女性の足専門サロン＆ショップマルシュ～秋田市東通～オーナーmakiのブログ

こんにちは！女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪

8月3～6日まで、秋田では竿燈祭りがありました。
夏のこの時期、だいたい県外のお友達が来てくれます。
今年は、関東のランニングコーチをしている友達が来ました！

今年は違いますが、いつも1日だけ後半をちらっとみます、暑いので。

「ふれあいタイム」で竿燈祭りの男性と友達を　『ふれあいさせる』　、という事をしていました。

竿燈祭りの男性陣、脚力・バランス力・・・とってもかっこいいですね！
「色白の脚」と「色黒の脚」があった（笑）




さらに、素晴らしいのは女性たちと子供たち。



このお囃子と太鼓とかんかん鳴らすアイテム（名前分からず）。

おじさんの太鼓も、アジがあった。
プロのウデに歓声があがっていました。

車を動かす人。
案内する人。
全体を見る人。
水を配る人。
写真を撮って記録に残す人。

他　どんなに練習してきたの？？



今年は　仕事終わりに最初の方を家族と見ました。
市民パレード、アクティブな秋田で良かった!!
竿燈が一斉に上がるのも見れました！
甥っ子達に、おじさんたちが前のスペースを譲ってくれました・・・
今年は暑かったけれど、あたたかい竿燈祭りを見れました。


竿燈にもホレボレですが、

ランニングコーチの友達の体にホレボレしました（笑）

40代前半の2児の母（高３と中３の男子）。

体脂肪率１０．８％。

上腕二頭筋、三角筋（肩のところ）・・・・・ノースリーブから出るウデ！

解剖の教科書に出てくる腕みたいでした。

ボクシングもやってるそうです★　かっこよすぎ!!

マラソン大会で優勝して、ランニングコーチになりませんかというお誘いを受けたそうです。

『　ランニングにも　インソールがあると大分違いますね　』　と言ってました。


わたしは、、、、、走りません（笑）

わたしの体脂肪率は、、、20%以上ありますので(^_^;)、ふつうボディと言いたい。

皆様の　ふつうボディをサポートしていきますので(^_^;)

歩き方、歩く量で　30%台→25%　くらいになれます、自然に。　



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０８０－２８１５－０９４５
夏が終わったら、秋が来ますね♪

1. 2015/08/08(土) 19:18:41|
2. その他
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こんにちは！女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪

マルシュ（marushoes）が提案する
－足もとのおしゃれ
－働きやすい体
－歩くライフスタイル

皆さんにも少しづつ届いているみたい。
ブログを読んで来てくださったり、コース修了したお客様からも御連絡を頂いたり・・・
とっても嬉しいです☆
足・靴・歩き方　の御相談は
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先日　4回コース修了したA様。

骨盤・股関節ストレッチ&ウォーキングセラピー4回コース　（￥26,800　＋税）
シューズセラピー　（￥6,300　＋税）


3回目が終わって、4回目にサロンにいらした時には

『　旦那に　本当に歩き方良くなってきたね！　と言われたんです♪　』



目的は　脚痩せというより　姿勢の改善とウェストシェイプ。

A様は、とても腹筋が弱くて　アーチ（足裏バランス）崩れて不安定。

歩くとすぐ疲れる、とおっしゃっていました。

近頃　仕事も立つことが増えたそうで

コースを決めました。

アーチが崩れると　立ち姿勢が崩れます。

扁平足は　疲れやすい足なのでインソールが効果的です。



A様は　腹筋は弱く　脚はパンパンにはっているという

筋力のアンバランスがありました。

なのに先日は

猫背も直ってきて　バスト位置がアップ↑↑

最初に　『　デコルテ　だしたい！　』とのことでしたが

もうすぐだと思いますよ☆

姿勢を忘れないでいきましょう～


1回目が終わって2回目にお会いした時は、

『　だんなに　なんか見ててコワイ・・・と言われてしまった・・・　』とおっしゃっていましたが

3回目が終わって　『　歩き方ほんとに良くなってる　』　になるまでに!!

