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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

外反母趾の靴選び注意

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



外反母趾は、季節問わずの御相談。

裸足の季節になると、

ゆびの曲がりが目に留まることが増え

『 あれ?去年より進んでる?? 』
『 あら。。。親指のサイドにもタコができた? 』

など、と気になります

『 そうそう!足ユビじゃんけんで、鍛えるぞ! 』
『 あしゆび、広げるぞ!! 』

と、思いついてセルフケアに励んでいても

外出すると痛い・・・
仕事の後、痛い・・・
痛くないけど、、、曲がり続ける?

など気になります


外反母趾のお客様は、とても多いです!

わたしも外反母趾です!

いろんな外反母趾のタイプがあります。

私的には・・・大きく分けて5タイプ

細かく分けると・・・15タイプくらいあるでしょうか



外反母趾の原因はいくつかあります。

外反母趾のかたは、幅広の靴を履いています。

当たると痛い 経験からです

しめるとキツイからか、ヒモもゆるいです

曲がってこすれて さらに曲がる

実際は、横幅をしめたり
細くしないといけません

やや 細く、か
Very 細く、か

ちょっとしめないと横アーチができないからです

外反母趾は、横アーチ と 内側縦アーチ(土踏まず) のサポートインソールが必要です

先日のお客様は、特別なインソールをつくられ対策をしていました。

とてもいいことです♪

・・・・・・しかし!
26.0 4E幅 の靴を履いていました

足がC幅のお客様には、かなり大きめ

わたしは、25.5 C幅をおすすめしました

大きすぎる靴にインソールしても効果がでにくいのです

ブラジャーに例えると・・・??
75 Hカップ⇒70 Cカップ

言いすぎ?(^_^;)?笑

ご本人も、細くすることにびっくり☆☆
「 不思議~~~!細いけど・・・痛くは・・・ない・・・不思議~! 」 

細くしただけではいまいちなので
もちろん、アーチサポートインソールしてやっとフィット♪

マルシュまで1時間半ドライブ、ありがとうございました<(_ _)>



外反母趾も多かったけど

緑を感じた1週間でした(^O^)
まず・・・
①お客様に頂いた手のひらサイズの大きなシソ
202006171455447b9.jpg
大人の薬味、しそ♪大好き~(^_-)
3回に分けて頂きました、ありがとうございます!


②実家の母に
ミントバジル分けてくれない?と頼んだら
2020061714553479c.jpg
鉢植えでくれました、ありがとう!
庭にカエルと毛虫見た話、いらなかったけど(-_-;)
70代母のエピソードトーク、やや長め(笑)の傾向に
でも文章力を感じるから、いいか!


③久しぶりに河辺の農家レストラン
「ゆうなや」に行けました!
↓↓モロヘイヤ餃子♪大好き~~~~♪
202006171455053bd.jpg
よく一緒に行く友人、知人とはまた今度★

ゆうなやさん、密に配慮したオペレーション
窓を開けてて、さわやかに安心した環境で
久々のランチ、嬉しかった!

変わらぬメニュー、変わらぬ味のために
変えてることもあるだろうな・・・ごちそうさまです♪
絶対やめないで~
〇〇ちゃんとは必ず行かないと!

ゆうなやさんには、脱ぎやすい靴で行ってます(^_^;)






【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve

ほか
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet、Zoom も可能です。

当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 (土曜 17時まで)
ご予約優先 (お昼、18~20:30 予約可)
日曜定休
出張・不定休あり

*サロン8周年記念日キャンペーン*
5月18(月)~6月17日(水)まで
マルシュご利用のお客様へ

★お一人 ¥500 サロンメニュー利用券 
★サービスコーナー 商品: 25%引き→50%引き


*6月*
23日(火) 午後~営業(午前出張不在)

6月末まで キャッシュレス5%還元


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  1. 2020/06/18(木) 14:56:21|
  2. 外反母趾
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口福~外反母趾の方より~

マルシュ~足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

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秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり

★オフィスマルシュ
出張セミナー
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★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
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【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾 
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない・・・など

10~80代の女性にご利用頂いております☆

【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム 
http://www.akita-footcare.com/reserve

*初めてでメニューを悩む方は、日時希望のみでもかまいません。ご予約フォームに詳しい相談内容をお願い致します。



これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>

【スケジュール】
10-12,13-18 ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休
※8月~土曜17時閉店となります

10月
19日(土)店内講座(秋田商工会議所主催) 残席1名


昨日ブログ書いて、のせたつもりだったのに・・・どこかへいってしまいました(T_T)



①能代方面 外反母趾・タコのお客様
60代
この夏、
靴、室内履き、ソックス、と承りました。

20191016105319ece.jpg
25cm 4~5E
このぐらいの外反母趾、マルシュではとても多いです。
靴、インソール、靴下  3点セットで対策しよう!

