こんにちは！女性の足専門サロン＆ショップ マルシュのブログへようこそ♪
足がつらい・・・
靴が合わない・・・
下半身太り
腰痛＆骨盤のズレ
タコ＆魚の目
外反母趾
生理不順
むくみ・冷え
・・・・・
足の困りごと、脚のお悩み はお気軽にご相談くださいね(^_-)
マルシュ～女性の足専門サロン＆ショップ～
marushoes Ａｋｉｔａ
０８０－２８１５－０９４５
http://www.akita-footcare.com24時間ＴＶ が今年もありましたね★
毎年、２４時間ＴＶは 全盲の方、足が不自由な方の状況を知り、
義肢さん、医療福祉関係のかたのお仕事を拝見する機会です。
『 自由に歩ける自分の身体 』 に
感謝の気持ちを抱くとともに、
お客様へ 足を大事にしていきましょう、と伝える気持ちを新たにしています。
１００．５ｋｍ走ったなんて・・・(^_^;)
ランニングコーチの友達から
ランニングシューズについて教えてもらう機会がありました。
常に・・・5～6足常備のようです!!
他・・・
ソールが全然違うんですね！
もちろん 「インソール」は必須！
女性のランニングコーチである友達は、女性のお客様にインソールしてください、と100％伝えているそうです。
故障しやすい、からだそうです。
ランニングしたい、ランニングしていたのに全然脚が細くならなかった・・・、
という相談がありましたので参考までに(^-^)/
友達の旦那様のシューズは・・・7足！
会社員であり、競技ランナー。
旦那さんは、インソールしない派。
二人とも「ランナーのふくらはぎ」でした!!
先週、お店の前を通った全盲の男性が
お店のドアから道を尋ねられました。
お店の前には 点字ブロックがありません。
前日も同じところで迷っていましたが、自転車のオジサマが助けてあげていました。
この日は、お昼だったので私が点字ブロックのところまでお連れしました。
目的地（約80ｍ先）まで行ける？・・・見守ってしまいました。
全盲の方は、足が敏感だと聞きます。
自転車、ウォーキング、ランニングしていると
点字ブロックがないところを選んでしまうけど
点字ブロックは・・・・・必要です!!!!!
目が不自由な方にこそ、足の健康は不可欠だと納得する機会となりました。
24時間ＴＶ、大曲の花火、台風・・・どんどん秋に近づきます。
是非秋のお散歩、楽しんでくださいね(^_-)♪♪
私のウォーキングシューズは、3足です(^_^;)
あとは天気で分けています☆
http://www.akita-footcare.com
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- 2016/08/29(月) 13:22:22|
- その他
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こんにちは！女性の足専門サロン＆ショップ マルシュのブログへようこそ♪
お盆イベント・夏休み・夏バテ から解放され
日常に戻りつつあるお客様が増えています。
9月～10月 ウォーキングシーズンに備えましょう♪
マルシュヨガ・ワークショップ 第8回
9月25日(日） 10：30～12：00 です。
☆講師の松澤先生が担当してくれています♪
先生との打ち合わせは、参加者によって内容をアレンジしています。
是非お早めにお申し込み下さいね(^_-)
☆店員5名（残3名） ￥3,000（税込）
☆資料あり、フォローアップあり年中むくむ・冷える
足が痛い
歩き方がおかしいかも？！
外反母趾が進むのをなんとかしたい！
腰痛から解放されたい！
運動不足をなんとかしたい！
ふくらはぎだけ、何で太くなる？？
太ももシェイプ・・・今度こそ！！
靴が合わない・・・・なぜ？！
ウォーキングしたいけど足がつらいの・・・
そんな疑問＆悩み、お早めに解消しましょう(^-^)/
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
０８０－２８１５－０９４５
秋田駅東口から徒歩3分
http://www.akita-footcare.com御相談は、お気軽に♪
御電話、ショートメール、ＨＰ↑のご予約・お問い合わせフォームから♪
直接聞きたい！という方はショップタイムにどうぞ～☆
★ショップ 13-18：00 （月・金・土）
★予約制 9：30-20：30 （上記以外）
へん平足のお客様が、
トータルフットケア 5回トータルミニコース（歩きグセ・バランス改善 向け） を修了しました♪
脚痩せ相談でしたが、フットカウンセリングの際にいろいろ相談して5回コースから始めることに。
へん平足
くるぶし付近が時々痛い
脚痩せ（特にヒップ下）
むくみ・冷え
・・・を解決したい！との御相談。
2016．
5月フットカウンセリング
6月 コース開始
8月20日頃 コース終了
フットプリントをとりました！
結構 へん平足 が改善されましたよ♪↓↓
フットプリント、2つ並べて撮影しました。
左 →右3か月後
- 土踏まず部分の白い面積が増えました！
- 「小指の向き」（分かりにくいけど） が少しづつ改善！
- くるぶし付近の痛み解消
- ヒップ下、膝上、足首シェイプ!!
