こんにちは！女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
6月中旬は私の誕生日もあり、大好きな６月！
サロンではひそかに「ハワイアン」がテーマで、
音楽もハワイ、ティもハワイ、写真も1枚だけハワイ（笑）・・・でした・・・。
梅雨も父の日も、誕生日も過ぎ・・・もう終わったな、あとは夏が来るだけか、って感じがしています。
同じ日に
午前は6回コーススタート、午後は6回コース真ん中！ という一日。
症状、目的、それぞれです。
Ａさまは 歩き方習得 と むくみ・冷え改善のため！
Ｂさまは 歩き方習得 と Ｏ脚改善のため！
ただ、お二人とも
骨盤 と 股関節 にクセがあって
歪みがありますから
歩き方にも当然クセがでます。
歩き方も 右脚と左脚 で問題が別々。
脚の太さ にも左右差。
脚の長さにも 左右差。（１～１．５ｃｍ）
脚のラインも 左右差あり。
足裏には タコ数か所。
カカトにも 皮膚の負担がありました。
これは、結局足の裏で体の歪みを受けとめているサインです。
足裏のバランスが悪くて 骨盤が歪むのか、
骨盤が歪むから 足裏バランスが崩れるのか、
両方ですが
骨盤のケア、足裏バランスの矯正 が必要なケースです。
Ｂさまは ０脚改善しやすい姿勢になってきましたから
歩きクセを改善していけば
左右差やタコも軽減していくはずです♪
トリートメントしていても 脚のコリが随分少なくなってきたのが分かります。
お二人とも、とっても前向きにサロンに通ってくださっています！！
簡単なセルフケアにも前向き！
1日でよくなるはずはないから、とコースを始めました。
セラピストまかせ、靴まかせでは不十分だ、自分でできることは？？
と
とても主体的☆
2～3週間後に会うのがとても楽しみです♪♪
来週はコース後のお客様の
『 シューズセラピー（インソール） 』 のオーダーを頂いておりますm(__)m
みなさまタイプは違いますが 2足目、3足目、4足目？と。
コースを始める方も☆
通勤に、仕事用に、普段に、ウォーキング用に・・・と活用してくださいます☆
準備して待っていますね(^_-)
女性の足専門サロン マルシュ～秋田市～
おしゃれと健康は「足元」から「歩く」まで♪
マルシュＨＰ・お問い合わせフォームはこちら★
- 2014/06/29(日) 15:18:38|
- 骨盤＆股関節＆膝痛
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こんにちは！女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
何度か、靴は投資、と言ってますが
ストラップも投資です！
マルシュ でお取扱いさせていただいてる、
ストラップ￥３９９０（税込）
着脱可能
ストラップにしては高額かもしれませんけど、
費用対効果は絶大です☆☆☆
ヒールウォークレッスン（￥２５００ 30分） で試用された方は、
あれのことね！
とお分かりになると思います。
とにかく、ヒールの『 前すべり 』がストップします！
一度これを経験すると
ストラップなしでのヒール歩きはなんだったの？？？と（笑）
ヒールウォークはコース中あるいはコース後のメニューですm(__)m
この春に、一つ購入されたお客様が
先日追加注文してくださいました(^o^)
遠方・多忙、ということで振込支払＆郵送で対応させていただきました。
ヒールで仕事になったので、春に購入していただいてから
『 仕事後のむくみ・疲れが 全然違います！
重宝しています！ 』 とのメッセージ☆
2つ目として使用されるのか、プレゼントなのか分かりませんが
とにかく良かった！！！
シューズバンド（７００円くらい）とは わけが違います！
歴史ある靴メーカーさんの特別商品、
ヒールを愛する女社長さんの設計！
そこらへんでは購入できません☆
気になるお客様は 是非サロンへお問い合わせくださいね(^_-)
ヒールで綺麗に歩きたい方、
ヒールで脚むくませたくない方
外反母趾を進行させたくない方
には超お勧めで～す！
お電話：０８０－２８１５－０９４５
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- 2014/06/24(火) 17:48:23|
- 靴の問題
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女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
脚の御相談
≪下半身痩せ・ふくらはぎ痩せ・Ｏ脚・ｘ脚・・・・≫
足の御相談
≪タコ・魚の目、開張足、へん平足、外反母趾、小指の変形、足裏の痛み・・・・ ≫
歩き方の御相談
≪ 歩きグセ・姿勢矯正・疲れる・長時間歩けない・痛い・歩き方が変だと言われる・・・・≫