運動嫌い、というA様。

多忙な時期があり　コースは少し長引いてしまいましたが

かえって時間をかけた方が良かった、と思いました。

意識し始めは　ぎこちないこともあるけど

良くなるには『プロセス』があります♪

それぞれにペースがあります。




4回目は　最後にカスタムレッスン。

セルフストレッチを　数種類決めて　新たな習慣に取り組むことにしました。

A様には　セルフストレッチが結構効果がある　と最初に思っていましたが、

最終的にはA様御自身の口から

『　セルフストレッチ　もうちょっと覚えたい。だけどカタイから　何をすれば？　』　というまでに。。。。。

「　ストレッチ嫌い　」だったのに！

お客様が良くなっていく姿は　とてもきれい。

本当に　アートです♪



NBの素敵なスニーカー、長い脚にお似合いでした♪
ご主人とのお散歩やお出かけにもたくさん履いて歩いてくださいね！


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早速　「ブログ読みました、引っ越しがんばって！」とお客様からコメント頂きまして、面倒な手続き関係をがんばろう！って思えました。ありがとうございます★
一歩一歩、やっていきますのでどうか見守っていて下さいm(__)m

1. 2015/08/06(木) 15:15:18|
2. 歩き方
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こんにちは！女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪
足・靴・歩き方のコンサルテーションサロン。
足が痛い、
脚のラインが気になる、
腰が痛い、
歩き方を良くしたい、
靴が合わない、

そんなお悩み・ご相談は、マルシュへお気軽に♪
マルシュは、シューズが◎！という意味を込めています。
足もとから、おしゃれ・ヘルス・ナチュラルビューティを！
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０８０－２８１５－０９４５
9時30～20時30
不定休　ブログでスケジュールも確認できますが、お電話・お問い合わせフォームからも(^O^)


歩きやすさは、ボディメイクの基本となります♪

足もとの安定は、仕事のボディストレスを軽減します♪

だからこそ　脚の循環がよくなって　冷え・むくみ・O脚・腰痛などのトラブルが解消するわけです。


サロンマルシュ、秋田駅西口　秋田市中通の小さなマンションでスタートいたしました。
3年半前です。

8月末に、東口へ移動します!!
西から東へ。
ロスからNYへ、みたいな笑

東口から歩いて5分以内。
山王十字路からも、地下トンネルを使えばスイスイ５分以内。


理由は、
１．ウォーキングセラピー・レッスン　が行いやすくなるように今よりちょっと広く。
２．販売を始めるために。
３．専用駐車場がすぐ横に。


サロンメニューだけでなく、いくつかお勧めしてきたアイテムを購入できるように準備中です。
最初は沢山ありません。少しづつ少しづつです。

少しづつお客様に
・必要なアイテム
・体が楽になる道具
をお伝えしていきます。

『　道具的サポート　』　が優先な場合があるからです。


正式な手続きが済み次第、詳しくお知らせ致します。
それまでしばしお待ちくださいm(__)m

現在のサロンは、あと数週間。
やることが盛りだくさんですけど(^_^;)、
場所の新旧問わずスムーズなご予約案内を致しますので、ご安心くださいね!!
メニューの大幅チェンジはございません。
コース・メニューの進行に、差はありません。


8月のリピーター様のご予約には、ミニミニプレゼントメニューご用意しています。
（使用は9月中、新しい所でも使用可。）
・オプションメニュー　から一つ無料プレゼント
他メニューと合わせてご利用いただけます♪

※リピーター様は、2度目以降のお客様です。


御新規のお客様は、
フットカウンセリングがお勧めです。
A、B、C　と3種類コースがあります。
http://www.akita-footcare.com
０８０‐２８１５‐０９４５
上記とは別に、次回メニューの特典ご用意しています♪
詳しくはお問い合わせくださいませm(__)m


先週もたくさんいただきました・・・
差し入れの美味しいパン、親戚からメロン、レモネード、御惣菜。
お世話になってるおじさまからスイカ、モモ、・・・
姪っ子からは自分のおこずかいでかったポーチ、絵
甥っ子たちからお茶碗・コップ、
ご近所のおじさまからもお手製ブラックベリーのジュース・ジャム・・・

愛を感じます！！　ありがとうございます☆☆☆

今後ともどうぞよろしくお願い致します(^O^)
マルシュ　セラピストまき

1. 2015/08/05(水) 11:13:59|
2. キャンペーン＆お得なメニュー
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こんにちは！女性の足専門サロンマルシュのブログへようこそ♪
いつもご予約をありがとうございます。
忙しい女性が多いマルシュのお客様、仕事・活動・家の事・・・合間をぬって来てくださって、とっても嬉しいです☆