- 足のサイズも変わりました!!
まだ、足裏バランス（３つのアーチ）を改善していく必要ありですが
二人で喜びましたね♪♪♪
アーチがあると、こんなに楽になるの?!?
実は、ウォーキング量が少なかったのに
「仕事中の」 靴＆インソール＆歩き方 でかなり改善していったので
効率よく進みました。
仕事中の靴を見直せない方には、別途対策ありますのでご心配なく!!
8月下旬からおすすめ製品増やしていますよ(^-^)/
へん平足は
・疲れやすい
・疲れが抜けにくい
・歩きにくい
・痛みやすい
・他の症状が出やすい（肩こり・ストレス・免疫・神経痛 など）
解消されると、地味～に効率のいい身体になっていきます。
放置すると、徐々に徐々に他の症状が増えてしまい、気づくと病院の診察券が増えていくのです。。。(-_-;)
みなさんも、是非
①身体の不調
②下半身の重だるさ
③足の疲れ
トータルで解消できる、自然療法トータルフットケア（足・靴・歩き方）で
ヘルシーなＦｏｏｔ＆Ｌｅｇを手に入れて下さいね(^_-)
マルシュmarushoes / セラピストまき
080-2815-0945
http://www.akita-footcare.com
働きやすい身体は足もとから♪
- 2016/08/25(木) 11:30:10|
- へん平足
-
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こんにちは！女性の足専門サロン&ショップ マルシュのブログへようこそ♪
身体かための、セラピストまきです(^-^)/
カタイ方の気持ちは、だいたい分かるつもりです！
それでも、ストレッチやヨガをトータルフットケアと一緒にやっていくうちに身体が変わってきたと思います。
遅すぎることはありません！
真冬＆真夏 はヨガ。
春&秋 はウォーキング。そんな
秋田のライフスタイルをお勧めしています。
もうすうぐ台風ですが、そんなときは家でヨガかストレッチちょこっと。
歩き方が良くなってくれば、家での少ない歩きが効果を増します。
そして、一番大事なのは
『 仕事中 』マルシュでは、靴【仕事アイテム】として
- スニーカー
- 室内履き
- パンプス
- ストラップシューズ
- 革靴
- ソックス
他ご用意しています。
仕事中の疲れを少しでも軽減できるように♪
21日、恒例の日曜ヨガワークショップ開催しました(^∇^)ﾉ
9月、10月 はウォーキングシーズン!!!