靴の御相談
≪ 靴が歪んだり、変形しやすい・合う靴が見つからない、分からない、立ち仕事で疲れる・・・≫
などのお悩み・ご相談はマルシュ（秋田）へどうぞ☆
お電話：
０８０－２８１５－０９４５ＨＰ・お問い合わせフォームはこちら♪完全予約制・不定休
１０：００～２１：００（日曜は18時まで）
土日はお早めに予約をお取りくださいm(__)m
☆ 遠方のかたはご相談ください。
☆ 初めてでメニューを迷ってる方は遠慮なくご相談ください。
7月
１（火） ×
２（水） ×
３（木） ×
４（金） 13時～〇
５（土） ×
６（日） ×
７（月） 休み
８（火） ×
９（水） ×
１０（木） ×
１１（金） ×
１２（土） ×
１３（日） 休み
１４（月） １７時～ 〇
１５（火） ×
１６（水） ×
１７（木） 〇
１８（金） ×
１９（土） ×
２０（日） 14時30～ 〇
２１（月・祝） ×
２２（火） 休み
２３（水） ×
２４（木） ×
２５（金） ×
２６（土） ×
２７（日） 休み
２８（月） 10－12 〇
２９（火） ×
３０（水） 午後～〇
３１（木） 休み
その他、お問い合わせはご遠慮なくサロンまで♪
マルシュ
- 2014/06/23(月) 17:35:10|
- スケジュール
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こんにちは！女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
マルシュ は足・靴・歩き方のトラブルを解決するためのコンサルテーションサロンです。
脚痩せ・ふくらはぎやせなどの 下半身スリム、
Ｏ脚・Ｘ脚などの レッグライン改善、
タコ、へん平足、開張足、歩きグセ、姿勢矯正・・・・などの御相談にお答え致します。
5回コース を頑張り中のお客様♪
（1回2～2.5時間 ×5回 ￥６００００ [1回あたり￥12000]）
3回目にいらした際には、すでにサイズダウン成功！！
最初は、
健康的にダイエットしたい
（部分的に気になるところあり）
むくみ
便秘
腰痛
タコ
扁平足
歩きグセ・歪み有
姿勢歪み有
・・・・・
靴は大きめを履いていて
そのせいで
むくみやすい脚・タコ・足裏バランスの崩れ
を引き起こています。
歩き方 も手に入れたい！
① シューズセラピー（パーソナル・インソール）
② 姿勢＆歩き方
③ レッグアロマ、ストレッチ
がトータルに入ったコースを選択。
そして2回が終わった時点で
便秘解消！
背中のラインがきれいに浮かび上がって！
夕方のむくみも軽くなり！（靴下のアトが薄くなってきた(笑)）
脚は 太ももと膝上がすっきり！
肩周り すっきり！
サロンのドアを開けた瞬間、
『 あれ？』 という変化がありました♪
お客様も
『 体重は全然かわってないけど、自分でも
～～が・・・・・になってきた☆ 』
見た目には２～３ｋｇ痩せた印象です。
まず、ひどい便秘が改善していてよかった～～～～♡♡
便秘は、さまざまな要因で慢性的になってしまいます。
便秘薬・サプリメントに頼った排便になるのはよくありません。
こちらのお客様は とくに職場での歩き方・姿勢を意識しました。
『 意識！！ 』 これを一番頑張った！とのこと。
ただ話を聴くと、少々歩いています☆
『 歩くと頭もすっきりするし、この間は蛍もみつけた♪』
前向きに歩いてる姿、目に浮かびます！！
歩けばむくみが流れる脚になるのも もうすぐかもしれません(^_-)女性の足専門サロン マルシュ 秋田 ０８０－２８１５－０９４５
ＨＰ・お問い合わせフォーム はこちらから♪
- 2014/06/21(土) 18:54:29|
- お客様の声☆
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こんにちは！女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
コースが終わったお客様から、
コース後のアンケート＆フォローアップのシートが届くたび、
ちゃんと歩いてるかな、とどきどきしています☆
焦らず、一歩一歩進めて効果を出していきましょう☆
さて、二の腕を出す時期。
コースのお客様に
『 二の腕 』 に変化が出てきました！！
指2本ほどの余裕がうまれている、とのこと(^o^)
前からちょっとづつちょっとづつ 来てましたけど
さらに明らかなサイズダウンですね♪
脚もウエストも大事ですけど
二の腕、ってなかなかなかなか減っていきません（笑）
正しい歩き方 で腕の使い方が変わるということです☆
わたしも 少しづつ減ってきましたけど
今年はもう少し締めたい！！
そんな気持ちがお客様に伝わって
3月から 二の腕効果、二の腕効果・・・・・
と言っていたら
お客様から嬉しい御声を頂いてます。
歩くときの腕ふりで、二の腕が細くなるとしたら
