ならもっと少ない気がするけど秋田だから?沢山あるように感じました。
20170721154502e87.jpeg
+コーヒー ¥1,500

↓↓終わって
20170719162704443.jpg
特別感のある個室、静かでいいです♪

このようなセミナーは、出張でうかがいます★お気軽にご相談くださいね(^_-)



今日はABSラジオに出演させて頂きました。

めちゃめちゃ暑い中、一人反省会をしながらバス停2個分歩いてしまって汗だくです・・・

帽子もサングラスもかけるの忘れて、あれを言えばよかった・・・とか頭ぐるぐる(^_^;)

ラジオの件は次のブログにて~♪

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  1. 2017/07/21(金) 16:21:04|
  2. セミナー
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猫背改善!!!

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【お知らせ】
7月21日(金) ABSラジオ 9時40~50頃?
ちょっと出演することになりそうです★
午前中はお店を留守にしますm(__)m


7月23日(日)10:30-12:00
 ヨガワークショップ

キャンセルがあり、1名分可能になりました!!
もし参加できる方いましたら、
遠慮なく御連絡下さいね(^_-)
SMS、,LINE、Mail、電話・・・あらゆる方法でどうぞ★
終わった後は歩きやすいカラダになっていますよ~


7月24日(月) 
23日(定休)の振替でお休み致しますm(__)m



【フットカウンセリング】
足のお悩みや、目的、ご予算に合わせて足カウンセリングお勧めです!!

マルシュ初めての方に特におすすめなのがフットカウンセリング。
靴の御相談、足の症状、脚痩せ・脚ラインの改善提案、つらさ・痛み・疲労・・・なんでもご相談くださいね(^_-)

ライト・・・・・¥1,350 (20分)
Cコース・・・¥2,700 (45分)
Bコース・・・¥6,480 (90分)
Aコース・・・¥8,100 (120分)


高校生~80代まで様々な方がフットカウンセリングでヒントを得ています(^O^)

足の健康診断のように、チェックチェック!!




フットカウンセリングを受けたお客様。

2番目にするのは
 「靴」&「靴下」

その次に多いのは
 ケアプラン



お客様によっていろいろです。

すぐケア始める方もいれば

数か月後に始めるかたも



先日ウォーキングセラピー4回コース始めたお客様。

フットカウンセリングから2~3か月後に始めました。

靴をご用意、

先日ウォーキング。

2回目・・・姿勢キープ!!

猫背、全然気にならず!!

御自分でも

『 いつもの目線が違うの~♪ 』
『 旦那に、健康的になったんじゃないの? って褒められた♪ 』


お客様は、

自分の身体を支えたいの

といってケアを始めました。

写真のせてませんが、
 
ホントに お顔のトーンが明るくなります★

脚も長く見える。



自分の身体をコントロール

身体のために、足から始めましょう(^O^)
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  1. 2017/07/19(水) 16:55:25|
  2. お客様の声☆
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パンプスの準備は??

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今週も、お問い合わせ・ご予約・ご購入・サロン・セミナー・・・マルシュをご活用いただきありがとうございますm(__)m

足のお悩み
靴の御相談
歩き方の改善
仕事靴の疲労・痛み対策
足もとのおしゃれ
・・・
お気軽に御相談ください★



急に暑くなって、身体がしんどい方もいると思います。

足もとはサンダル。

お盆からパンプス履く、というお客様もたくさんいます。

6月パンプス注文されたお客様の試着時。

高校生のお母様!!

もともと美脚の持ち主★

でも足の悩みがありました。

お仕事の靴の御相談にいらしてから、

足の調子も良くなって

血豆(^_^;)もできなくなり

足の疲れも軽減

そこでようやくパンプスです★

24.0 AA
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ブラックを個性的に注文(^_-)

機能も個性的に注文できます。

小指の前・親指の外・甲 をカスタマイズ。

カカトはぴったり♪だから!!


注文から1か月半かかります。

お盆はさみますので

8月に注文すると・・・9月末には履けます。

春にめがけて準備する方も(^_-)

靴は段取りしてお買いものしていきましょうね♪

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  1. 2017/07/15(土) 21:14:10|
  2. 靴の問題
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夏休みの子供・・・「歩」将棋イベント等・・・

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【マルシュ】
靴の販売
足の困っていること相談
歩き方を良くする
腰痛・膝痛
外反母趾・タコ

・・・などなど


夏休みの小学生の『自由研究』に、

足の何かを研究したい君!!

マルシュにおいでね(^_-)

7月20日~31日あたりまでなら、手伝ってあげるよ★無料だけど予約して保護者の方と来てね。質問に答えてあげるよ。

私の甥っ子・姪っ子にも言ったけれど・・・今年はどうなるか??



お客様から、夏休みのイベントご紹介頂きました!!!
いまが旬の、将棋教室

「歩」、っていいね!!!