「 来月は、稲刈りでこれないかもしれないから 」 と頑張ってきてくれたお客様も☆
「 姉妹で覚えられるように 」 と今回も姉妹で参加してくれたかたも☆
↓↓は好評のフォローアップタイム♪
自分に効いてる「好きなポーズ」を、習得しています。
資料もご用意しています☆
次回は、9月25日(日）です。
講師の松澤先生が担当してくれています♪
先生との打ち合わせは、参加者によって内容をアレンジしています。
是非お早めにお申し込み下さいね(^_-)
☆店員5名（残3名） ￥3,000（税込）
☆資料あり、フォローアップあり
33度もある、夏バテ中のなか
ご参加ありがとうございましたm(__)m
月一しかチャンスが無い方は、大変お勧めです！
ヨガ＆ウォーク の相乗効果、是非♪
マルシュ
～足・靴・歩き方のトータルフットケア コンサルテーション～
http://www.akita-footcare.com０８０－２８１５－０９４５
秋田駅東口から徒歩3分
働きやすい身体 /歩きやすい脚/ 快適な足もと/ ヘルシーキレイな脚 を作りましょう♪
- 2016/08/22(月) 18:45:57|
- ヨガ
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こんにちは！女性の足専門サロン＆ショップ マルシュのブログへようこそ♪
8月21日（日） ヨガワークショップ 10：30～12：00
あと1名大丈夫です、ご都合あいましたら是非どうぞ♪
カタイ方、大歓迎です♪
¥3,000（資料、フォローアップ付き、マット持参の割引有り）
先日ヨガの先生とヨガレッスン。
お盆前後ですっかり座りっぱなしの生活で、
身体ががちがち(^_^;)
ヨガの後は、すっかり歩きやすくなって頭も体もスッキリです☆
足が痛い
靴が見つからない
歩き方を改善したい
脚が太い
ウェストシェイプ
外反母趾が心配
タコ・魚の目・巻き爪
骨盤の歪みが気になる
腰痛解消したい
肩こり
むくみ・冷え
・・・・・・
体調の改善から下半身太りまで
自然療法トータルフットケアで根本改善したい方に大変お勧めです(^o^)
０８０－２８１５－０９４５
秋田市東通仲町9－5
http://www.akita-footcare.comショップ： 13－18：00 （月・金・土）
予約制： 9：30－20：20
是非ぜひ 「見るだけの日」もあると思うので 気軽にお越しくださいね(^_-)
夏に入っても、たくさんの差し入れを頂き本当にありがとうございますm(__)m
和菓子、おせんべい、サンドイッチ、ロールケーキ、フルーツ、旅のお土産、スペシャリティ紅茶・・・・仕事の合間に頂きました♪
皆さんの「足の思い」を感じます!!
今後も一緒にがんばりましょう～!!1月にお会いしたお客様。
『 歩き方を直したい!! 』 とマルシュを見つけてくれました☆
3回コースの後も、 月に1回30分のレッスンに通ってくださっています。
遠方からなのに、本当に嬉しいですm(__)m
夏に入る前に、引越し＆ご懐妊 と続きましたが
歩き方改善、 「まだまだ通いたい」 とのことでした。
今年は本気!!!
少しづつ 少しづつ 自信もついてきました♪
これまで何度も直そうとした 「内股」
もう出現しなくなってきましたよね？！
「手応え感じていますか？」 と聞くと
『 以前は 自動ドアとかにうつるたびに はぁ・・・・(Ｔ＿Ｔ)って感じでしたけど
いまは大分恥ずかしくなく歩けています!! もうちょっと定着するまでがんばりたいです。 』
お肌がつやつやしているから
「 妊娠するとお肌ってつやつやするんですか？ 」と聞くと
『 いえいえ!! 第一子のときは お肌ボロボロでした(-_-;)けど、今回は全然無いんですよ、肌荒れ!! 』
1月に始めた時は顔色が青くて やっていくうちに倒れないかな・・・と心配でしたが
顔色やお肌の弾力？とっても良く感じたのです。
血流・新陳代謝 が良くなっていく、ウォーキングセラピー☆
いま、ドクターにも歩くように言われているようで
第一子の時より、スムーズに歩けているのが安心材料のようです(^o^)
これからますます忙しくなると思いますが、
忙しい方にこそ、「歩き方習得」 はおすすめですよ(^_-)
ちなみに ウォーキングセラピーは 妊活の方もはじめます。
お腹が大きくなってくると
『 安定第一の靴 』 『 できるだけ合わせやすい（服に） 』 が必要です。
マタニティインソールもありますので是非ご相談くださいね！
ちなみに
昨年ウォーキングセラピー3回コース後に妊娠していたあるお客様。
先日旦那さんと、ベビーと一緒にお店に来てくれました☆☆☆
めんちょこ足♪♪♪
今度は旦那さんの足をケアしていきたいそうです☆
マルシュmarushoes
０８０－２８１５－０９４５
http://www.akita-footcare.com
- 2016/08/19(金) 14:53:04|
- お客様の声☆
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こんにちは！女性の足専門サロン&ショップ マルシュのブログへようこそ♪
足が痛い
魚の目・タコのサイクルをとめたい！
外反母趾が心配・・・
冷え・むくみを解消したい！
腰痛・膝痛・・・病院？
股関節の違和感・・・
足の左右差に対応した靴が欲しい！
歩き方を改善したい！
・・・・・
足・靴・歩き方 のことはマルシュにご相談くださいね(^_-)
http://www.akita-footcare.com０８０－２８１５－０９４５
秋田駅東口から徒歩3分
女性の足専門サロン＆ショップ
８月２１日(日） マルシュのヨガワークショップ、あと１名空いてます(^o^)
１０：３０～１２：００ ￥3,000（税込）
理解できる、と好評です♪ 是非どうぞ！
オリンピック選手の足に注目している、まきです(^-^)/
【テニスの錦織選手】ゲームの間に靴下替えていますね！
意外と
『ソックス』 大切なんですよ!!!