年齢や変形のせいで、ソフトな靴を好むかもしれません。

でも歩きには、カラダを支える靴の「機能」が必要です☆

こちらのお客様は収穫などで畑作業が忙しく、
2回目オーダーの靴は、娘さんが取りに来てくださいました♪
20191004163736eb4.jpg
お土産に・・・和菓子頂きました!
お店の名前は不明ですが・・・美味!
見た目もうっとり♪日本の芸術。
ありがとうございました<(_ _)>
母と、母のお友達と、わたしで頂きました(^O^)

娘さんの「 母は、畑にいたいの♪ 」

畑にいたい!・・・娘さんが言ったこのセリフがとてもきれいでした。

もう寒くなってますので、これからお家にいる時間が長くなります。
あの室内履きとソックスが活躍しますように・・・


②お客様の御主人(へん平足)
外反母趾気味のお客様
ご自分⇒次女20代⇒ご主人⇒長女20代・・・と
御家族が「マルシュに来てくださいました(笑)

とてもリーダーシップと決断力のあるお客様です!

先日、消費税変更 前日でしたが
ご主人とペアのウォーキングレッスンを♪
2人とも、さわやかに汗をかいて楽しいレッスンでした☆
ペアレッスンは、60分 1人¥5,000(+税)
※4回目以降は¥3,500+税

ご主人はへん平足。
へん平足の方は、インソールがないと姿勢や歩き方が
うまくいきません。
非効率なので、レッスン中はインソール効果のある履き物を履いてもらいました。
そのサンプルを気に入ってくださり?

革靴にもインソールを入れたい、と仕事で行かれる東京の店舗を紹介しました。
早速予約して、無事オーダー!
という報告だけで良かったのに、
↓お土産頂いてしまいました<(_ _)>
ユニークな名前(笑)
20191015131319bc4.jpg
バターのいとこ?!

・・・いとこ???

バター感が特徴で、たしかにいとこっぽい(笑)
中にキャラメルが入っている香ばしいお菓子です!
濃いめのブラックコーヒーと一緒に美味しく頂きました♪
消費税変更・5%還元・様々な手続き・・・で脳ミソがパンパンだったわたしにピッタリ(^_^;)
ほんとにありがとうございます<(_ _)>

お客様は美味しいお店にも詳しいです(^_-)

みなさんも、足・脚の不調に負けないで

食欲と運動 をバランスよく

秋を楽しみましょう♪
  1. 2019/10/16(水) 11:56:08|
  2. 外反母趾
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外反母趾~ゆびの重なり~

マルシュ~足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

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タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
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冷え・むくみ など体質改善
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①電話 080-2815-0945
②直接
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これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>

【スケジュール】
10-12,13-18 ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休



裸足の季節★

といえば、松田聖子のデビュー曲だったと思います。

わたし、1番は歌えます(笑)



マルシュには、10~80歳の女性のお客様

3世代ご来店、もあります(^_-)

先日、重度の外反母趾のお客様から革靴のオーダー頂きました!

お客様とは、6年ぶり♪

2019072016123541d.jpg
当時、秋田で作ってくれるメーカーさんがあったのでそのままご紹介。

靴が合っていたので

外反母趾の進行は抑えられていました。

残念ながらそのメーカーさんはオーダーできなくなり・・・

今回ご来店の際に、
別メーカーさんから借りたサンプルご用意して試着
⇒調整箇所を明確にしてセミオーダー。

6年前より、各所2~3mmづつ細く・小さくなってました。

あわせて、おすすめのソックスを!

第一印象は悪かったのですが(^_^;)

2回目のフィッティングの際に、

『 しつこいようですが(^_^;)・・・なにが一番いいか履いてみないと分からないので・・・是非もう一度!!』

といって一度振られましたが(笑)、もう一回★

お客様、気に入って頂けました~
20190720163105896.jpg
※室内履きとともに


当時一緒にご来店頂いた娘さんが今年出産!

おめでとうございました!