お得ですよね☆
他に、
手先の冷え
肩こり
デコルテ
小顔
お肌のつや
腹筋・・・・・
など上半身にもいいこと沢山！
ちょっと意識するだけですよ～☆☆☆
明日も5回コースのお客様、御新規でフットカウンセリングにいらっしゃるお客様
とお会いします♪ 準備してお待ちしております☆お電話 ０８０－２８１５－０９４５
女性の足専門サロン マルシュ のＨＰはこちら♪
- 2014/06/20(金) 14:10:34|
- 歩き方
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こんにちは！女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
スカートを履く
7分丈パンツを履く
ショートパンツを履く
・・・・脚を見せる季節になってきましたね☆
脚痩せに、下半身痩せに、
レッグライン改善（Ｏ脚・Ｘ脚）に、
足首シェイプに成功した皆様！
是非ぜひ健康的におしゃれを楽しんでくださいね♪♪
『 むくみ がつらいんです・・・・・・』
とお電話でのご予約が相次ぎました。
つらい。
脚が 硬くて 疲れて むくんで 冷えて 重くて だるくて
つらい。
レッグアロマ は
特別なむくみ専用レッグトリートメント。
オールハンド で 東洋式手技
無添加・無農薬のオイルを使用しています。
先日のフットカウンセリングにて レッグアロマ60分を体験した方もそうでした。
ふくらはぎは かっちこち。
スネは 硬くてゆびが入りません。
太もも裏は 硬くて冷たい。
足首は 老廃物でむくみが。
骨盤 に歪みが。
歩き方 左右差・不安定。
・・・・・わたしもまったく同じでした。
ふくらはぎ、かっったい！と言われ
とくに足首なんて足首ではなかった（笑）
見た目以上に「むくんでつらかった」一人です。
こちらのお客様はレッグアロマが気に入ってくださり、次の御予約を頂きましたm(__)m
回数券は3割～1割引き♪
マッサージだけでは 脚は良くなりません。
でも、まずはマッサージしないと柔らかくなっていきません。
つぎお会いできるのが楽しみです☆
むくみが流れる脚になるといいですね！！
そういえば、また別のお客様ですが
「 レッグアロマの次の日 まぶたのむくみが減ってて アイメイクがしやすかった！ 」
と感想いただいたことも♪ 脚ではないところですが（笑）
コース卒業した方も 先日久々の『 レッグアロマ８０ 』
☆２０％引き期間でした☆（￥8500→￥６８００）
セルフケア に限界を感じてきたのでメンテナンス！ とのこと。
こちらのお客様も 昨年の夏 「むくみがつらい」とおっしゃっていましたね。
今回ひざ下シェイプに ちょっと歩き方をアドバイスさせていただきました。
『 でも、去年の今頃の脚と体 と いまとじゃ 全然違う！！ 』
この 「 むくんで苦しい 」 という感覚が分からない方もいるかもしれません。
むくみのつらさ、には原因があります。
食べ物も原因のひとつ。深刻になると病気に。
でも、
原因に
ふくらはぎの硬さ ＆ 靴選び ＆ 歩き方 ＆ 歩く量 があるなんて
結構、シンプル♪
歩けるうちに 脚痩せ・むくみ改善 をしなきゃ！ですね☆
夏こそむくむ時期なんです。～おしゃれと健康は 「 足元 」から「 歩く 」まで～
女性の足専門サロン マルシュ ０８０－２８１５－０９４５
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- 2014/06/17(火) 17:21:44|
- むくみ・冷え・セルライト
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こんにちは！女性の足専門サロンマルシュ のブログへようこそ♪
ＨＰを見つけていただき、取材記事を見つけていただき、ご紹介をいただき・・・
などなどでサロンマルシュ へたどり着いた皆様とお会いできるととても嬉しいです☆
近頃、
『 インソール 』 メニューの
ご注文・お問い合わせをとても多くいただいております。
本当にありがとうございますm(__)m
脚痩せ
下半身痩せ
レッグライン（Ｏ脚・Ｘ脚）
歩きグセ矯正
むくみ
冷え
タコ・魚の目
骨盤・股関節・腰・膝・足首 などの痛み＆歪み
・
・
・
・
とにかく あらゆる 足トラブルの御相談 に効果的です！！
なにしろ 体重の受けとめ方 が改善します。
姿勢が悪い、・・・と悩んでいる方は 意外と多いのではないでしょうか？
姿勢 が良くなるだけで得られることは無数ですよ♪
覚えれば 一生無料なのに もったいない。
インソールですべてが解決する！ ・・・となれば
なんと楽なことか！
でも、そんな起爆剤のような商品はありませんよね。
結局それをどう使うかの問題が出てきます。
脚の使い方 がかわらなければ 根本的に良くなりません。
靴と、歩き方と、足裏バランス は 「相互関係」にあります。