裸足の季節ですが、私はソックス欠かせません。
【柔道選手の足の色】結構、
足裏の色見ちゃいます。
↓は従妹が見たＴＶから☆
マルシュのお客様も、足が良くなってくると足裏の色も健康的になっていきます♪
足裏・足裏の弾力（筋肉）など
裸足の季節、ご自分や家族の足裏を見て
普段気づきにくい足裏、チェックしましょう!!
【卓球男子のメダリストさん】誰かに似てるな・・・・・と思っていたら、
あの方は、『芸人の波多陽区に似ている！』 と姉から教えてもらいました！
あ～すっきり☆
【小３の甥っ子のセルフケア】現在姉の子3名、私と夏を過ごしています・・・
エネルギー、あふれてる・・・
2番目の甥っ子がなんとな～くやっているセルフケア↓
足指回してる！
私に言われたわけでもなく、運動会やサッカーの試合前に何となくやっている。
そして結果がでるらしい♪
姉の代わりに、おばあちゃんと私で甥っ子たち3人を預かる夏休み。
ママなしで3週間。
お母さんは、忙しいのがよく分かりました・・・
①宿題の○付け
②休み中の役割分担
なかでも、③ゲーム時間を厳守させる（小５の甥っ子）のが
一苦労です！
食欲も、口ごたえも(笑)
あと半分ありますので、ゲーム以外に楽しいことを教えてやりたいです。
それから姪っ子の足が細くて、このままじゃ足がやばいかもしれない？！とキッズインソールを勝手に用意することにしました。
お店でも月末頃紹介しますね(^_-)
この夏、子供がいない私が教わったのは、
「お母さん」 にはやることが沢山ある、ということです(笑)・・・
足・靴・歩き方の御相談はお気軽に☆
http://www.akita-footcare.com
- 2016/08/15(月) 18:19:53|
- 足の構造・姿勢
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こんにちは！女性の足専門サロン＆ショップ マルシュのブログへようこそ♪
ヘルニア、元 『月一腰痛持ち』 のセラピストまきです(^o^)
下半身太り
腰痛
坐骨神経痛
生理不順
冷え・むくみ
肩こり
頭痛
顎関節症
足が痛い
靴が合わない
歩き方がおかしいかもしれない・・・様々なお悩みは、
足裏のバランス【アーチ】機能の問題かもしれません。出来るフットケアから始めよう!!