おばあちゃん業、がんばって★


自分では選ばない
自分では出会えない


役立つ必要なアイテムをご紹介しています

痛みの箇所は、多種多様です・・・

ユビの重なり で痛みがでているケース

年々増えていています。

足ユビ・トラブル により役立つアイテムを導入!

別ブログでご紹介します(^_-)



外反母趾対策の意味・意義は、

重度の変形を想像することが大切です。

変形から、足だけでなく体の各所に痛みがでて

2次的障害や歩きにくくなる時期を遅くすることです。





また別のお客様ですが、先日

仕事の靴・インソール をご提供

引取りの際に、娘さんと一緒でした♪

子供の来店久々で、ウキウキです(^_-)

髪がキレイ~

サランラップの宣伝の子みたい!

足の絵本を読みながら、裸足になって

またかわいいソックス履いてます☆

20190720161320fe8.jpg
いちご3つ、ついてるぅ

かわいい~、いちご模様~

かわいさに感心、

でもお母さんの 絵本を読む能力の高さに もっと感心!!

①絵本のタイトル
②作者名
③本文

『 ・・・やぎゅうげんいちろう 作 』

・・・インソールを装着しながら、聞き入ってしまいました。

すばらしい!
  1. 2019/07/20(土) 16:47:44|
  2. 外反母趾
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外反母趾:靴調整とオーダー

こんにちは! マルシュのまきです♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
仕事靴コンサルティング


秋田駅東口から徒歩3分
駐車場有
ご予約優先

【お問い合わせ】
①電話 080‐2815‐0945
②HPから⇒お問い合わせフォーム
③直接(^O^)

【初めてのご予約】
①フットカウンセリングを予約フォームで★
http://www.akita-footcare.com/reserve
②電話で直接聞いてから★
③日時だけ予約して内容は当日相談★

【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
静脈瘤
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない


【よくあるお客様のご希望・目的】
脚痩せして、目標の格好・靴がある
健康になりたい
仕事の疲れがたまらないようにしたい
仕事を続けられる足・脚・腰にしたい
旅行でちゃんと楽しめる足にしたい
前向きに暮らしたい
脚力・体力をつけたい(・・・のために)
体質を変えたい(冷え・むくみ・アトピーなど)
運動嫌いを卒業したい
歩く人になりたい
歩きグセを直したい
適正体重にしたい(減量)
ガンの予防・再発対策
妊活
就活

・・・・・などなど、お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休 不定休・出張有り
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

12月
16日(日)県外出張
24日(月・祝) 振替休
29日(土) ~16時閉店
30日(日) 御予約のみ
31日~ 年末年始休



お客様がお持ちの
『歩きづらい靴なんだけど、調整で?なんとかならないか?』
相談が続いています♪

マルシュでフットカウンセリングを終えて

これまでの靴が「パカパカ大きい」という感覚を覚えることがあります。

でも、なかなか諦められない靴、ってあるものです。

↓↓ツイードの赤いパンプス(^O^)
かわいい♪でも歩きにくいの(^_^;)
20181221172455833.jpg
大きい、というより
『インソール素材&ストッキング』で前に滑るので
透明の薄いシートを張りました!
¥600~1,000 

靴の機能的に、長く歩ける靴ではないけどTPOやおしゃれで出番が(^_-)

『 これで歩ける!! 』

とクリスマスパーティ?で活躍の靴になりました♪

外反母趾でもヒール履けるよ★

このあと、ヒール修理を行い(別店舗で¥3,000)

見せてもらいましたがとても嬉しそうでした(^O^)

ツイードの靴、私も欲しいな~♫♫♫



私は、新しい靴を紹介するのも好きですが

お持ちの靴を微調整するのも結構好きです★

来年はもっとやりたいので

調整パーツを増やしました(^_-)




こちらのお客様はマルシュで
オーダー3~4足目のパンプスです!

↓↓ネイビークロコ革 初♪
2018120213151960d.jpg
似合いそうな方に結構すすめたんですが、
なかなか出なかったネイビークロコ。

私のウデで写真じゃ上手く伝わらないけど、、、

お客様にとっても似合います♪

デニムに合わせると日常で履けます。

タイツでパーティ、もいけます。

今回、7cmヒールにオーダー♪

外反母趾が進んだお客様でも、
『 これは痛くないのよ!』



靴の素材・色 は好みもあると思いますが、

靴で スパイス!