それぞれ 別個の問題ではありません。
ですから シューズセラピー≪パーソナル インソール≫ は
単品では 完成メニューとは呼べないのでお勧めできないのです。
歩き方が良くなって 歩く量も増やして いい靴を選べるようになって
少しづつすこしづつ 良くなっていきます。
市販のものと比べて
効果がある
再調整が可能
歩き方が直り易い
というのが特徴です♪
いままで歩く習慣が少なかった方は、
歩く量も増えるとかなり効果が違います！！
明日以降も
コース終わってから 維持のためシューズセラピーを 追加オーダーする方。
立ち仕事がしんどくなって 初めてインソール をオーダーする方。
Ｏ脚改善のために シューズセラピーを増やす方。
脚痩せのために！
などなど
普段のお仕事は
医療関係・教育関係・美容関係・事務関係・家事育児・・・・とにかく様々ですが、
皆様、静かな「意志」があります！
学生のかたも歓迎です☆
改善のために、
仕事をスムーズにできるように、
いつまでも元気に活動できるように
つらい○○をなおす為に
足元からサポートしていきたい と思っています☆
周年キャンペーンは21日（土曜）までです。
6月のご予約は、枠がうまりつつあります。
7月のご予約は、①お電話 ②予約フォーム ③電話ＳＭＳ でお願い致しますm(__)m
初回の方は、来ていただいてからメニューを決めても問題ありません(^o^)
おしゃれと健康は 「足元」から「歩く」まで
マルシュ ０８０－２８１５－０９４５
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- 2014/06/15(日) 15:23:26|
- 靴の問題
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こんにちは！女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
今朝、従妹に『 バラの花束 』いただきました！
自宅のガーデンでとれた、4種類のバラ達。とっても嬉しいです☆
朝の雨露もついてて、趣たっぷり♪
サロンに飾ってあります(^O^)
カメラ動かず、ブログで見せれないのが残念
いつもサロンマルシュへのお問い合わせ・ご予約を誠にありがとうございます<(_ _)>
①ＨＰからのお申込みフォーム、②お電話 ③電話へのショートメール ご都合のよろしいやり方でどうぞ♪
スケジュールはブログカテゴリーからも見れますし、直接お問い合わせください。
6月21日（土曜）まで 初回オプションメニュー（25分 ￥２５００）プレゼント中です。
①スネ・膝周りトリートメント
②東洋式リフレクソロジー
③骨盤＆股関節ストレッチ
④姿勢トレーニング
ヒールウォーク レッスン（25分 ￥２５００）
という隠れメニューがございます☆
これは、5回コース～には入ってます。
3回コース終わった方は コース後にレッスンできます。先日、4回コースが終わった方と ヒールウォークレッスン☆
ヒールは以前も履いていましたが
日常のウォーキングがうまくいってないと
ヒールで歩ける脚力 がついていません。
歩き方がおかしいまま、ヒールで履いて歩くと
気づかないうちに不安定になっていて
横の筋肉ばかり使ってしまい
疲れるし、太くなるし、筋肉は硬くなるし、むくみ易くなるし、冷えるし、
セルライト増えるし、Ｘ脚もＯ脚も進むし・・・・といいことありません！！
姿勢 も崩れて いつのまにかウエスト周りが・・・・ということに。。。
終わってから
『 やってよかった～♪ 』 の一言いただきました☆
嬉しいです♪
お仕事でも プライベートでも
ヒールを履く機会がありますよね。
ヒール選びも
ヒールウォークも
とっても大切です☆
スタイルも おしゃれも ＵＰしていくはずです☆
ヒールウォーク でも タコができない いい脚・足を目指しましょう！～おしゃれと健康は 『 足元 』から『 歩く 』まで♪～
サロンマルシュ 秋田 ０８０－２８１５－０９４５
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- 2014/06/12(木) 15:29:04|
- 歩き方
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こんにちは！ 女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
先日、 姿勢・歩き方・Ｏ脚改善 4回コース をおえたお客様がいました☆
この4回コースは、詳しくはサロンでご案内しています。
（1回90分 計4回￥３８０００）
30代前半 デスクワーク 細めのお客様。
Ｏ脚（膝下Ｏ脚） 冷え が足のトラブル。
・1年整体・整骨院に通ったのによくならなかった
・トレーニングしても筋肉がつかない