① 足裏バランス【アーチ】
② 靴・靴下 の見直し
③ 歩き方の質を上げる女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
marushoes
080-2815-0945
http://www.akita-footcare.com秋田駅東口から徒歩3分
秋田市東通仲町９－５
ショップ： 13－18：00 （月・金・土）
予約制： 9：30－20：30 （サロン他）
お気軽にお問い合わせくださいね(^_-)
※ 13（土）＆14（日）はお盆休み頂きます。
先月 3回コースを始めたお客様。
「靴が大好き♪」なのに・・・
腰痛、外反母趾進行気味、
『 とにかく靴が合わない！なに履いても痛い！ 』
ということでケアを始めました。
靴が合いにくい、と感じて毎日なに履いていいのやら・・・とお困りでした。
インソールもお勧めだけど
まず姿勢・歩き方を改善することをお勧めし、
『 骨盤・股関節ストレッチ付きのウォーキングセラピー 3回コース』
その後、再度靴を選ぶことをお勧めしました。
1回目を終えて、
『 腰痛、なくなりました！ 』
姿勢（骨盤の傾斜） が効いてますね♪
歩き方も、3回目には納得いくところまできれいになりました。
『 左右のクセも分かったし、外反母趾の付け根の痛みもなくなってきた 』
ということで3回目には
『 そろそろ靴が欲しい・・・ 』
とご注文頂きました。
最初にご提案した靴も、歩き方改善で 『 痛くない☆ 』ところまできました！
『 楽しく靴選びがしたい!! 』 というお気持ち、よく分かります。
足・脚の使い方を 正しい位置＆正しい方向に使うことで痛みを和らげ、靴も選びやすくなりますよ♪
まずは、
家事にも仕事にも差し支える『腰痛』が軽減して一安心
おしゃれを楽しめるところまで、もう少しですね(^_-)
坐骨神経痛の方も、靴改善からケアを始めています。
皆さんも冬になる前 早めに「腰痛対策」 を♪
マルシュ
http://www.akita-footcare.com
働きやすい身体・足もと/ 歩くライフスタイル/ 足もとのおしゃれ 提案
- 2016/08/12(金) 13:46:17|
- O脚・腰痛
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こんにちは！女性の足専門サロン＆ショップ マルシュのブログへようこそ♪
最近暑いですね(^_^;)
靴を取りに来たいお客様も、
「 暑くて体調すぐれぬ・・・靴、もう少し待ってて下さい～ 」
お店に来た営業さんも、
「 先週軽い熱中症に・・・ 」
みなさん！夏野菜で乗り切りましょう～♪
足が痛い
靴が合わない
脚がむくむ・冷える
腰が痛い・重い
膝が心配
骨盤が歪む・・・
足・靴・歩き方 の御相談はマルシュへお気軽に(^-^)/０８０－２８１５－０９４５
秋田駅東口から徒歩3分
http://www.akita-footcare.com先日は 暑い中横手からのお客様。
『 魚の目手術のあと、また2か月後に魚の目ができるというこの悲しさ・・・ 』とのことでした。
悲しいとき・・・(Ｔ＿Ｔ)。
フットカウンセリングのあと、この間 御電話＆お手紙でやりとり。
仕事にも差し支える 『 魚の目 』の苦しみ、
今年は靴＆インソールで少しづつケアしましょうね(^_-)
横手の反対、能代の先の八峰町まで母と出かけました。
両親がお世話になったところに。
（たくさんのお野菜を頂き、なぜかカレーまで頂きましたm(__)mありがとうございます!!）
私のスマホで道を検索、母の記憶をたどり、
母の 「脳トレ」になりました!!!
思い出す、思い出す・・・・・道の記憶と父との思い出（笑）
「〇〇でお父さんが・・・・してや、○○食べてや・・。ここで曲がるんだ！ ○○病院で…子の旦那さんのお見舞い行ったんだって、お父さん行げっていってくれた・・・新しぐなったんだな～・・・」
夏の景色は
山の真緑
稲のライトグリーン
能代ねぎの深緑!!
振込み＆ウォーキングの途中、西武さん前で発見。
刑務所作品に、靴がありました!!
ほほ～
私は、佐賀刑務所さんの木製ボックスをゲット！
キャスター付き、便利♪店内でお見せしますね。
佐賀のＭちゃん、元気かな、脚細かったな～
かんとう祭り、私のお気に入りは↓お囃子♪
練習中にパチリ。
女性も背中で語ります！
友達夫妻が連れて行ってくれた港で豪華客船の横で花火（大曲協賛？）見れました、ラッキーです♪
先週末は、他県のお客様がフットカウンセリングに来てくれました☆
竿灯、見れましたか??