おしゃれしてみてもいいと思います(^_-)
  1. 2018/12/21(金) 17:52:26|
  2. 外反母趾
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外反母趾&爪

こんにちは! マルシュのまきです♪
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秋田駅東口から徒歩3分
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ご予約優先

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①電話 080‐2815‐0945
②HPから⇒お問い合わせフォーム
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【初めてのご予約】
①フットカウンセリングを予約フォームで★
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②電話で直接聞いてから★
③日時だけ予約して内容は当日相談★

【以前お越し頂いたお客様】
再フットカウンセリング(無料)
⇒要予約15分程度
*計測(両足18か所)
*フットプリント
*足脚点検
*御相談&アドバイス

メンテナンスメニューも♪
30分 ¥2,500~


【よく頂く御相談】
足が痛い
合う靴がない
外反母趾が心配
いつもタコができる
魚の目
姿勢が悪いと言われる
歩いているけど痩せない
下半身太り
ふくらはぎだけぽっこり
足首が太い
むくみがつらい
冷え性
静脈瘤
腰痛・膝痛
股関節の違和感
立ち仕事で脚が疲れる
仕事の靴が合わない


【よくあるお客様のご希望・目的】
脚痩せして、目標の格好・靴がある
健康になりたい
仕事の疲れがたまらないようにしたい
仕事を続けられる足・脚・腰にしたい
旅行でちゃんと楽しめる足にしたい
前向きに暮らしたい
脚力・体力をつけたい(・・・のために)
体質を変えたい(冷え・むくみ・アトピーなど)
運動嫌いを卒業したい
歩く人になりたい
歩きグセを直したい
適正体重にしたい(減量)
ガンの予防・再発対策
妊活
就活

・・・・・などなど、お気軽に!(^_-)

【スケジュール】
ご予約優先10-12、13-18時
(9時30~、~20時30予約制)
日曜定休 不定休・出張有り
(日曜のみ都合がイイ方は、お早めに御相談下さい。調整致します)

12月
16日(日) 県外出張
24日(月・祝) 振替休
29日(土) ~16時閉店
30日(日) 予約のみ

12月12日は「5本ユビソックスの日」です(^_-)
5本指は、いつも5%割引
ドイツの着圧ソックス:いつも5%割引
フィンランドソックス・タイツ:25%割引中

ソックスなど、ギフトラッピングは無料です♪



外反母趾のお客様が、先日靴下を買いに来てくれたついでに

嬉しい報告をしてくれました!

『 インソールしてから、親指の爪が変わってきたの~!根元の半分がいい色(笑)でつやっとしてる♪ 一番変わったのが小ユビ!前は、小ユビがつぶれてて(^_^;)、爪も悲惨だったけれど、大きくてつややかになった(^O^) 
20181204091130a0a.jpg
外反母趾の進行&痛みも軽減。

初来店は、昨年の夏。

そのときは、ウォーキング用のシューズを購入。

1日1時間のウォーキングが日課!

今年の夏に、トータルフットケアを始めました。
①仕事靴 変更
②シューズセラピー(パーソナルインソール)
③靴下(むくみ対策)
④骨盤リセットウォーキングコース


医療系、ハードワークなお客様。

皮膚の知識もあるので、

『 靴変えて・・・○ヵ月前からだから、○mmのびてるとして、、、ね?ですよね?? 』

とっても嬉しかったです(^O^)

でも私たちにはもう一つ目標があるので!

今後もマイペースにがんばりましょう♪


毎年、大好きな納豆汁をくれる 
東成瀬村のおばあさま。
90代になっても・・・
ありがとうございます!
201812021315040b6.jpg
これ、本当に大好きで・・・
ご本人は100歳以上?生きる宣言
してくれているようですが
食べられなくなるのが・・・
本当に怖いです。
作り方を聞いたとしても
出来る気がしない(-_-;)あの味。



私からのクリスマスプレゼント
だいたい済みました

甥っ子1号:冬靴
姪っ子:冬靴
甥っ子2号: CD を買う予定


2号は1号の昨年のブーツを履くので

内履きを買おうとしたけど

却下され

協議した結果

「ある目的のため」のCDを買うことになりました。

その、ある目的がすばらしいしおもしろくて・・・叔母さんとしては、とても嬉しいです。

練習がんばれぇ!

ダウンロード、ではなくCDというあたりがイイよ!

今週中にゲットするわ☆


子供へのクリスマスプレゼントは、前倒しに冬靴にしてもいいと思いますよ~




  1. 2018/12/06(木) 15:20:16|
  2. 外反母趾
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