嬉しいのは、お客様の成果が出た時。
意識が、行動が、体調が、体質が、体のラインが、お買い物が・・・
とにかく、目的のために何か成果が出ているのなら嬉しいです。

マルシュは、ある短期間「集中的に」ケアして、
お客様が自立できるよう導く「レッスン・ケア・セラピー」を心掛けています。
目的を達成するコースやメニューの後は、
たまに「メンテナンス・手入れ」にご利用いただくのみです！


本ブログで、400件となりました☆

何を書こうか・・・と迷ったけれど

やっぱり最近の　『　脚痩せ事例　』　が嬉しかったのでご紹介します☆


脚痩せ目的のA様、

先月　5回コース　を修了し、

6回目として　骨盤・股関節ストレッチ＆ウォーキング（60分　￥6,000＋税）　にいらっしゃいました。

A様の　ヒップ～太もも、膝上、足首の上のあたり

スッキリ締まりました!!!

むくみがとれて
モモの前と横がすっきりし、
筋力は維持・向上

つまり、　『　バランス　』　がアップしました♪

私と同じ　下半身太り　のお悩み。

『　ちょっと前までもっと太っていたけど、

自分でいろいろやってみて　・・・・まで落とせました。

だけど、　下半身がうまくいかなくて。。。

バランス悪くて。

夕方　むくんでパンパンだし。

スカート履けないし。

だから　脚痩せ　したいです…!!!　』


このようなお話をされるお客様は、意外と多いです。

皆さん　同じようなストーリーをおもちです。

わたしも　もれなく同じです(^_^;)

下半身太りは見た目以上に　自分的に「不快・不調」です。

下半身太りになったことがない人には、絶対に分からないと思います。

何度も言ってますが、重だるく、パンパンの冷え冷え、疲れが残っている感じで、

とにかく不快なんです（笑）　　

仲間の皆さん、ね？！そうですよね？


洋服の買い物が　とくに知恵がいります。

アンバランスをバランスよく見せないといけません。

さらにO脚だと　パンツ（ズボン）のラインが歪んで長持ちしないから　上質な生地やラインを選びます。

ぺらっぺらなのは　脚が太く見えてO脚が目立つから。

そして段々　靴は　より長く・すっきり見せるデザインのものを選んで構造は二の次に。　

余計脚の不調を進ませてしまう・・・・・全部　私の事です（笑）

脚痩せの皆さん、たいせつなのは　『　脚痩せしやすい靴の構造　』　ですよ♪



Aさまとは　ご希望により写真を撮りましたので　まだ私とA様の2人で満足しているのみです♪

GW前に始めたコース。

1回目と5回目　に撮ったので　4回の内容でここまで？！という・・・

自信がなかった歩き方も、とっても自然になりました。

6回目のウォーキングは、微調整とセルフストレッチ重視のカスタムレッスン。

『　こことここのあたり、そこも　細くなったけど

スカートまでもうちょっと細くなりたい　』　。

お客様の感想ですが、
コース前が　レベル20
コース後は　レベル50

目標は　レベル80★

ふくらはぎのラインをもう少し。

スカート　と　クロップドパンツ　を履けるようになるという目標です。

コーディネートが楽になるのは、実は非常に経済的です。

しかも　心臓病・アレルギー・ホルモン分泌・美肌効果・・・メリットを考えるとキリないです♪



ふくらはぎコース、脚痩せコースは8回です。

理由と効果的な手順があるので　8回みてくださいね　という意味があります。

それでも　お客様の御都合や目標がそれぞれ違うので
期間・予算・タイミング　など　ベストな方法は相談して決めています。ご安心くださいね(^_-)


A様のレベル80になるために　セルフケアを再確認。

様子を見て　この後　7回目としてレッグアロマをお勧めさせて頂きました。

レッグアロマは　４０、６０、７５、９０　と長さがありますが

全て理由があります。

コース後は　10～15％ほどお得な価格になっています。詳しくはサロンにて♪



脚痩せは　いつはじめても　同じです。

冬に始めたかたも、夏に始めた方も・・・お客様の　『日々の生活で始めやすいとき　』　でいいと思います。

8月が都合がいいです、といって始める方々が控えています。

あるお客様からのメールで
『いまからうずうずしています！』　とコメント頂き、わたしこそうずうずしています♪♪

女性の足専門サロンマルシュ　HPはこちら♪
０８０－２８１５－０９４５
9時30～20時30　不定休
細いだけじゃないヘルシーな脚へ
ウォーキングが　脚痩せ対策★

1. 2015/08/01(土) 15:18:01|
2. お客様の声☆
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