ご注文頂きましたアイテム、間もなく送付します♪
また秋田にいらした際には、是非寄ってくださいね
＼(^o^)／
女性の足専門サロン＆ショップ
マルシュmarushoes
秋田駅東口から徒歩3分
http://www.akita-footcare.com足・靴・歩き方の御相談はお気軽にお早めに♪
- 2016/08/08(月) 16:39:39|
- その他
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こんにちは！女性の足専門サロン＆ショップ マルシュのブログへようこそ♪
夏が苦手の、セラピストのまきです。
脚が疲れる
下半身太り
足が痛い
靴が合わない
歩き方を良くしたい
Ｏ脚で腰痛
外反母趾＆タコ
夏なのに冷える
・・・・・
女性の足専門サロン＆ショップマルシュのＨＰはこちらです☆
http://www.akita-footcare.com０８０－２８１５－０９４５
ショップ： 13－18：00（月・金・土）
予約制： 9：30～20：30
【お盆休み】
8月13日（土）・14日（日）
お盆休みですm(__)m
【マルシュ Ｙｏｇａワークショップ】
8月21日（日） 10：30～12：00
￥3,000（税込）
※マット持参は100円引き
残2名（定員5名）
講師： 松澤先生
フォローアップ、資料がついた講座的なヨガです。
『習慣』 として取り入れやすくするために、理解と実践を重視しています。
1回で、2～3回分の充実感を目標にしています!!
身体がカタイ、忙しい、目的のはっきりした方に、大変お勧めです(^o^)
7月31日のヨガ、大変お疲れ様でした！
好評です☆が、前回写真撮り忘れました・・・(^_^;)
【8月 キャンペーン】
昨年の8月末に、マルシュは中通から東通に移転しました(^o^)
以前より古くはなったけど、
広くなって、靴や靴下も販売できるようになりました。
サロンのサポートとともに、
必要な道具を紹介し、
必要な知識（講座など）を提供するためです。
おかげさまで、移転から1年。
プレｏｐｅｎからは、5年目を迎えております。
これも、皆様のおかげであります。
心より感謝申し上げます。
誠にありがとうございます!!!
☆ セール!!
取扱いアイテムの変更等により、一部20～50％お得な製品ございます。
サイズ、好みがあえばラッキー!!（8/5金～8月末まで）
☆ Ｎｅｗ靴!!
足細～幅広 まで
20．0～26．5ｃｍ まで
取り寄せ可能になりました、日本のメーカーさん♪
大量生産、大量在庫 ではないけれど
計測→取り寄せ が可能です。
☆ パンプス、ちょっと遅れていますm(__)m
まだサンプルが揃いませんが、メーカーさんもがんばっております。
歩けるパンプス、是非!!
価格以上の価値がありますよ♪
こちらも、２Ａ、Ｂ、Ｄ 幅ご用意しております。
お店でちら見できます♪
☆ サロンにて
サロンメニュー、すべて10分延長無料（8/8月～9/3土）
レッグアロマ、ウォーキングセラピー、骨盤＆股関節ストレッチ にご利用ください。
いま、レッグアロマに肩もみもちょっとついてますよ♪
＊再フットチェック
コース終わった方、久しぶりの方、
サロンメニューお申し込みの際に
「フットプリント希望」とお伝えください。
＊ウォーキングセラピー
4回目～ 歩き方の確認、もう少しやりたい などに！
毎回、ヒントがあった！と好評です。
30分￥2,000、50分￥3,000 ～
お客様コメント
「 コースが終わってから、自己流になっていないかと不安でしたが復習して良かったです！」
「 季節が変わって、靴が変わって、もう一回習いたくなりました 」
「 良くなったと思ったけど、さらに脚痩せしたくて・・・収穫ありました！」
＊シューズセラピー
現在 ￥1,500～￥8,000 まで幅があります。
足の状態、靴、用途、足数 等に合わせてご提案しています。
お気軽にお問い合わせくださいね(^_-)
マイルドに対応する方、積極的に脚痩せする方、地道にケアを続ける・・・など、ご予算やご要望をお伝えくださいね♪
今後も、勉強を重ねながら
日々修正を加えつつ、
前向きなご提案を提供し、
お客様の足の改善を積極的にサポートして参ります。
今後とも何卒よろしくお願い致します!!!
m(__)m マルシュ まき
男鹿の五社堂のように、1段1段進みます。
- 2016/08/01(月) 18:00:01|
- キャンペーン＆お得なメニュー
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