・疲れやすい
・膝が見えるスカートをはきたい
ということでした。
フットカウンセリングしていくと
・外側に倒れた足裏バランス
・歩く習慣がほとんどありません
・歩き方
・骨盤の歪み
が主な原因です。
でも、
コース最終日には
「 母に ひざ下の内側に筋肉ついてきたかも？！！
って言われました！
1年間整体に通って あんなに筋トレにしてて
全く駄目だったのに
1か月半で こうなるなんて！
毎日ほとんど シューズセラピーした靴 で過ごしています。
最近天気のせいで少なかったけど
もっと歩こう！」
スカート たくさん履いてください！！
デコルテもきれいになってるし、
お肌もつやつやしてきたし
姿勢が良くなって おしゃれもＵＰですね♪
おしゃれ で ヘルシー (^O^)
いままで 膝下は外側に揺れているので
内側の筋肉はほとんど使えていません。
歩くたびに Ｏ脚を進めてしまう歩き方にもなっています。
Ｏ脚改善まで 少しづつ進んでいきましょう！
歩き方 と 靴 はもう自己管理できますね！！
歩いて使った脚は
トリートメントとストレッチで
柔らかくしていきましょうね☆
最後に
「 歩くのって大事ですね、うん、もっと歩きます！！」
と宣言を☆
1分でも3分でも、シューズセラピーの力を借りて
歩いていきましょう☆☆☆
おしゃれと健康は 「足元」から「歩く」まで♪♪
マルシュ（秋田） ０８０－２８１５－０９４５
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- 2014/06/07(土) 16:40:13|
- お客様の声☆
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こんにちは！女性の足専門サロン マルシュのブログへようこそ♪
最近、友達の『 旦那様 』が わたしの
『このブログ』を読んでくださってると聞きました！！
女の足、についてですが。
嬉しいやら、恥ずかしいやら（笑）・・・・・やっぱり嬉しいです！
2人は「友達の結婚式」として私が初めて出席した、記念のカップルです。
12年も前だよ！？
なんとなく目標にしています☆
さて、いつもマルシュへのご予約・お問い合わせを誠にありがとうございます<(_ _)>
ＨＰから、お電話から、電話のショートメール、
ＨＰからのご予約フォームですとスムーズですが、
都合のいいやり方でどうぞ♪
この1週間で、 足のサイズ ２２．０ｃｍ のお客様 3名 とお会いしました(^O^)
２２．０は小さいめですよね。
足幅は、
Ａ、Ｄ、Ｅ と三者三様。
当然足トラブルも様々。
お仕事も 年齢も ライフスタイルも。
ただ、根本はやっぱり 『 足裏のバランス 』が原因です。
・Ｏ脚のかたは、外に倒れてる足裏バランス。
・むくみのかたは、指の付け根（横アーチ）が崩れて 浮き指（指が使えない）。
・タコ・魚の目のかたは、指の付け根（横アーチ）が崩れ。 仕事に支障がでてきました。
そして ただいまオプションプレゼント期間中（6月21日まで）。
みなさん 『 骨盤＆股関節ストレッチ 』 を選択されました！
足裏バランス が崩れてると
足首・股関節・骨盤 ともに歪みが進みます。
小さ目の方は
靴選びがとても大変！
大きめ（２３ｃｍ）を選んで パカパカした靴に慣れています。
だから 足元がぐらぐらし 骨盤に歪みを感じていらっしゃるようです。
歪みが進むと 立ったり歩いたりがつらくなります。
早めに おばあちゃんの体になってしまいます。
ただこれは 小さ目の方だけではありません。
靴の履き方、これを間違えてはもったいない！！
今日のお客様も 小さ目の方ではありませんでしたが
『 靴、こんなに意識してなかった・・・・・ 』と一言。
靴、って大事なんです！！！
ただ、自分の足を知る、ってことがスタートです☆
靴変えるだけで、痩せる人もいます！
前出の旦那様は最近フードビジネス界で有名になりつつあるそうです。
他の友達の旦那様も、独立したりいつの間にか昇進したり被災地ボランティア行ったり・・・と近年活動が活発で、
私の友達はなんて『あげまん』なんだ！と感じています。
逆に、転職成功させた女友達もいまして、支えになってる旦那様がいます。
私はというと、みんなの変わった姓を覚えきれずに
『旧姓』で年賀状を出したり・・・・・(-_-;)ごめんなさい
田中を田口でだしたり・・・ばかばかばか！
この場をおかりして、
皆様今後とも何卒どうぞよろしくお願い致します<(_ _)>
j
女性の足専門サロンマルシュ ０８０－２８１５－０９４５
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- 2014/06/03(火) 17:38:30|
- キャンペーン＆お得なメニュー
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