小4-小6のお子さんいる方、是非どうぞ(^O^)
初心者対象、です。
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歩、かわいい(^_-)


今話題の藤井4段(中3?)のエッセンス、是非見習いましょう♪

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  1. 2017/07/14(金) 17:41:41|
  2. その他
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夏のむくみ対策?!

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【御相談はお気軽に(^o^)】
足が痛い
靴が合わない
歩き方を良くしたい
脚痩せしたい!!
ウェストだけ・・・
ふくらはぎだけ・・・
太ももだけ・・・
足首だけ・・・
部分痩せにも!!
仕事の靴のせい?
疲れが抜けない・・・


【7月23日ヨガワークショップ】
満席ですm(__)m
参加される皆様、お楽しみに♪
今回残念な方、是非来月チャレンジしてみましょう(^_-)


ウォーキングには、ダイエット・脚痩せ・ウェストシェイプ・・・様々な効果があります!!

しかし、むくみ対策になるってご存知でしたか??

『 夏のむくみ?
いえいえ年中むくんでいますけど(^_^;)・・・』


というお客様もたくさんいます。

むくんでいない、スッキリ軽々な下半身を思い出せません。

わたしもそんな一人でした。

年中むくみさんでも、夏の膝下は

冷える
むくむ
太くなる


の3拍子!!

むくみ対策が一切効かない?!なんてことも。

そして年中重だるい膝下に・・・


むくみは、下半身にたまります。

重力があるので

下半身の筋肉で↑に戻さなくてはなりません。

↑↑↑に戻す、ポンプ機能

それが ミルキングアクション♪

歩けばミルキングアクションが起こります。



でも、

歩いても歩いても・・・

ポンプ機能がおこりにくい歩き方があります(^_^;)

マルシュでは

むくみ対策に必ず『歩き方』を勧めています♪

歩き方次第で、むくみ流せます!!

だからマッサージが不要になるように♪

むくんだらマッサージ?!

いえいえ

むくみにくい歩き方!!

むくむ前に着圧ソックス!!




むくみ対策していても

負担の多い脚に 『コリ』 ができます。

肩こりのような、脚コリ!!

脚コリ・セルライトは、マッサージしましょう♪

脚がこっているなら、専用マッサージ

それがレッグアロマです♪

歩き方でむくみ流し、

筋肉はお手入れ。




コリもむくみも、一気にとれるレッグアロマで

むくみのバロメーター「舌」で感じるお客様も!!

レッグアロマの翌朝は、舌がギザギザせず口がすっきりらしいです♪



ヘルシーきれいな、夏の生脚にしていきましょう!!

暑くなってきた今月も、

脚痩せに・ウェストシェイプに・足裏痛に・免疫アップに・・・・・ウォーキングセラピー人気です♪


レッグアロマ付きフットカウンセリングも大好評(^O^)

お気軽にお問い合わせ下さいね(^_-)

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  1. 2017/07/11(火) 15:34:55|
  2. 歩き方
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イメージコンサルタント小番さん★

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【足・靴・歩き方の御相談】
靴が合わない
足が痛い
歩き方を良くしたい
下半身太り・脚痩せ
冷え・むくみ
外反母趾・タコ・膝痛
O脚・XO脚・X脚
腰痛
股関節の違和感
・・・
お気軽に御相談くださいね!
できるだけ早めに対処しましょう★


イメージコンサルタント小番(こつがい)さんのお客様向けの会に、講師出張いたします!
『靴選びのコツ』
7月19日 キャッスルホテル内
いまから楽しみです(^O^) 

小番さんは、お客様に似合うお洋服やアクセサリーを診断。

色・服の形などなどをセンス良く選んで、知恵を授けてくれるお仕事をされています。

似合う服が分からない、
自分のイメージを変えたい、
オシャレを楽しみたい・・・

そんな方はこちらのプロに御相談ください!! 
いつ会ってもさりげなくおしゃれな方です。
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脚が細く見えるパンツ
O脚のためのパンツ
歩きやすい形のスカート
脚を長く見せる服・・・
これならマルシュの私もある意味得意♪
でも結局、脚ラインを改善することに注力することになりました~


メイク・アクセサリー・・・・トータルバランス!!となると、私にはお手上げです(^_^;)

あるとき偶然お会いして、お客様が靴選びに困っていたら力になれると思います、とお伝えしこのような講座によんで頂きました(^O^)

※9日に満席の連絡ありました!
ありがとうございます👠👠👠


マルシュのお客様も、服選びに関してプロにお願いしたい!という方は是非小番さんにご相談ください!!

買い物は、無駄なく楽になると思いますよ♪


やっぱり必要なのは、『知恵』ですね!!!



秋には、小学校PTAにセミナー提供ございます★
  1. 2017/07/08(土) 19:12:12|
  2. セミナー
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胸キュン♪いろいろ

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【足の困りごと・御相談はお気軽に】
外反母趾・膝痛
腰痛・O脚・むくみ・冷え
歩き方の悩み・足裏痛
靴が合わない
仕事の靴が悪い気がする・・・

・・・・・
絡まり合った足・靴・歩き方の御相談はマルシュへどうぞ♪

*フットカウンセリング
*靴、インソール、ソックス販売
*セミオーダー靴
*ウォーキングセラピー
*脚痩せコース 他


先日、ご夫婦でご来店頂いたお客様。

フットカウンセリングに旦那様とご一緒に♪

奥さまが御主人をつれてくるケースはいくつもありましたが、男性は段々帰りたくなる(笑)ことがほとんど。

でも今回は、お2人とも足のことに真剣!!!

とっても息の合ったお2人で、

お客様がフットカウンセリングで裸足になる時、御主人はその脱いだソックスを「ハイ」と受け取る・・・

すばらしい助け合い!
help each other!!
熟成したパートナーシップ!!!


他にもいくつかお2人に「胸キュン」を感じる2時間でした♪

シックで大人な雰囲気のお2人。

へん平足ケアして、おばあちゃんになってもデートできる足にしましょう♪♪



あるお客様からお花のお裾分け頂きました(^O^)
ユリ~
20170704214154bab.jpg
頂いた日から、マルシュはユリの花の香りに包まれています♪
お客様は、異動のときすっごい量の花を頂くそうで、おすそ分け頂きました。

頂いた時は、開花1本・つぼみ5本。
6日後の今は、開花4本・つぼみ2本。


ありがとうございます、スクスク咲いてますよ~♪♪♪

試験がんばって!!
祈ってます☆


こちらはお誕生日があった先月、頂きました☆
いくつになっても、どんな季節でもお花をもらうと乙女になる(笑)
20170704214136bb7.jpg
7月から、生まれ変わった気分です。
ありがとうございます(^O^)


マルシュの前の花壇は、大家さんが整えてくれています。70代後半と思われますが、かなり足腰の強い女性。現在ピンクのお花☆



先月お世話になった先生に会いに新潟へ。
ここでも「胸キュン」、先生ステキ★★★
少しでも知識が深くなったり・広くなると嬉しい!!
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学校の図書館でチェックした本。
関数がでてくると意味不明だけど(^_^;)、勉強になります。


帰り道、駅近くで食べたラーメン、
女一人・カウンターにて。
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ここの椅子&テーブルは、食べやすく・座り易く・足もと安定!!!
膝は90度、お尻ラク♪
肌寒いこの日、みそ何とか、とっても美味しかった♪
男性3名、頭にかぶる白いタオルはみんな真っ白で清潔感◎。
たまに白⇒茶色になったタオルやエプロンを見かけます。
期待以上の新潟のラーメンチェーン!!店名忘れる・・・


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  1. 2017/07/06(木) 16:53:18|
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ケガを乗り越えて

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【7月スケジュール】
19日(水) 市内出張
23日(日) Yogaワークショップ(満席)


いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます!!

また、お問い合わせ・ご予約・ご来店頂き、誠にありがとうございますm(__)m

お会いしてなくても、何らかのやりとりでマルシュを感じて下さっているのだな・・・と感じます(^O^)


7月・・・あっという間に2017年も半分を過ぎました。

脚痩せ・歩き方・むくみ・腰痛・膝痛・体質改善・体調アップ・・・今年中にかなえたいこと

早めにチャレンジしましょう♪人生、あっという間ですよね!




この季節、サンダルの相談も多いけれど

春にフットカウンセリングに来てくださったお客様。
先月末、 『ショートブーツ』 に決めました!!
運命?!、感じてくれたようです。
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 『歩き心地優先』 で靴ゲット。
良く考えて決めました!!
真夏・積雪以外はこの靴でOK(^_-)

ケガをして以来、膝痛⇒股関節の違和感 と不調。
私は足首をサポートするショートブーツを勧めました。
一気に、歩きが向上↑↑↑
『 これは弱い私の足首を守ってくれている・・・』

正しい判断だと思います。
メーカーさんに伝えますね♪
きっと喜んでくれます。

脚力アップ・関節守るために、
ウォーキングレッスンもおすすめです☆


靴と足は、お見合い結婚だと・・・つくづく感じます。
私の見合いはさておき(^_^;)・・・



6月30日、ぽぽろーどで展示。
交通事故被害を考える日だそうです。

被害者の靴。
パネルは被害者の当時の身長。
201706301343050ff.jpg
子供、赤ちゃんのパネルも。
遺族の方の姿もありました。

※ブログにのせる許可頂きました


車の運転、歩行時の注意、みんなで気を付けましょう。

事故の後遺症に悩むお客様も少なくない気がします。

首、大腿骨、足首・・・

犬に噛まれた、という方も。



みんなで安全運転、安全歩行。

スマホ・イヤホン・飲酒・・・気を付けて生きましょうね☆

それから、クマや不審者にも!!!


とくに残業して疲れ切ったあとはちょっと休んでから☆

そして残業を減らせるよう、やりくりできますように・・・

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  1. 2017/07/04(火) 14:35:10|
  2. 靴の問題
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